人到六十岁就是人生下半场了。余生在这个世上时间最多就剩二三十年，这还得是身体好的前提下。如果身体素质不好，整天这疼那疼这高那高的还没有二三十年。或许十年八年，或许三年五年，连神仙也未必知道。明天和意外哪个先来谁也预测不了。

所以人过60岁，每一天都万分珍贵。努力让自己多活几年是硬道理。

怎么才能多活几年呢？笔者认为，有五样法宝在手，余生会活的安心一点，有一点保障。

第一宝：有一个健康好身体

人到了60岁，早晨起来身体不疼不痒，能吃能喝能睡能拉，体检各项指标没有严重超标，就应该窃喜了。

人到六十岁，人生目标就是保持健康。健康是重中之重最大的事。你生活中所有计划，所有任务都要围绕着让自己健康而行。

太累太重的活不要去干。能不打工就不去打工，能不生气就别生气，能不操心就不操心，能不管闲事就别管闲事。谁让你堵心就离他远一点。谁让你闹心就屏蔽拉黑不看他。

凡是对健康不利不好的事，一个都别想，一个都别做。

自己是健康第一责任人。保护好自己身体，好好爱自己，好好善待自己，让自己健康活着，是人生下半场最大事情。身体健康，才不会给孩子添麻烦，才会活的有质量，有奔头。

健康是一个人最大成功。没了健康，就是失败的人生！

第二宝：有一个不离不弃原配老伴

人到六十岁退休了，信不信，什么朋友同事同学等社会关系几乎全军覆没。孩子也结婚成家了，这个时候，老伴就是你人生下半场最重要的人。

人这辈子跟谁结婚，婚姻好不好，都是上天注定。到了六十岁，如果还有一个原配老伴，其实你就很幸福了。

不管这个婚姻你满不满意，不管老伴有什么样缺点，只要这辈子一路携手走到现在，就说明你们前世缘分很深，就说明你们是一辈子风雨同舟，陪伴到老的人。

原配夫妻都是一心一意过日子的人，不管之前有多深积怨，因为有共同孩子，有共同儿孙，有共同人生目标，这个齐刷刷完整家庭，一定会更兴旺，一定会更幸福。

所以，不要为了鸡毛蒜皮小事跟老伴争执，不要老想着改变对方，能改变的只能是自己。老伴是陪你走到生命最后的那个人，不到万不得已，千万别弄丢老伴，弄丢老伴可不好再找。

君不见那些再婚找后老伴的，都是搭伙过日子。涉及经济问题，养老问题，家产儿孙等等各种问题，彼此都有戒备，都有私心，都有小算盘。心不在一起，日子是很难过到一块的。

人到晚年，有相互陪伴，相互照顾的原配老伴，有头疼脑热，有人端水拿药，有人做饭煲汤，何等幸福啊！

第三宝：有一个属于自己的窝

六十岁以后不管什么原因，都不要轻易把自己房子卖了。有句话叫金窝银窝不如自己的狗窝。

但现在身边不少人退休后，特别是孩子在外地的，有人把房子卖了投奔孩子。跟孩孩子住在一起，两代人思想观念和生活习惯不一样，刚开始新鲜事，长期以往根本不行，如果你想多活几年，千万不要卖掉房子，任何时候有一个属于自己的窝，不管这个窝大还是小，那是栖身之地。有自己的窝，才能生活的自由。

第四宝：有随时可以支取的存款

相信大家都认同这句话：钱不是万能的，但没钱是万万不能的。特别是到了60岁以后，钱的用处太大了，钱可以说是人生下半场最大底气。没有钱，你就会活的战战兢兢如履薄冰。没有钱，你就活的不踏实，不安心，生活更没质量可言。

人到60岁以后身体机能慢慢下降，谁都不知道明天和意外哪个先来，这个年龄如果手里没钱，病了怎么办，难道出去跟亲朋好友借吗？难道跟子女伸手要吗？

60岁以后，一定要把存款守好，不要早早全部给了儿女，一定要留足应急的钱，留足养老的钱，留足看病的钱 。这不是自私，而是现实。钱是60岁后人生下半场最大的底气！

第五宝：有一个淡定从容好心态

六十岁以后除了健康，除了老伴，除了房子，除了存款，最后就是有一个淡定从容，乐观豁达，不卑不亢的良好心态。

这个年龄不跟任何人比，不羡慕任何人，不嫉妒任何人，不讨好任何人，不在意任何人，跟老伴搞好关系，保重好自己身体，过好自己日子。怎么舒服，怎么开心怎么活。

人到六十有这五样宝，看淡人走茶凉，看淡世事无常，看淡生命无常，看淡人世间真真假假，假假真真，你就会强大到面对人生各种荆棘波澜不惊。你就会活的轻松自在，你也一定能健健康康多活几年！