电脑用久了，卡顿、开机慢、程序无响应是很多人都会遇到的问题，很多人的第一反应是，该换内存或者买新电脑了。但其实，大部分时候是系统中的一些默认服务和设置导致的，下面小A就来教大家几招，让你的电脑焕发第二春。

PART.01开启高性能模式

Windows出厂默认通常设置为平衡模式，为了省电，系统会限制 CPU 的运行频率。对于台式机或者插着电源的笔记本来说，这种省电毫无意义，只会让电脑变慢。

方法：控制面板 - 硬件和声音 - 电源选项 - 高性能，让CPU全速运转，提高电脑性能。

PART.02关闭开机自启动

很多软件安装时会默认开机自启动，这会导致开机速度极慢，且开机后后台内存瞬间被占满，也成为电脑变慢的头号杀手。因此，释放开机时的内存占用，减少硬盘读写压力，可以有效提升电脑性能。

方法：任务管理器 - 启动应用，在这里通过右击禁用不需要开机立刻使用的第三方软件（比如像视频软件、游戏、网盘等等），不要禁用带有Intel、Windows字样的驱动程序相关项。

PART.03关闭视觉效果

Windows 11/10 为了好看，加入了很多淡入淡出、阴影、透明窗口等动画效果，很吃显卡和内存资源。对于老旧电脑，关掉它们可以获得肉眼可见的流畅感。

方法：设置 - 系统 - 系统信息 - 高级系统设置（或在设置顶部搜索框搜索高级系统设置） - 高级（选项卡下“性能”栏点击设置） - 调整为最佳性能，为了保持字体美观度，建议手动勾选平滑屏幕字体边缘。

PART.04关闭Windows鸡肋服务

1、关闭“传递优化”

这个功能会利用你的网络带宽给别人上传更新数据，不仅占网速，还占硬盘读写。

方法：设置 - Windows 更新 - 高级选项 - 传递优化 - 关闭“允许从其他设备下载”选项

2、关闭“获取提示和建议”

系统时不时弹出的“你知不知道 Windows 可以……”提示，其实是一个后台扫描进程，非常占用CPU。

方法：设置 - 系统 - 通知 - 其他设置下取消勾选“当我使用Windows时获取提示和建议”和“更新后......新增功能和建议内容”，其实上面这三个都可以关闭。

3、关闭SysMain

如果你的电脑还是老式机械硬盘，且磁盘占用率经常飙升到100%，这个服务往往是罪魁祸首。

方法：Win+R输入“services.msc”，找到SysMain，右键“属性 - 禁用 - 停止”。

通过以上这几步简单的设置，给系统减负，把被无用服务占用的算力归还给原本需要运行的程序，可有效提升电脑流畅度。如果你的电脑也出现了卡顿情况，不妨用用上面这些方法。