李阿姨今年58岁，退休在家，平时身体还算硬朗。她一直觉得自己没啥毛病，每年单位安排体检，也只是做个血常规、量个血压就完事儿，图个安心。
可去年底，她突然感觉肚子隐隐作痛，原以为是胃不舒服，拖了两个月才去医院。结果一查，是肠癌晚期。
“我明明每年都体检，怎么还会得癌？”她难以接受这个结果。
医生摇头叹气：“有些关键项目，您年年都没做，病灶早就藏在里面了。”
听完医生的话，李阿姨才知道，体检并不是走个过场，特别是上了年纪的人，一些深层次的检查更不能忽视。
年年体检，为何突然确诊癌症？体检的核心目的是通过一系列检查项目，评估身体的基本健康状况。常见的体检项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等。这些检查能够发现一些常见的健康问题，比如高血压、高血糖或肝脏异常，部分癌症也能在体检中及时被发现。
美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）在2019年发布的研究显示，定期乳腺癌筛查可以将死亡率降低20%至40%。这项研究基于多年的数据分析，证明了针对性检查能够帮助女性在癌症早期被发现，从而提高治愈的机会。
世界卫生组织（World Health Organization）在2018年的报告指出，定期的宫颈癌筛查可以将发病率和死亡率降低80%以上。这项数据是通过全球范围内的筛查项目统计得出的，显示出专业筛查在预防宫颈癌方面的巨大作用。
但癌症的发生和发展是一个渐进的过程，不同类型的癌症进展速度差异很大。有些癌症在早期阶段非常隐秘，几乎没有任何症状，直到发展到中晚期才会表现出明显的异常。
比如，胰腺癌的早期可能只有轻微的腹痛，而肺癌早期可能只有偶尔咳嗽，这些症状在体检中很难被识别出来。更重要的是，有些癌症可以在两次体检之间的时间里快速恶化。
常规体检套餐通常只包含基础检查，而癌症的早期筛查需要更专业、更针对性的项目。比如，要发现早期肺癌，可能需要低剂量CT扫描；要筛查结直肠癌，可能需要结肠镜检查。
这些检查项目通常不在常规体检范围内，尤其是对于没有明显症状的普通人群来说，医生也不会轻易建议做这些检查。这就导致一些隐匿性强的癌症，比如胰腺癌、卵巢癌，在常规体检中很难被发现。
这5项检查，不能漏！体检不光要定期做，还要做得全面，早期发现问题，才能早做打算，有效预防或者治疗。有几项检查作用远比你想象的大，千万不要为了图省事就漏了它们。
1.肿瘤标志物检查。
肿瘤标志物，简单来说，就是一些可以反映癌症早期变化的物质。虽然不能单靠它来确诊癌症，但做这个检查能帮你看看是不是有潜在的癌症风险。
比如，肝癌、肺癌、胃癌等，它们在早期往往没有明显的症状，肿瘤标志物检查可以作为早期筛查的一个重要参考。这个检查特别适合中老年人，身体各项机能逐渐下降，癌症的风险也会相应增高。
2.结肠镜检查
结肠镜检查是发现肠道疾病的一项非常有效的方法。很多人到了一定年纪后，会出现肠胃不舒服的情况，可能是由于饮食不规律、便秘等因素引起的，可是这些症状有时并不能反映出肠道是否有重大问题。
通过结肠镜检查，医生能够直视肠道内部，查出息肉、溃疡甚至早期癌变。年龄超过50岁的人，尤其有家族癌症史的，最好每5年做一次。
3.乳腺X线检查（乳腺钼靶）
乳腺癌是女性常见的癌症之一，早期常常没有症状，所以定期做乳腺X线检查非常重要。
通过这个检查，能够早期发现乳腺内的小肿块，哪怕是只有几毫米大的肿块也能被发现，及时处理，能有效提高治愈率。
特别是40岁以上的女性，如果家里有乳腺癌的病史，更应该关注这个检查，最好每年做一次。
4.骨密度检测。
随着年龄的增长，人体的骨密度会逐渐降低，骨质疏松的风险增加。这个时候，做一次骨密度检测，可以帮助你了解自己骨头的健康状况，特别是对于女性来说，骨密度下降的速度比男性快，特别是在绝经后。
5.糖尿病筛查
糖尿病是目前全球范围内越来越常见的慢性病，特别是随着人们生活方式的改变，肥胖、缺乏运动等因素增加了患糖尿病的风险。
糖尿病往往没有明显症状，尤其是早期，很多人都没感觉到自己已经患病。但血糖水平一旦升高，就会对身体各个器官造成损害，严重时会影响心脏、肾脏、眼睛等。
定期做血糖检查，能够帮助你早期发现糖尿病的征兆，及时调整饮食和生活习惯，避免发展成严重的并发症。
这3个指标记得留心每年去做体检，大家可能都关注常规的那些项目，比如血压、血糖、肝功能等。可有些指标其实也很重要，它们能帮我们提前发现一些不容易察觉的健康问题，尤其是一些潜在的疾病。
1.肝功能检查
肝功能检查主要是检测肝脏是否受损，常见的检查项目包括ALT、AST、总胆红素等。
如果这些指标异常，可能说明肝脏出现了问题，比如肝炎、脂肪肝，或者更严重的肝硬化等。肝脏不健康，身体就会受影响，免疫力下降，甚至引发其他器官的疾病。
别觉得肝功能检查很常见，就忽视它。通过这个检查，能及早发现问题，及时采取措施，防止病情发展。
2.血脂水平
很多人对血脂检查的重视程度不够，觉得只要不吃油腻食物就没事了。其实，血脂异常是心血管疾病的一个重要危险因素。
特别是“坏”胆固醇（低密度脂蛋白，LDL）过高，容易在血管壁上堆积，形成动脉粥样硬化，最终可能导致心脏病或中风。而“好”胆固醇（高密度脂蛋白，HDL）不足，则无法有效清除血管中的多余脂肪，增加了患病的风险。
如果发现自己的血脂偏高，就要开始调整饮食和生活方式，控制油脂摄入，增加运动量，甚至必要时使用药物治疗，降低心脑血管疾病的风险。
3.血糖水平
血糖升高是糖尿病的直接表现，但它的“隐匿性”也很强。很多人血糖偏高时并没有明显症状，可能就是容易疲倦、偶尔口渴或多尿，这些症状很容易忽略。
而一旦血糖长期过高，就会对身体的各个器官造成损害，尤其是心脏、肾脏、眼睛和神经系统。
因此，定期监测血糖非常重要。特别是40岁以上的人，血糖检查应该成为常规体检的一部分。通过早期发现和干预，能够有效预防糖尿病并发症，保持身体各项功能的正常运作。
体检的意义在于“防患于未然”，而不是“查出问题才后悔”。多花一点时间做全面检查，可能就多赢得几十年的安心人生。
参考资料：
[1] 《身体一直很正常，为什么会突然查出癌？》.健康时报.2024-07-15
[2] 《体检不做5个检查，得了癌症都不知道，这些部位最好定期体检一下》.DrX说.2025-02-24
[3] 《忽视了4个字，他错失肺癌根治机会！体检报告出现这些“字眼”要当心》.健康时报.2024-06-12