不少恋爱中的朋友们，会遇到这种情况，对方对你忽冷忽热，为此还深陷其中。

为什么会这样呢？

其实，不是因为爱而放不下对方，是害怕失去带来的焦虑，这种焦虑就像一张网笼罩着你，不自觉地将这种不安的情绪错认为是爱。

这种若即若离的态度，让人感觉患得患失，舍不得放手，比死心塌地更让人沉迷，这就是人性，对难以捉摸的事物充满好奇，喜欢看似遥不可及的东西，反而对近在咫尺、全心全意的好视而不见。

对方的偶尔消失，突然的冷淡，越是那种抓不住的感觉，越会勾起内心深处的征服欲，就越想证明自己，征服对方，想要让对方的目光始终聚焦在自己身上。

其实，这早已偏离了爱的轨道，越是这样就越陷越深，把自己弄得遍体鳞伤，却依然不肯承认，这不是爱，而是执念。

执念与爱，看似相似，实则天差地别。

爱，是一种无私的情感，真正爱一个人，会打心底希望对方过得幸福，哪怕这里没有自己的位置，看到对方快乐，自己也会跟着开心，不会强求，不会纠缠。

执念，是充满了占有欲和控制欲，在执念的驱使下，只想着对方必须属于自己，如果不能如愿，就会陷入痛苦的深渊，不再关心对方的感受，只在乎自己的需求是否得到满足。

在感情中感到迷茫和痛苦时，不妨静下心来问问自己，对对方的感情，究竟是爱还是执念？

如果是执念，或许是时候学会放手了，放下执念，不是放弃爱，而是给自己一个重新认识感情的机会。

不要让焦虑和不甘心蒙蔽了双眼，去寻找属于自己的爱，才能获得真正的幸福。

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