最近医院里甲流重症患者特别多，有些人刚发病时觉得就是感冒，拖一两天再去已经晚了。有医生说现在的甲流比以前厉害多了，特别容易往肺里发展，还容易留后遗症。他们总结了三点不能做和两点必须做，我听下来都是实打实的经验，今天直接转述给你们。

上周我表哥同事三十多岁，发烧三天自己吃退烧药扛着，结果住院拍片肺部都白了。医生说再晚来两天可能就救不回来了。其实这人平时挺能跑马拉松的，谁能想到病得这么快呢。医院现在天天收这种病人，连老人都有因为拖延没来得及抢救的。

第一点别做的就是生病还要吃大餐。火锅烧烤甜饮料什么的一概别碰，这会让身体更累。高脂肪食物会干扰免疫系统，延长恢复时间。记得去年冬天我感冒时还跟朋友去吃烤串，结果发烧拖了整整一周，本来吃清淡药几天就能好。

第二是千万别乱吃抗生素。甲流是病毒感染，抗生素对它根本没用。有个邻居以为头孢能消炎，自己吃了反而难受加重了。发烧初期用药反而耽误确诊，还可能引发肠道问题。现在正规医院都会查病毒类型再开药。

第三就是别拖。发烧超过38.5度加上头疼咳嗽超过两天必须去医院，越早治越好。现在有种特效药要在48小时内吃才有效，拖久了病毒扩散就不好控制了。前几天新闻说有人高烧三天以为扛一扛能过去，结果进了ICU。

必须做的第一条是每天测体温。别觉得自己顶得住，温度降不下来说明肺炎可能开始发展了。很多年轻人都觉得没大事结果直接呼吸困难送急诊。建议早晚各量一次，记录下来给医生看更准确。

第二条就是不停补水。发烧时出汗多容易脱水，尤其是老人家口干反应慢，更容易出问题。光喝白开水就行，加点盐也可以，别喝饮料。有老人因为脱水血液变稠心脑血管出问题，本来只是甲流最后引发中风。

现在医生统计发现，三分之二重症患者都有拖延史。病毒现在更狡猾，早期症状轻还隐藏时间长，一发作就是全身发炎。家庭传染特别快，一个人中招可能全家倒下。去年我二姨家就是这样，她孙子发病后没隔两天全家人集体发烧。

还有人问为啥以前得过事不大现在这么严重，主要病毒变异了抗药性强了，而且攻击免疫力差的更厉害。现在医疗记录显示并发症比以前多，比如心肌炎、肺纤维化这类后遗症。不能拿以前的经验跟现在比了。

最近急诊还看到个病例，三十岁女白领发烧三天没当回事，第四天浑身发抖送进来，CT显示双肺都有炎症。她说自己年轻体质好肯定没问题，结果差点用呼吸机。这种人实在太多了。

我表哥那个同事要是早来两天，肺损伤就不会那么严重。还有人治好后心跳不正常，体检显示心肌受损，都是拖出来的后果。这不是危言耸听，都是真事。

总结就是发现症状别等，按医生说的三点别做两点做。别觉得年轻或以前没出事就放松警惕。看病现在跟打仗似的，早去早安心。记不住复杂东西，就记住发烧超过两天就去医院，少喝酒少大吃大喝，多喝水每天量体温。