正月初三这一天既是民间俗称的“穷鬼日”，也是“赤狗日”“小年朝”，承载着古人趋吉避凶、辞旧纳福的美好期许。老辈人常说：“初三扫穷鬼，全年不受累；初三守好规，顺遂伴一岁。”
所谓“扫穷鬼”，扫的从来不是虚无缥缈的鬼怪，而是旧年的晦气、困顿与不良习气，盼的是新一年的富足、顺遂与平安喜乐。
历经千年传承，大年初三的民俗规矩早已融入中国人的春节记忆，其中最广为流传、最实用的，便是“1不做、2不说、3要做”。这些看似简单的老规矩，并非封建迷信，藏着对生活的敬畏、对家庭的期许，更藏着全年顺遂的密码。恰逢2026丙午马年，初三守好这些规矩，既能扫尽穷气、纳满福气，更能为马年的顺遂安康打下坚实基础，让日子越走越宽。
大年初三“扫穷鬼”，先记“1不做”，守住福气不流失。这“一不做”，便是不动刀剪针线，不做“破运”之事。老辈人认为，初三是“赤狗日”，主口舌是非与破运，而刀剪针线皆为利器，动之易“剪断福气”“缝住财门”，还可能招惹口舌纷争，破坏家庭和睦。
放在当下，这一规矩也有着现实意义。前两日忙着备年、拜年，家人早已身心疲惫，初三放下刀剪针线，不裁衣、不剪物、不做针线活，实则是给自己和家人留一份清闲，少一份操劳。即便需要准备饭菜，也尽量提前备好，或用手撕、手掰替代刀切，避免刀刃碰撞的嘈杂，守住家中的安宁与祥和，这便是对新年福气最好的守护。切记，这一天若随意动了刀剪，不仅违背民俗期许，更可能因匆忙劳作生出不快，得不偿失。
除了“1不做”，更要管好嘴，牢记“2不说”，言行藏福，祸从口出。初三作为“赤口日”，最忌口舌之争，而语言是福祸的源头，一句不当的话，可能扫走福气、招来晦气，因此这两句丧气话，坚决不能说。
第一句不说的，是“穷、苦、霉”等丧气话。初三核心是“扫穷鬼”，盼的是新一年富足顺遂，若张口闭口说“没钱”“太穷”“倒霉”“累”，便是在主动招惹穷气，违背了“扫穷”的初衷。老辈人常说：“新年开口吉，全年皆顺利。”哪怕过去一年有不顺心、有困顿，也别在初三提及，多说“富足”“顺遂”“吉祥”，既能给自己积极的心理暗示，也能为家人招来福气。毕竟，言语自带能量，心中有盼，口中有吉，日子才能越过越有奔头。
第二句不说的，是是非抱怨、争执指责的话。初三赤狗星当值，气场躁动，若家人之间、亲友之间发生争执，说指责、抱怨、伤人的话，不仅会破坏节日的祥和氛围，更会招来口舌是非，影响全年的人际关系与家庭和睦。古人讲究“和气生财”，家庭和睦是福气的根基，初三这一天，多包容、少计较，哪怕有分歧，也笑着忍让，不说伤人之语，不议他人是非，守住口舌清净，便是守住了全年的顺遂。
“不做”是底线，“不说”是根基，而“3要做”是关键，主动践行，才能扫尽穷气、纳满福气，让马年一路顺遂。
第一要做的，是扫穷气、净家宅，这也是初三“扫穷鬼”的核心仪式。按照老规矩，初一、初二不能扫地倒垃圾，怕扫走财气福气，而初三这一天，禁忌解除，正是扫穷气、送穷鬼的最佳时机。清晨起床后，全家齐上阵，拿起扫帚，从家里的里屋往大门外扫，寓意着把旧年的穷气、晦气、灰尘，统统扫出门外，不让其在屋内逗留。
扫的时候，还可以默念吉祥话：“一扫穷，二扫富，三扫霉运全跑路；扫走穷气迎财神，马年富贵又顺遂。”
扫完的垃圾，要妥善处理，古时会将垃圾焚烧，再放一挂鞭炮，寓意“烧穷气、震穷鬼”，让穷气彻底远离；如今城里不让放鞭炮、烧垃圾，便将垃圾装好，送到指定垃圾桶，心里默念吉祥话，心意到即可。
除此之外，还要整理家中的旧物，做一次“断舍离”，扔掉用不上、修不好的旧物件，清理衣柜里常年不穿的旧衣服，既让家宅变得干净亮堂，也寓意着扔掉旧年的负累，为新年的福气腾出空间。老祖宗说：“家宅净，福气进”，干净整洁的家，才能留住福气、迎来财运。
第二要做的，是贴赤口、化是非，守住家庭和气。初三作为“赤口日”，贴赤口是化解口舌是非、守护和睦的重要方式。准备一张三寸长的红纸条，上面写上“和气生财”“出入平安”“赤口化吉”“百无禁忌”等吉利话，张贴在大门后、门顶或屋角，象征着把口舌是非牢牢粘在门外，不让其进门。
这一习俗自古有之，《燕京岁时记》中便有相关记载，古人认为，贴赤口既能化解赤狗星的凶煞，也能提醒全家人谨言慎行、和睦相处。如今，我们贴赤口，不仅是传承民俗，更是给自己和家人一个心理暗示，提醒大家守住口舌清净，以和为贵，这样才能让家庭和睦，福气长存，马年无是非、无纷争。
第三要做的，是吃吉食、养元气，寓意顺遂安康。前两日大鱼大肉、暴饮暴食，肠胃早已不堪重负，初三吃一顿“顺气吉食”，既能滋养身体，又能讨个好彩头，寓意全年顺遂、衣食无忧。南北习俗虽有差异，但吉食的寓意却大同小异。
北方多吃合子，面皮包馅、两面煎至金黄，形状圆润，寓意“合二为一、阖家和睦”，把初一、初二的福气“合”在一起，化解一切隔阂，同时“合”与“赚”谐音，盼着马年财源滚滚。南方多吃赤豆粥、汤圆或生菜包饭，赤豆驱邪避灾，汤圆寓意团圆圆满，生菜谐音“生财”，寓意包住福气、招来财运。
初三还可吃一些杂粮面食，避开米饭，因民间认为初三是谷子生日，禁食米饭以敬谷神，祈求当年五谷丰登、衣食无忧。吃对吉食，养足元气，才能以饱满的状态迎接新一年的挑战，顺遂安康。
大年初三，扫穷鬼、守规矩，从来不是形式主义，而是中国人对新年的敬畏、对美好生活的期盼。“1不做”守住福气底线，“2不说”护住口舌清净，“3要做”攒满全年好运，这些老规矩，藏着老祖宗的生活智慧，也藏着马年顺遂的密码。
“扫穷鬼”扫的不仅是家宅的灰尘与旧物，更是内心的困顿与消极；“守规矩”守的不仅是民俗传统，更是生活的底气与福气。2026丙午马年，愿我们在初三这一天，扫尽穷气、扔掉烦恼，守住和气、积攒福气，牢记“1不做、2不说、3要做”，以清净之心、奋进之态，迎接新一年的美好。
愿大家往后日子，家宅清净、家人和睦，财源广进、万事顺遂，马年大吉，岁岁安康，一年更比一年好！