海水中溶解着碳酸盐、硝酸盐、磷酸盐、氧等生命必需的营养物质，为原始生命提供新陈代谢的基础。

海水能阻挡紫外线，避免生命受到阳光杀伤；同时表层海水吸收阳光保持温暖，为原始生命提供稳定的温度环境。

原始生命在海洋环境中，逐步进化出消化、排泄器官，视觉器官（眼睛），运动器官（鱼鳍），以及神经和脑等协调支配器官，完成从简单到复杂的进化过程。

海洋并非始终“温柔”，地壳运动、海底火山爆发、海水温度骤变、海域干涸等自然灾难会大量淘汰不适应环境的生物；只有能适应变化的生物才能存活繁衍，部分侥幸存活的生物成为“活化石”，比如1952年在印度洋捕获的马氏矛尾鱼，它是两亿年前总鳍鱼的近亲，保留了祖先的体形。

海洋生物死亡后，肉体在特定温度压力下转化为海底石油，成为人类重要能源。

如今海洋依旧生机勃勃，孕育着浮游生物、自游动物、底栖生物等成千上万种生物，构成完整的海洋生物世界，持续为各类生命提供生存资源。