指月播报

摘自爱伦老师解歌词《物我二忘》）

“心平平，人忙忙，不住境，自逍遥，任世间万相自变换万像”

人忙忙，不住境，我们坚持训练，那么外在环境与我们有什么关系？你的贪嗔痴才与你有关系啊，所以不住境了，自逍遥，任世界变化万像。

那么一切变化从哪里来？一颗种子你给了它空气、阳光、雨露，它就变成菜苗了。我们的心也是，你给它什么，相就变成什么，变好变坏就在于你手中导演的遥控器。

貂焉

不训练，我们是迷茫的，很容易陷入个性陷阱里还不自知。人生成长的三大法宝，其一就是实践。唯有在红尘中实践，才能检验自己贪嗔痴是减少还是增加。

我们坚持一门深入、从心入手，内求内责，不断修正自己，就是给自己输送阳光和雨露，让自己健康地成长。

味道

我们训练必须要从心入手，把种子种下去，不断给它施肥，给它阳光雨露，捉虫子。用三轮驱动方法训练：放下、转化、磨砖头！让心朝着减少贪嗔痴的方向去运转，让自己的心逐渐平和，清静，慢下来，才能做到不住境，逍遥自在。

咭咭

我们要坚持训练，参与工作就有了抓手，可以看到自身的不足和短板，才懂得去补足它。来到身边的人事物相都和自己有关，遇到了往减少贪嗔痴方向改变，不执着，放下，事过了不内疚，不后悔，不摇自己菩提树。

（2025.6.18峰回路转工作小组交流整理）