上周同事请假奔丧，回来时眼睛红肿，说走的是她38岁的表哥。更让人震惊的是，死因是艾滋病引发的严重感染——可在所有人印象里，她表哥是出了名的“老实人”，按时上下班，顾家爱孩子，连应酬都很少去。

家里人一开始都没法接受，甚至偷偷议论是不是有“隐情”。直到整理遗物时，发现了他两年前在小区门口小诊所拔牙的缴费单，以及一张辗转多家医院的就诊记录，真相才慢慢浮出水面。原来他拔牙后半年，就开始反复低烧、口腔溃疡总不好，以为是免疫力差，直到皮肤上长出奇怪的红疹，才去大医院做了全面检查，确诊时艾滋病已经进入晚期。

后来同事带着疑问去咨询了疾控中心的医生，对方的话颠覆了我们的认知：“很多人觉得艾滋病只通过性传播，其实血液接触才是最隐蔽的风险点。生活里一些看似平常的接触，只要有血液交换的可能，就藏着危险。”

第一种最容易踩坑的，是使用未经严格消毒的医疗器械。

像拔牙、洗牙、纹眉、穿耳洞这些操作，只要会破皮出血，器械上如果残留了感染者的血液，就可能造成传播。艾滋病毒在干燥的血液里能存活几小时，要是器械没经过高温灭菌，光用酒精擦根本杀不死。

医生说他遇到过更可惜的案例，一个20多岁的姑娘，在网红美甲店做了个“半永久纹唇”，结果店里的针具是反复用的，前一个顾客是艾滋病感染者，她就这么被传染了。很多人图方便图便宜，选小区门口的小诊所、街边的美容店，却不知道这些地方的消毒流程往往不规范，器械混用是常有的事。记住，但凡要破皮的操作，一定要去正规医院，看着医生拆开新的无菌器械，别不好意思开口问。

第二种容易被忽视的风险，是共用可能接触血液的个人用品

有些人觉得“关系好，不分彼此”，牙刷、剃须刀、刮毛刀这些东西随便借。可只要用的时候不小心弄破皮肤，哪怕是肉眼看不见的小伤口，都可能通过血液传播病毒。

之前有新闻报道，一对夫妻，丈夫在外面不小心接触到感染者的血液，自己没察觉，回家后和妻子共用了剃须刀，结果两人都被感染了。别觉得这种事离自己远，家里来客人，或者合租的时候，最容易在这些小事上疏忽。

医生特别提醒，哪怕是家人，这些个人用品也绝对不能共用，用完要及时收好，外出住酒店时，最好自带牙刷、剃须刀这些东西，别用酒店提供的一次性剃刀，万一包装破损被污染了都不知道。

说到这肯定有人问，那平时握手、拥抱、一起吃饭会不会传染？医生明确说不会，艾滋病毒的传播条件很苛刻，必须有足量的病毒通过血液、黏液等特定体液进入体内才行。共用办公用品、坐公交车、用公共马桶这些日常接触，都不会造成传播，不用过度恐慌。

但预防心不能少，尤其是这几类人，建议定期做艾滋病筛查：有过不安全性行为的，在不正规场所做过破皮美容或医疗操作的，和他人共用过针具的，以及伴侣是艾滋病感染者的。现在很多地方的疾控中心和医院都能免费筛查，抽一管血，一周左右就能出结果，早发现早治疗，效果完全不一样。

还有个关键问题，万一不小心接触到陌生人的血液，比如手上有伤口，刚好碰到了地上的血迹，该怎么办？别慌，先用流动的清水冲洗伤口，然后用碘伏或酒精消毒，24小时内去疾控中心咨询，及时服用阻断药，阻断成功率能达到90%以上。越及时越好，超过72小时效果就会大打折扣。

同事表哥的事给我们敲了个警钟，艾滋病从来不是“某类人的专属”，它藏在生活的细节里，稍不注意就可能中招。很多人对艾滋病有偏见，觉得感染了就是“不检点”，这种想法反而让很多人不敢去筛查，也不敢正视传播风险。

其实预防艾滋病很简单，核心就是避免血液和体液的直接接触。去正规医院做医疗美容，不与他人共用个人用品，有风险行为及时筛查。这些看似琐碎的小事，都是保护自己的屏障。

参考文献：

[1] 罗阳,董文斌,李世福,等. 2010-2022年云南省玉溪市报告≥60岁梅毒病例流行特征及空间聚集性分析[J]. 中国皮肤性病学杂志,2025,39(8):898-905.

[2] 中国性病艾滋病防治协会性病防治专业委员会. 临床实验室梅毒血清学检测流程指南（2025版）[J]. 中华检验医学杂志,2025,48(9):1117-1124.