北宋第一段子手苏轼也遭遇过“滑铁卢”，但你可能想不到，是在壮阳这件事上！

在大家心目中，苏东坡是什么样的人？

他是北宋第一“有趣灵魂”，是段子手，也是生活家。

他流落儋州的时候，见百姓缺医少药，于是便亲自钻研医书、采集草药，免费为乡亲们诊治。任杭州知州时，遇西湖久未疏浚，湖水干涸，他便率众人疏浚筑堤，百姓感恩，纷纷送上猪肉。于是，苏东坡又指点家人将肉切成方块红烧，加酒、酱油等慢炖，再分赠百姓，就这样创造了“东坡肉”。

而且，在和朋友相处时，苏东坡也非常谦虚，懂得反思。有一次苏东坡问佛印：“你看我像啥？”佛印说：“像佛。”佛印反问：“你看我呢？”东坡坏笑：“像牛粪[2] 。”回家后苏东坡还跟苏小妹炫耀，说自己占了上风。小妹翻白眼：“人家心中有佛，看谁都像佛；你心中有牛粪[3] ，才看谁都像牛粪[4] 。”东坡当场顿悟自己修行尚欠火候，此后愈发自省。

文坛大家，也用接地气的壮阳法

但你能想象到吗？就是这样有趣、豁达、智慧的苏东坡，却有着一个令人意外的小秘密——他曾尝试用童子尿炼制丹药壮阳。他曾著书《阳丹诀》，记载了“阳丹”的制作方法：把童子的尿液封存在三十个瓷罐中，慢慢等待，存放个30天后，尿液结成黄色或者红色的细砂，过滤后多次净化，最终能得到白色无味的粉状物。待到夏至后，把这些粉状物搓成泥状、丸状，随酒送服，可以补肾壮阳。

方子是不是很奇葩？但这看似荒诞的童子尿丹方其实暗含着古人对“补肾壮阳”的核心认知——古人向来重“阳”，将阳气视作生命之本，认为人体的生长、温煦、运化皆依赖阳气的推动，而肾阳更是一身阳气的根本。他们认为，童子未经人事，精气更固。所以含有“纯阳之气”的童男尿液就是炼制阳丹的最佳材料，这样炼制出来的阳丹，可以强骨髓、补精血，壮阳事。

从现代医学来看，古人“补肾壮阳”的核心思路并无错——肾阳亏虚确实会导致“功能”下降，需针对性调理，只不过古人在具体做法上却犯了错。因为尿液中95%的成分是水，其余成分为尿素、无机盐等，它并没有壮阳的作用。并且，古代所谓的提纯、过滤都是物理方法，无法灭菌。所以，如若真吃进腹中，很容易导致感染，影响健康。

现代人想壮阳补肾，提升能力，用温和安全的中成药来精准补肾阳才更为靠谱，比如用临床上常用的八味益肾丸，就可以温补肾阳，改善肾阳虚导致的能力不行、夜尿频多、手脚发凉、腰酸腿疼等症状。而且，八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，适用范围更广，对于中老年男性也非常友好。

自古以来，男人几乎都知晓“肾虚当补”，不少人还了解人至中老年，肾阳渐衰，功能渐退，于是他们会选择各种方法来补肾壮阳。但用“童尿”壮阳并非科学之举，幸好现代人早已识得古人的“弯路”，并获悉其中的警示，已然了解如何用温和安全的中成药来滋补肾阳，重获激情！