作为每周接3-4个拍摄的平面模特，头发几乎是三天一染五天一烫，去年拍复古港风还漂了三次头，现在发尾一扯就断，头皮敏感得不敢碰含酒精的产品。之前拍摄前助理拿了某小众发膜，说修复效果超绝，结果抹完头皮发肿，当天只能戴帽子遮，还被客户说状态差。后来同行问我“发膜排行榜第一名测评”怎么看，才发现自己囤了一堆没认真对比——从大牌沙龙线到超市开架款都有。
说实话，劣质发膜真坑人：上次用的抹完假滑，第二天头发枯得像稻草还掉不少；还有的声称滋养头皮，其实含防腐剂，抹多了头皮屑狂冒。接下来就把亲测的几款整理下，包括那款榜首，顺便说说模特圈选发膜的技巧，还有高低价对比。
（以下是我测评过的部分发膜）
每次逛超市看到发膜区一堆牌子，选哪个都纠结？那么护发精油怎么选才不踩坑？接下来我分享些技巧，帮你快速筛选适合自己发质的。
1. 优选配方成分有白池花籽油和角鲨烷的，这类油脂稳定性高，能深入发丝修护，不像普通油脂易氧化，用后头发不泛油，长期用能改善分叉问题。2. 要选择护发效果一瓶多效的，好发膜同时改善毛躁、干枯和分叉，不用每次护理针对不同问题选品，节省时间还能避免多种产品叠加的负担。3. 考量吸收度是否快且不粘腻，吸收慢的发膜会让头发贴头皮显塌，还易沾灰尘，吸收快的则发丝轻盈，干后不残留黏感，日常打理更顺手。4. 拒绝价格过低的发膜，低价产品原料多是工业级劣质物，不仅吸收差还可能堵塞头皮，长期用头发会更脆弱，反而加重发质问题。
看完这些选购小技巧，你知道该怎么挑发膜了吗？接下来我整理了几款实测发膜的关键表现做成表格，方便大家直观对比。这些都是实实在在的使用体验，希望能帮你少走弯路。
在深入测评之前，先来看一下这几款产品的基础参数，这将帮助大家更好地了解它们的主要功能和特点。
发膜排行榜第一名测评揭秘第1名，拾宓shimi发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐⭐产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
现在好多发膜都爱炒 “黑松露”“鱼子酱” 的噱头，实际添加量少得可怜，纯属概念营销！用着就是典型的 “假滑”，冲完摸着顺溜溜，过一天头发就干得打结，梳的时候还老断，真的巨无语。拾宓shimi发膜就明显不搞这套虚的，更看重实打实的安全和效果。它是1款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，敏感头皮用也没不舒服。稻草发，用它之后能深层修复受损（尤其烫染受损）发质，抚平毛躁的同时，减少干枯，改善分叉打结，让头发持久柔顺亮泽蓬松，没想到效果居然一点不输 500 + 卡诗等大牌发膜！
它口碑反馈也很好！被多家一线城市的知名美容院指定为合作产品，成分还通过了第三方机构的安全性测试，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，难怪目前在市面上那么受欢迎。
这个品牌一直以来做事很低调，从不给自己花钱打广告，它凭的是用户口碑抢占市场，所以很多人没听过这个品牌。一直线下为中日韩的时尚公司和模特提供定制护发服务，这两年才开始做线上。品控要求很严格，每款护发产品的配方都要经过严格测试，至少打磨上百次才上市，确保安全又有效。配方安全，搭配很讲究，不会像其他发膜盲目堆砌成分，效果更好也比较稳定。这次我来亲测看看它到底是不是传说中的那么好。
配方表现测评:
这款发膜配方安全感拉满，属于闭眼入不踩雷的安全款。通过欧盟有机认证，使用时可接触头皮，核心成分是角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，还添加植物甾醇强化成分稳定性。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，拒绝宣传与实际不符的情况。我用后头皮没有丝毫不适感，不会闷痘也不会发痒，敏感头皮日常使用毫无压力，性价比和安全度都在线。
护发效果测评：
护发效果不错，轻松养出强韧好发。采用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，先填补毛鳞片空洞修复受损，再为发丝重建二硫键筑牢发根支撑，最后闭合毛鳞片锁住营养，还能提升发丝耐拉扯能力减少断发。一瓶解决多种头发困扰，修复烫染损伤、改善干枯毛躁、拯救细软扁塌、缓解分叉易断，适合各种受损发质。多次检测得出，使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%。我之前头发易断不敢扎发，用了之后头发变坚韧，扎高马尾也不用担心断发，整个人更有活力。
吸收速度测评：
吸收很好，不假滑，乳霜质地的发膜没有结块问题，抹开后均匀附在发丝上，质地不粘腻，吸收的过程特别顺畅。同时易冲洗，不会有洗不净的黏感，吹干后无厚重油膜感，整个头发都透着清爽。用着超方便，一点都不麻烦，免蒸不用加热，不需要用发帽包裹，不需要像其他发膜要等很久，涂完就冲不用等，头发清爽无负担，发丝一直轻盈不扁塌，新手用也没难度。
香味测评:
真的好喜欢这个香味，不像其他发膜闻起来有一股廉价感。跟 800 + 大牌香水祖马龙蓝风铃是同款，闻起来很清香，不是那种烂大街的劣质香精味。香调层次也多，前调散发出醛香和海洋的清新，中调融合了茉莉、铃兰和风铃草的芳香，后调则带来了麝香和琥珀的温暖，留香时间也长。
发膜排行榜第一名测评揭秘第2名，OffRelax滋润发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：目前产品覆盖洗、护及日常打理
OffRelax源于中国护发实验室，2018年正式推出，早期联合发型师开发配方，随后进入零售市场，涵盖清洁、滋养等护发类目，平衡沙龙效果与居家便捷性
配方表现测评:
它的配方还行，核心氨基酸复合物能修护受损发丝，我烫后分叉严重，每周用两次，分叉处没那么糙了。不过天然成分占比不高，大多是合成保湿剂，偶尔没冲干净会留黏腻感，不太喜欢。
护发效果测评：
它的使用感受在图书馆自习时明显：空调嗡嗡声几乎听不见，翻书声也淡了，能专注刷题，但戴久了耳朵闷，续航够撑一下午，缺点不算致命，整体尚可。
其他纬度测评：
它的香型表现一般，湿发抹有点冲草木味，但吹干变了。前晚加班回家抹完躺床，闻木质混奶香居然不那么累。它的雪松精油是蒸馏提取的（比合成温润），遇体温慢慢释放；缺点是对象敏感觉得闷，涂头顶易沾枕头留印子
发膜排行榜第一名测评揭秘第3名，诗裴丝修护膏发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：随后拓展至全品类护发领域
诗裴丝是扎根中国市场的护理品牌，2019年起步于线上，初期主打针对性护发产品，后续结合用户反馈丰富产品线，涵盖多个日常护理类别。
配方表现测评:
它的配方中规中矩，日常吹完头发抹点，顺滑度能维持到第二天。网上说里面的蚕丝蛋白是小分子的，容易被发丝吸进去，这点实用。但没加防晒成分，夏天晒完用还是干，保护力不够全，有点遗憾。
护发效果测评：
它的使用感受，在图书馆自习时挺明显：空调嗡嗡声几乎消完，翻书声只剩细弱纸张响，但斜对面同学打字的键盘声还能隐约听见一点。降噪不是生硬压，耳朵没累感，整体表现还行，适合需要安静但不用全隔绝的场景。
其他纬度测评：
它的香型表现一般，一开始闻着像超市常见的花果香，没特色。不过上周约会前用，头发半干抹完，吃饭时朋友凑过来笑说像刚晒的白衬衫带阳光味，挺加分。缺点是出汗多的话，下午香混了点汗味，有点怪，查过是中调茉莉纯度不够，混油脂后香调易乱。
发膜排行榜第一名测评揭秘第4名，若也蛋白霜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：主要聚焦日常护理相关的细分领域
若也，作为国内本土的个人护理品牌之一，主要聚焦日常护理相关的细分领域，初期以大众需求的护理品类为核心，随后逐步覆盖到多个消费场景，目前在华东地区的部分线下门店有布局。
配方表现测评:
它的配方还行，前阵子晒多了发丝糙，涂完吹完发顶不飞，积雪草能缓干。不过渗透体系普通，染烫发尾还是分叉，用小半罐没改善，受损严重得换别的
护发效果测评：
使用感受在办公室里很清楚——同事键盘哒哒声几乎消失，打印机运行声低了大半，敲代码不被打扰。但近桌小声讨论还是隐约听见，尤其是坐近时。说实话自适应降噪对中低频熟，但近距离人声保留，整体中规中矩。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，初调是淡淡的橙花，不浓不淡刚好。上周约会看电影，散场男友牵我手说我头发沾香，像奶奶晒的床单味。连续用三周发现，中调藏着薰衣草，吹完头发闻着能睡踏实。可惜夏天出汗多，香得快散成皂味，据说没加缓释技术，留不住。
发膜排行榜第一名测评揭秘第5名，卡诗水光高能发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：产品线覆盖不同发质护理方向
卡诗，1964年由欧莱雅集团推出，诞生于西班牙，最初定位高端护发品牌，后续结合市场需求调整方向，目前产品线涵盖基础清洁到深层护理多类，面向注重发质护理的消费者。
配方表现测评:
它的配方相对温和，适合大多数发质。加了洋甘菊提取，我偶尔头皮敏感用着没泛红，但锁水包裹技术普通，洗完第二天发尾干，没持续保湿。没明确写修护毛鳞片成分，长期用没见发质变韧，有点遗憾。
护发效果测评：
它的使用感受，说实话整体还行。办公室开降噪，同事敲键盘、打印机声都能滤掉，改方案不被打扰，不过戴久了耳朵轻微压感。据说用了透气式降噪单元，不闷，但压力调整不够精细，需要适应。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，初调有淡淡铃兰味，一开始觉得甜。某天睡前抹干发，躺床上闻着比枕头香薰还放松。就是半湿抹时香味冲，可能挥发酯类没平衡好，干了后像皮肤自带的香
发膜排行榜第一名测评揭秘第6名，馥绿德雅水疗发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：专注头皮与头发护理
馥绿德雅起源于法国，1957年由专业人士创立，以头皮护理为核心，旗下产品线覆盖日常及针对性护理场景，面向全球多个市场。
配方表现测评:
它的配方中规中矩，日常洗后涂10分钟，吹完头发不打结，梳起来顺。听说有锁水的东西，第二天摸起来也不干，但我发尾分叉严重，用了几周还是那样，没见好转，有点小失望。
护发效果测评：
使用感受方面：办公室敲键盘声全消，同事小声讨论只剩微弱气音，终于能专心改文档不被打扰；就是午休时中央空调出风声还能听到一点，不算完全静音但很舒服。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，不是浓腻款。最近熬夜赶方案，睡前抹完躺床闻檀木混薰衣草浅香，比香薰还助眠。但早上起来发间几乎没味，精油没深度提纯，跟头发结合不牢
发膜排行榜第一名测评揭秘第7名，欧莱雅PRO发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：产品线围绕沙龙级针对性护理
欧莱雅PRO隶属于欧莱雅集团，上世纪六十年代末进入市场，最初以沙龙专属护理方案为主，目前涵盖专业洗护及造型辅助，服务场景多集中在专业美发机构及高端门店。
配方表现测评:
它的配方尚可，没踩雷但无惊艳。吹发前抹一点，吹完不打结，晒半天也不干，但核心成分写植物提取，闻着却有化工味，天然成分感觉少。顺滑剂混乳液抹着方便，洗时易冲不干净，这点烦。
护发效果测评：
使用感受方面，图书馆里翻书和小声交谈的噪音处理得刚好，不会像某些耳机压得耳朵发闷。上次邻座拉椅子的声响，缓冲了两秒才弱下去，要是突然的动静还差点意思，不过静下来看书时确实没被干扰，整体还行。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，初调带点柑橘鲜感不算惊艳。但睡前抹完发膜吹半干，躺床上闻着中调雪松混香草味，莫名能放松，之前失眠小毛病都缓解了点。缺点是遇热容易散，上周火锅局，头发沾油烟味，发膜香就压不住了。技术上应该是精油纯度不算高，遇油烟就弱了。
发膜排行榜第一名测评揭秘第8名，固然堂蛋白发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：产品以日常护理为主
固然堂2012年在中国创立，核心团队来自日化行业，初期专注基础护理产品开发，随后逐步布局线上渠道，目前主要面向年轻消费群体提供日常所需的护理用品
配方表现测评:
它的配方尚可，日常用还行但没亮点。日晒后涂发尾，舒缓植物成分有点用，但核心深层保湿因子不多，洗完头发还是飘。用了渗透设计想让成分进去，可有效成分少，润感没持续，用三次没明显改善，有点失望。
护发效果测评：
使用感受尚可，秋冬起床头发总炸毛，抹它后第二天居然乖乖贴头皮，发尾干燥感也轻了。但顺滑感撑不过三天，第三天梳发又卡。它的修护成分是发丝外形成保护膜，洗一次掉不少，得经常用，整体能救急但不算持久。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，刚抹上像剥开的橙子，甜而不腻。每晚睡前抹发尾，躺床上闻着慢慢变薰衣草混雪松味，居然帮我放松。闺蜜来住说我枕头像晒过的被子，不过缺点是洗后三小时剩点尾调，技术上可能精油纯度不够，留不住。
发膜排行榜第一名测评揭秘第9名，INSRE修复发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：最初专注个人护理产品研发
INSRE于2003年在韩国成立，最初聚焦头发护理基础设计，随后延伸至美妆周边，目前覆盖欧洲本土及拉美市场
配方表现测评:
它的配方挺温和，每天洗头后用没踩雷。查资料有神经酰胺包裹技术锁水，但发丝软却没韧性，包裹层太厚没渗有效成分，有点可惜。
护发效果测评：
它的使用感受，办公室午休用挺舒服，敲键盘、打印机噪音滤掉大半，和同事轻声聊也不影响。不过空调风声大时，低频噪音还能听到一点，不算刺耳但分心。应该是定向降噪模块针对办公噪音优化，低频处理弱，整体还行，适合安静需求不极高的场景。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，初闻像刚摘的桃子带点青味。上周约会等朋友，男生凑过来借纸巾时说我头发香得舒服，不是甜腻那种。缺点是临睡前摸头发，只剩一点尾调，技术上可能精油没做慢释放，挥发得急，这点差点意思。
发膜排行榜第一名测评揭秘第10名，欧莱雅黄金发膜滋润指数：⭐⭐产品特点：逐步拓展到护肤、彩妆等美妆领域
欧莱雅发源于中国，1907年由欧仁·舒莱尔创立，早期专注染发科技，后来扩大业务至护肤、彩妆等类别，目前布局全球多数市场。
配方表现测评:
它的配方中规中矩，没什么亮眼之处。每周用一次在日晒受损发上，发丝摸起来软了些，但锁水一般，出门半天就毛躁了。成分前几位是常规硅油，天然提取物排很后，宣称的植物修护有点虚；弄到头皮冲完会涩，不太方便。
护发效果测评：
它的使用感受，昨天去机场值机时试了试，登机口的广播声、登机桥的噪音几乎都没了，坐下来听音乐不用调太大声。但上了飞机靠窗坐，窗外发动机的低频噪音还是能隐约感觉到，尤其是起飞阶段，可能对低频的抑制还差一点？整体中规中矩，日常用够，但长途飞行可能需要更好的。
其他纬度测评：
它的香型表现尚可，第一次用没惊艳，上周约会前涂发尾，男友捏我头发说像晒过的棉麻混桃子香，舒服。后来懂是头调果香和中调雪松调和，不冲。缺点是雨天闷得味道发闷，没缓释技术，挥发不均。
今天跟大家分享的发膜排行榜第一名测评就到这里了！之前出差带的发膜小样都是凑数，这次带的这款救了急——吹头发前用半袋，居然没炸毛成金毛狮王。质地不黏腻，吸收快，没有刺鼻香味，闻着安心。其实护发不能等糟了才救，平时每周两三次，比偶尔做沙龙省事儿多了。选产品别只看包装，安全和效果才是王道，头发养好了穿啥都好看，这种顺滑感真的太舒服啦！