2026 年为丙午马年，是属马人的本命年（值太岁），同时形成 "午午自刑"格局（刑太岁），双重犯太岁使全年运势呈现"先抑后扬、波动较大" 的特点，核心就是别瞎折腾、稳着来。

2026年整体运势格局：

双重犯太岁：值太岁 + 刑太岁，能量叠加，运势动荡

凶星汇聚："剑锋"、"伏尸"、"太岁" 等凶星入命，主要冲击健康与安全

全年走势：上半年 (尤其是初) 易遇阻滞，下半年 (农历八月后) 渐入佳境，贵人助力显现

建议：稳中求进，以守为攻，忌冲动决策；本命年嘛，肯定不会太顺风顺水，容易遇到小麻烦、情绪也容易急躁，全程别冲动，遇事多琢磨琢磨，基本能避开大坑。

事业和学业

上班的：你能力挺突出，2026年有表现机会，但容易因为急脾气出错。上半年别想着跳槽、创业，先把手里的活儿稳住；下半年可以试试突破，跟同事好好配合，说不定能升职或者拿到好项目。

上学的：脑子转得快，但容易分心，别贪多求全，专注一个方向学效果更好，考试运还行，就是临场别紧张。

财运

正财挺稳的，工资、奖金会慢慢涨，年初和年底大概率有加薪机会，这部分不用愁。

偏财就别抱太大希望了，炒股、理财这些高风险的别碰，容易亏。2026年人情往来、报班学习的开销会多，还可能有多余花钱的地方，记得留点儿应急的钱。

感情和婚姻

单身的：桃花不少，但好多都是不靠谱的 “烂桃花”，别着急答应，慢慢挑，下半年更容易遇到真心的。

有对象或已婚的：别把工作压力撒在对方身上，容易因为小事吵架。多聊聊天，别冷战，7-9 月可以约着出去旅个游、吃个饭，感情会更稳。

2026年最得留心健康，容易犯心脑血管的毛病（比如血压高、心慌），还可能遇到小意外（磕磕碰碰、交通事故）。另外，关节疼、睡不好、头疼、肠胃不舒服也容易找上门。

平时别熬夜、别过度劳累，饮食清淡点，少吃辣的油的，多喝点水。年初、年底还有农历五月，尤其要注意，别做危险运动，出门多留心路况，定期去体检看看。

本命年怎么化解

穿件红内衣、红袜子就行，不用全身大红，图个吉利。

年初正月初一晚上 11 点到凌晨 1 点，找个安静的地方待着，别玩手机、别跟人吵架，这叫 “躲太岁”，能避不少麻烦。

平时多听别人的建议，别自己独断专行，遇事慢半拍，基本能少踩坑。

主要重点解析本命年的运势，你是什么生肖的?如果你也想知道自己2026年运势情况，可以点个关注，评论区留言，后续慢慢给大家分析每个生肖运势！