正所谓绷紧的弦易断，做人还是张弛要有度。

人这辈子，若是活得太紧，便满身是累。

但是，活得太松，又容易没了人形。

所以最舒服的活法，是找到那份恰到好处的松弛。

就像呼吸一样，有深有浅，有急有缓，但总归是顺畅的，自在的。

松弛，是允许一切发生

其实，松弛的状态，才是最为完美的。

但是人的生活里，本就充满变数，你越是想掌控所有，就越会被焦虑绑架。

东晋名士谢安隐居期间，朝廷多次下令征召他回去做官，但是他每一次都不急不躁。

直到自己到了四十多岁，觉得时机合适了，才从容出山。

后来在决定国运的淝水之战前线里，他依然能和客人安静下棋，没有慌乱。

就算前线捷报传来，他也只是淡淡看了一眼，继续落子。

靠这份“允许一切发生”的底气，以及松弛的状态，使得他能胜任大事。

其实，松弛的自信感、自在感，真的比任何精心计算都更强大。

真正的松弛，是接受生活的不可控，然后在自己的能力圈内，稳稳地站着。

松弛，是放下完美执念

人的痛苦，几乎源自于执念。

若是自己总能轻易就放下，那么面对人生的得失成败，是非恩怨，又怎能轻易伤得了你？

所以，别被执念害得太深，就像事事求圆满，往往最先累垮自己。

宋代大文豪苏轼，可谓是一生坎坷，问题不断，但是他却能越活越通透。

当时他被贬到惠州时，也没有自我放弃，倒是写下“日啖荔枝三百颗”的自在和从容。

后来哪怕被流放到海南，他也还能鼓足干劲，稳住心态，在当地积极办学教书，传播文化。

因为他不再执着于“必须怎样”，而是“现在能怎样就怎样”。

于是豁达的心态，松弛的姿态，使得他可以在《定风波》里这样写道：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

看透了，也就放下了，放下了，那么执念就只能如同云雾一样散开。

可以说，人若是喜欢追求完美，那么完美就会成为枷锁，不断地把你困在狭隘的空间里。

然后，不断地挤压你，伤害你，可实际上，瑕疵才是生活的本来面目。

那些真正活得通透的人，其实更能过上一种松弛且自在的人生。

松弛，是懂得适时休息

持续的快，不一定是真快。反倒是那些懂得慢下来的人，往往走得更远。

实际上，人若是喜欢追求速度，那么操作就容易变形。

操作变形了，那么事情也就无法得到好的结果。

最终，自己搞得越来越被动，越来越焦虑。

现代物理学奠基人之一尼尔斯·玻尔，他有个特别的习惯：就是在他遇到棘手的难题时，立马会放下纸笔，然后就去实验室旁边的球场踢足球。

然后，在奔跑和协作之中，松弛的自在感，轻松感就来了。

最终，他不仅放松了自己紧绷的神经，许多灵感也往往在此时迸发。

所以说，他那些不少却又关键的思路，都是在球场上“踢”出来的。

美学家朱光潜先生有句话说得好：“休息的工夫，便是工作的工夫。”

暂时的停顿，如同弓弦的回拉，是为了下一次更有力地发射。

说到底，松弛不是懒散，而是一种内在的自信，一种远见的智慧。

于是，相信自己即使慢一点，也能到达终点，即使自己不完美，也值得被爱。

最后，当你学会给自己的生命留白，给心灵松绑了。

那么，那些最美好的事物，反而会不期而至，甚至常常带来惊喜。