2026 年依旧是开放式耳机全面爆发的一年，不管是主打蓝牙音频的品牌，还是专业 HiFi 厂商，基本都推出了自家的开放式蓝牙耳机。如今的开放式耳机，在音质和漏音控制上都有了明显优化，不少优秀机型甚至能做到媲美封闭式耳机的听感，同时还保留了不入耳的设计，把音质、佩戴舒适度和使用健康性兼顾得很好。对运动爱好者来说，也终于不用再忍受骨传导耳机那种酥麻震感，多了一个更舒服的新选择。
现在做开放式耳机的品牌实在太多，想挑到适合自己的并不简单，很多人都要刷遍知乎、B 站、小红书的各种测评才能下定决心。其实不用这么麻烦，我实测过百款以上的开放式耳机和蓝牙耳机，把实打实的选购经验整理出来分享给大家，希望能帮到各位。
1、拒绝网红品牌，优选技术实力强硬的专业品牌
建议选择，像：Bose、索尼、JBL、苹果、南卡、森海塞尔、飞利浦等专业品牌，这类品牌在音质、稳定性和耐用性方面的表现会更好，而且有着自己的专业调音技术支持，整体的使用体验会更好，售后服务和口碑也更加，值得信赖。
2、选择音质好的（驱动单元、调音技术）
3、选择佩戴舒适度好的（重量、材质、结构设计）
蓝牙耳机的连接稳定性主要取决于蓝牙版本和芯片方案。目前较为先进的是蓝牙 5.4，拥有更低延迟和更好的抗干扰能力。如果仍是蓝牙5.0或5.2，连接稳定性相对较差，可能会有卡顿、断连等问题。
除了选购技巧之外我还结合自己的实际体验和小伙伴的反馈，给大家出了一份开放式耳机榜单，大家可以参考一下。
推荐一：南卡OE Wing开放式耳机 （599元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐机型亮点：千元内性能天花板，闭眼入的开放式耳机首选！
南卡Wing凭借着卓越的口碑、高性价比以及出色的音质、舒适性表现，成为当前开放式耳机的Top1代表！它通过“软硬件协同”的独特设计理念，将智慧Ai与音质兼得，并依托南卡15年的声学技术沉淀，彻底突破了开放式耳机普遍存在的音质单薄、漏音严重等行业痛点。同时还整合了全能AI智慧系统，支持翻译、语音助手与内容创作等多场景应用。凭借“全能智慧助手+音质巅峰”的双重优势，获得广大HiFi发烧友、数码博主与专业达人的高频推荐，热度长期居高不下、屡次断货，堪称开放式耳机领域少有的性能级王者！
南卡携手100余位声学工程师，打造出行业唯一的Super Sound OS3.0发烧级声学系统，以量子声频驱动2.0为核心，结合FC120次/秒动态补偿、DSAE全景增强、AAO自适应声场调校与VRA虚拟实境声学引擎，实现从声源解析到空间重构的六维协同控制，能够智能修正音质曲线，让声音更接近录音室原声，实现高达99.9%的高保真还原度。
同时还采用了集成20×8mm超大声音单元+三磁超线性驱动结构+N52强力钕磁的万元级音箱同源驱动逻辑的超级引擎，并通过Tri-Ber三腔协同结构（导声腔×增压腔×回压腔）在开放式空间内重建“低频储能仓”，配合新一代VibeBass声学增压路径，让声音控制更加精准，低频下潜更深、更扎实、鼓点更加有力，堪称开放式HiFi音质的绝对天花板。
作为技术偏执狂，南卡对每一处都执着于完美体验。针对开放式耳机普遍的佩戴不适、夹耳滑落等问题，南卡深入调研超20000+用户，并多轮优化耳挂，最终打造BioLock稳态仿生结构+AirWing超轻机身，佩戴稳固自然、久戴不痛，并与眼镜腿完美兼容，佩戴舒适和兼容性直接拉满了，在同品类中堪称标杆级存在。
南卡开放式耳机出厂前都需通过100+项高标准测试，测试项目的数量是行业常规水平的5倍以上，并且整机是按照千元级产品标准研发生产的，光是品质检测就超过50项（行业通常仅5–10 项）。使得南卡Wing在使用两年后，整机性能衰减不超过5%，在专业性和可靠性上都远超行业平均水平。
此外，还全面整合讯飞与DeepSeek的多模态智慧系统，集成翻译、语音助手、搜索、写作、创作等数十项能力，让耳机不仅是音质的绝对标杆，更是学习、娱乐、工作全场景的全能助手。凭借“全能智慧+音质巅峰”的双重优势，Wing在开放式耳机领域几乎没有对手。
耳机采用了高性能的高通蓝牙5.4芯片，连接稳响应快，能够达到60ms的超低延迟。DS2.0指向性声学技术，能够精准传音，降低漏音风险。同时还加入了2+2麦克风AI通话降噪，18小时全天续航、APP智能操控、AI智能等，从各个方面都是体验越级的标杆机型，性价比非常高。
推荐二：Cleer ARC II开放式耳机 （899元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：三频均衡，低频有量感，下潜足够深
单耳重量约13-14克，在开放式耳机里算是比较偏重的。它采用了可旋转耳挂设计，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户很友好。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现方面支持高通Snapdragon Sound骁龙畅听技术，360度环绕立体声效果很出色。三频均衡，低频有量感，下潜也深。中高频有层次感，细节方面也比较多，听歌的时候会有氛围感，空间回响也很足。
续航方面表现非常出色，单次使用可达8小时，配合充电盒总续航长达35小时，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，配备了双麦克风阵列，采用高通cVc智能降噪算法，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持体感操作，通过点头摇头可以接听/拒接电话，左右转头可以切歌，运动时不用手就能操作。
推荐三：华为FreeClip开放式耳机 （1299元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：防漏音技术靠谱，可以很好的保护好自己的隐私
单耳才5.6克，它采用C形耳挂是镍钛合金的，能跟着耳廓弧度调整，跑步甩头、跳绳都稳，戴眼镜也不硌耳。但要留意品控，身边有人用久了耳挂连接处裂了，日常还是得轻拿轻放。
10.86mm单元让人声特清澈，听播客像和朋友聊天，逆声场技术也靠谱，办公室开50%音量，邻座完全听不见。可惜没通话降噪，和朋友通话时音量需要调大，低频也偏薄，听摇滚少点劲儿，日常通勤听个响也勉强够用。
单次续航8小时，搭配充电盒能撑36小时，一周充一次超省心，快充10分钟就能听3小时，早上赶时间超救命。蓝牙5.3开盖秒连，华为手机还能多设备流转，但非华为机用着功能会缩水。IP54防水够日常，运动出汗不怕，就是别拿去泡水里。
点头接电话、滑动调音量超有意思，三麦降噪让户外通话很清晰。但千元机没通话降噪有点可惜，嘈杂环境得凑耳听，而且触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。
推荐四：南卡OE GT2（289元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐机型亮点：百元价格也能有千元的体验，开放式耳机闭眼入系列！
作为业内少数始终坚持匠心打磨的专业团队，南卡深耕开放式音频技术15年，在声学研发与工艺制造上不断积累，已成为行业内公认技术积淀最深、专业度最高的品牌之一，其工艺水平在行业内稳居第一梯队。凭借“全能智慧助手+发烧音质”的双重优势，OE GT2 在实测中实现高达 98.6%的音质还原度，低频表现提升124%，漏音降低61%，并收获超过1000位HiFi发烧友与500+媒体测评的一致好评，稳居开放式耳机性能榜首。
开放式耳机技术里面，最考验技术调校的就是音质和漏音了，而南卡OE GT2不仅将这两项能力打磨至行业第一梯队水准，更首次将多模态AI能力深度融合进声学系统之中，带来真正意义上的开放式耳机新体验。它采用了新一代BassMax高性能声音单元，融合18x11mm大动圈的空气动力学增压、dFeB高磁能磁体与NanoLCP复合振膜三大核心声学要素， 并通过Tri-Boost三腔体空气增压结构，实现低频更深沉、中频更饱满、高频更纯净的全频质感。
同时还采用了Super Sound OS2.0发烧级声学系统，结合Q-Sonic量子音频还原引擎、FC超感知动态补偿系统等黑科技，实现了音质还原度的革命性突破；再配合DSAE全频谱智能调校与AAO自适应优化系统，以及高通无损音频传输，让音乐细节被精准重现，实现98.6%的音质还原度！
为确保佩戴适配性与舒适体验，南卡针对耳机进行了100项细节优化，迭代升级多代设计模型，推出了Biofit稳态仿生结构，能够自然贴合不同耳型，并且能与眼镜完美兼容，稳固性与舒适度显著提升，带来全天0压迫舒适体验。
南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。
另外OE GT2还全面整合讯飞与DeepSeek的多模态AI智慧系统，支持翻译、语音助手、搜索、写作、内容创作等数十项功能，让耳机不仅在音质上达成行业巅峰，更是学习、娱乐与工作全场景的智能全能助手。凭借“旗舰音质+AI智能”的双重优势，OE GT2在开放式耳机领域实现了对竞品的断层领先，成为目前百元价位当之无愧的最强旗舰。
南卡OE GT2这次还配备了最先进的蓝牙6.0芯片SOC，享受到更快的数据传输速度和更稳定的连接，延迟更低，始终做到音画同步，更沉浸式体验。通话方面，双麦AI智能通话降噪系统，可精准过滤环境噪音，保持清晰人声，即便在嘈杂环境下通话始终保持清晰自如。还支持专属APP个性化调校、24H全天续航等，使得南卡OE GT2凭借其出色的性价比，在同类产品中脱颖而出，成为今年百元最佳开放式耳机性价比之选。
推荐五：声阔飞跃线 Air开放式耳机 （999元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：蓝牙连接稳定，支持双设备连接
单耳10g，配备四档调节的SoftCore柔性云弧耳挂，亲肤硅胶材质耐弯折，搭配IPX5防水性能，运动时佩戴稳固不晃，不过重量在开放式耳机中偏沉，长时间佩戴后耳廓易有轻微压迫感，耳挂体积略大也导致部分耳型贴合度一般。
音质方面，20×11.5mm跑道大动圈加BassTurbo腔体的组合表现亮眼，低频下潜足、冲击力强，氛围感突出，连接APP还能开启3D立体音效提升空间感，适合听电子乐、摇滚等节奏感强的音乐，但中高频解析偏柔，人声通透度一般，偶尔会被背景低频覆盖，开放式结构也让它在安静环境下存在明显漏音，即便有定向传音技术也难以完全避免。
蓝牙采用5.4协议，连接稳定性强，支持双设备同时连接且切换速度快，游戏模式下延迟低至约60ms，声画同步表现不错，不过普通模式延迟约210ms，且不支持aptX编码，部分安卓机型的高清音频传输选项受限，双设备连接时还可能因设备提示音出现误切换。
续航上它单次使用可达10小时，搭配充电仓总续航42小时，支持10分钟快充聆听4小时和无线充电，补电方式灵活，只是部分用户反馈左右耳电量存在差异，无线充电功率不高也让补电速度偏慢。
推荐六：小米开放式耳机Pro（999元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：支持独立空间音频，开启后可以带来更加沉浸的体验
单耳重量约9.7克，配合0.6mm柔性记忆钛丝耳挂和亲肤液态硅胶材质，佩戴起来轻盈舒适，长时间使用也不会产生明显压迫感，对戴眼镜的用户也很友好。
音质方面，这款耳机最大的亮点是采用了开放式五单元声学系统，提供了哈曼大师和哈曼经典两种音效模式。实际听感上，低频表现相比前代有显著提升，人声清晰度也不错，但在高频部分存在一定的"截断感"，细节表现不够突出。音量较大时低频动态会被限制，听感不够自然
支持LHDC 5.0高清解码和独立空间音频功能，开启后能带来更沉浸的听音体验。续航方面，单次使用可达8.5小时，配合充电盒总续航达到45小时，支持快充功能，充电10分钟可使用约2小时。
推荐七：骨聆SS900开放式耳机 （799元）推荐指数：⭐⭐⭐机型亮点：快充功能比较实用，着急出门提前充一会儿就可以
耳机单只重量7.9克，比普通半入耳式耳机稍重，但佩戴时压迫感不强，不过这款耳机对小耳型用户适配性一般，长时间佩戴后耳廓会有轻微压迫感，耳型较大的用户则会更舒适。
音质表现上，这款耳机的中高音优势明显，播放播客时人声清晰通透，聆听体验较好。但作为骨传导耳机，它仍存在常见问题：音量超过50%时，耳廓会有明显震感；在室外环境下，若音量调小，声音易被环境噪音覆盖。
蓝牙5.2芯片带来了稳定的连接体验，开盖后能快速与手机配对，10米范围内即使有墙体遮挡，信号也不易中断。加上aptX解码技术的加持，音质细腻度有一定提升。CVC降噪功能在通勤时实用性较强，在地铁内通话，对方能清晰接收语音，环境噪音的传入也得到了有效控制。
续航能力满足日常使用需求，耳机单次满电可连续使用8小时，搭配充电仓总续航达24小时，快充功能实用性很高，若早晨发现耳机没电，利用10分钟洗漱时间充电，就能满足两小时的通勤使用需求。
推荐八：科大讯飞Air 2开放式耳机 （1399元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：续航时间够长，日常使用不会有充电焦虑
单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较适中的。这个重量戴一天的话会有压迫感，使用要避免长时间佩戴可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。用这个确实不夹耳朵，但建议买之前最好去实体店试戴一下，毕竟每个人的耳朵形状不一样。
音质表现方面，配合爱乐乐团参与调校的360度环绕立体声场，重低音表现突出，适合运动时激发节奏感。音量较大时会有明显漏音。地铁上或者马路边用的话，基本听不清细节，更适合在办公室或者家里用。听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。
续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达53小时，这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线。
推荐九：Bose Ultra开放式耳机 （2299元）推荐指数：⭐⭐⭐⭐机型亮点：耳机超级软，可以很好的贴合耳廓
单耳约6.5g，不算特别轻但戴感舒服，超软硅胶耳夹能贴合耳廓，全天办公写报告也没明显压痕，戴眼镜的朋友也不用担心硌得慌。跑步骑行时稳得很，就是长发女生容易夹到耳后头发，得时不时整理。IPX4防水够日常，运动出汗没问题，但别拿去淋雨，毕竟只是防泼溅。
OpenAudio技术真靠谱，人声清晰细腻，听民谣像歌手在耳边弹唱，空间音频让交响乐更有层次感。不过三频不算通透，高频有点闷，适合听人声不适合大编制乐曲。办公室开30%音量就够清晰，逆声场技术也不担心吵到邻座，但取下耳机不会自动暂停，得手动操作有点麻烦。
续航中规中矩，单次7小时，搭配充电仓总续航26.5小时，通勤党两天充一次刚好。快充10分钟能用2小时，早上没电应急超方便。蓝牙5.3连接很稳，9米内绕墙也不卡，还能同时连手机和电脑切换。
实体按键操作顺手，自适应音量能随环境调大小，户外打电话三麦降噪也清晰。骁龙畅听技术让延迟很低，刷视频音画同步。缺点是动态空间音频头动跟踪不够准，移动时听着有点晃。
推荐十：QCY C30开放式耳机 （159元）推荐指数：⭐⭐⭐机型亮点：支持360°环绕音效，人声清晰自然
单耳才5g，反Z型耳夹设计特聪明，C桥能贴耳廓弧度，厚耳薄耳都稳，跑步甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但耳夹偏硬，久戴两小时以上，耳廓会有点夹得慌，得偶尔摘下来松松。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕。
10.8mm双磁单元音质够用，360°环绕音效听流行歌有氛围，人声清晰自然，追综艺完全没问题。定向音频2.0技术控漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应，但超70%就容易“外扩”。美中不足是低频力度偏弱，听摇滚少点劲，高频也偏平，听小提琴不够透亮。
续航挺省心，单次5.5小时，搭配充电仓总25小时，通勤党三天充一次就行。快充10分钟能听1小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，还能同时连手机和电脑切换。就是人多的商场偶尔断连半秒，信号干扰强时会有点延迟，不算大问题。
双麦ENC降噪超实用，校园里接电话对方基本听不到杂音。APP能调EQ和触控功能，自定义性很强。重置要长按触控键，比实体键麻烦。触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。