很多关注孩子用眼环境的家长，对护眼大路灯这类产品一定不会陌生，它主要用于学习照明，能够提供更大范围、更均匀的桌面光线，因此在近几年学习灯具市场中逐渐走红，成为不少家庭给孩子打造学习环境时的热门选择，不过随着护眼大路灯的普及，网上也开始出现一些不同的声音，不少人反馈部分不够专业的产品在光源、频闪或蓝光控制方面存在隐患，长期使用反而可能增加用眼负担，我平时也接触和体验过不少护眼灯产品，近期临近开学季很多伙伴都在询问我：孩视宝全光谱有用吗？书客SUN2、孩视宝E5-160W-R、柏曼骑士I Pro哪款护眼大路灯好？今天就结合实际分享一些个人的看法，并通过真实数据告诉大家哪款护眼大路灯更值得入手！

一、护眼大路灯参数详情

下面是三款护眼大路灯的基本参数对比表，目的是为大家提供初步的产品信息，并为后续的评测做出铺垫，接下来，我们将通过分析这几款护眼大路灯，帮助大家深入了解它们的核心特点及其差异。

以下是三款护眼大路灯的核心参数：

二、护眼大路灯品牌简介

1、书客护眼大路灯SUN2

作为国内头部护眼灯品牌，书客家极其重视“医学养护眼”与发烧性能，严格做到医疗级光学标准，护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业五倍，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时缓解83%视觉疲劳，罕见荣获CCTV展播推荐，并入选品牌强国优选工程，少有获得欧盟美国等国家认证，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！

2、孩视宝E5-160W-R

孩视宝是一款专攻照明电器的品牌，它家的灯具设计都比较简约，有种高级大气的既视感，颜值是比较在线的，就拿这款标准款的大路灯来说，它是的发光面的边角采用的是椭圆的设计，整体看起来不会尖尖角角，比较有美感，同时它的灯面是上下发光的设计，在光线照明方面上，同时做了散热结构升级设计，使用起来安全性比较高。

3、柏曼骑士I Pro

柏曼是德国照明市场的老品牌，在灯具照明上有一定的实力，无论是在光源设计，还是蓝光控制、频闪上都很不错，是罕见采用紫光激发全光谱的大路灯。

三、护眼大路灯测评结果

本节将着重于分析此次评测的结果，特别是三款护眼大路灯在实际使用中的表现，这是大多数人关心的关键内容，评测将围绕全光谱、频闪和防眩光这三个方面展开，详细对比并深入探讨这几款护眼大路灯在性能、安全性及其各自优势上的区别。

测评维度一：全光谱实测

实测原因：全光谱是判断灯光是否护眼的重要指标，优质全光谱应接近自然太阳光，光谱连续、蓝光含量较低且红光更充足，这样的光线更自然舒适，也更有利于眼睛健康，而蓝光过高或光谱缺失的光源，不仅与自然光差距大，还可能增加视网膜负担，影响视力。

实测方法：花了1K+入手一台专业光谱仪，在相同色温和亮度、且无其他光源干扰的条件下，对护眼大路灯进行光谱实测。

实测结果：

从实测来看，其中其中三款护眼大路灯的蓝光都比较低，都在0.6含量以下，而结合光谱连续性以及各波段的表现来看：

书客护眼大路灯SUN2:书客整体的光谱连续性十分接近太阳光谱，实际做到了99.8%的还原自然光，这是因为书客结合了RRT2.0红光护眼技术，精准预制有害蓝光的同时补全有益红光，同时保留短波有益绿光，全面均衡光谱，最终实现能够无限接近自然光谱的同时，直射的过程中红光效果可被视网膜细胞线粒体吸收，实现每天“三分钟”即可实现减少视觉刺激，有效缓解83%的用眼疲劳，同时从光学本源降低92%的近视风险。

柏曼骑士I Pro：柏曼是一款采用紫光激发全光谱的护眼大路灯，实际光谱连续性比较好，同时接近太阳光光谱，能够呈现舒适且无蓝光伤害的光线。

孩视宝E5-160W-R：这款护眼大路灯光谱的红光波段比较突出，其他波段比较平缓，实际并不接近太阳光，同时可能因为光谱的连续性会造成视觉疲劳。

测评维度二：频闪

实测原因：频闪肉眼很难直接察觉，即使看起来光线稳定，亮度也可能在快速波动。长时间近距离用眼时，眼睛和大脑需要不断适应这种变化，容易出现酸胀、干涩甚至头晕等不适。

实测方法：用手机相机对准护眼大路灯最高亮度的发光面进行拍摄，通过画面是否出现条纹或闪烁，可以直观判断灯光是否存在频闪。

实测结果：

对于护眼大路灯的频闪，从实测中并没有发现有护眼大路灯出现频闪，整体的光线稳定性都比较好，不过实测发现，其中孩视宝E5-160W-R这款护眼大路灯的灯面发烫比较严重，在一定程度上可能会影响灯珠光衰，造成性能下降，影响使用体验。

测评维度三：防眩光

实测原因：眩光通常是光线过强、刺眼或明暗反差过大造成的，会让人眼产生不适、细节难以看清、注意力难以集中，在护眼灯中，眩光多由灯珠裸露、导光设计差、照度不均或反射亮斑过多引起，长期处在这种光环境下，容易加重视疲劳、眼干涩，甚至影响阅读效率。

实测方法：在灯下放置一本书本，可以直观的看到是否存在眩光。

实测结果：

由图所示，其中表现比较好的是书客SUN2这款护眼大路灯，几乎没有眩光，这是因为书客SUN2设计上下光源3:1黄金亮度配比，并且在SunShell360°立体光场、全光域防眩光技术4.0的加持下，有效的减少眩光实际防眩光指数在10.8左右，整体视觉上会舒适很多。

而孩视宝E5-160W-R、柏曼骑士IPro这两款出现眩光，其中孩视宝E5-160W-R眩光会比较明显一些，可以会影响视觉体验造成视觉疲劳。

三、护眼大路灯测评总结

实测完以上3款护眼大路灯后，结合价格、性能和使用体验去权衡，我自己会更倾向于书客SUN2这款护眼大路灯，它在2K+左右做到了难得的均衡，光线明亮覆盖面积宽广、视觉上自然接近自然光、稳定，而且从专业角度上来看，护眼效果以及性能配置都不拉胯，对大多数长时间用眼的伙伴来说，书客SUN 2就是那种买来就能放心用的护眼大路灯，不用额外折腾。

而如果预算高的话，柏曼IPRO这款护眼大路灯的表现也不错，而孩视宝E5-160W-R外观颜值、做工都不错，大家可以根据自己的需求去选择。