这是一个后台粉丝咨询我的问题，他从一开始的步步陷入到被套牢，直到对方结婚了还想继续尝试。可以说是一个舔狗的全周期缩影。我觉得这个问题很典型，简单地说，就是舔狗是如何产生的？又该如何去避免的？看完下面内容你就明白了。

一、投入成本逐渐提高

我们的投入成本要一步步提高，不要一下子投入过多。作为普通人，两性关系的建立需要一个相对比较长的周期。但如果说你是帅哥的话，两性关系的推进速度会很快—甚至当天就能搞定。一开始的话，你可以送Labubu什么的，千万不要送过于贵重的东西。如果你这次就送了一个七八千的奢侈品，那她过生日、过年什么的你又该送什么呢？另外，你一下子送这么贵重的东西会让对方感觉到你内在的购买欲，很容易激发出对方的捞女属性。你投入的成本如此之高当然对她的依赖性就会很强，这也是我们经常说的一个沉没成本的问题。她离开你的话无所谓，但是你付出的代价却是实实在在的。

二、多线操作来降低依赖

如果你除了她之外就没有其他任何目标的话，想不焦虑和舔狗的话确实很难。多线操作可以降低你对她的注意力。这里面我先声明一下，如果说你们的关系已经明确下来了，比如说你们已经正式建立男女朋友关系了，那这个时候你就别劈腿了。但如果说你们的关系还没有明确，那我为什么还要傻乎乎地等。随着时间的流逝男性女性的价值都不可避免地在降低。特别是女生，花期短暂，东大社会对女性年龄的包容性更差。另外，当有些人确实要长期出国、长期出差时，你也没有必要去花大量的时间扑在他一个人身上。

三、去魅操作

这很容易理解，如果说你实在太过于上头、在她面前缺少自信又无法摆脱自卑的话，我建议你约上朋友兄弟去桌球室或者其他娱乐场所聊聊天，在那儿你可以体会到不同女生另外的一面—不管以前看上去是多么的高冷和多么的清纯，如今她们都会在你面前都变得热情主动。这一番操作不会花多少钱，但对你的治愈效果却是实实在在的。

四、提升自我

如果说前面讲的都是一些短期操作的话，那这个就是一个长期操作。很多情感博主把这当作灵丹妙药，但我认为讲多了的话就太鸡汤了。因为你所谓的提升自我究竟要提升到什么程度？是想从年薪十万变成年薪八十万还是年薪百万？说让你的自己的颜值从五分变成八分？而且这种提升的话过程往往都是漫长的，结果也具有不确定性和不可复制性。所以，这只能作为次要考虑。

五、接受失败

接受失败并不意味着你无能，有时候它是很明智的选择。而且坦率地接受失败本身就是男性成熟自信的魅力体现。学会接受失败，学会接纳自己，停止比较、停止面子上的虚荣心，因为你只是普通人而已。很多的痛苦尽管在当时让你难以承受，但你十年后回头再看，你会笑自己当时是如此的天真幼稚和不可理喻。就像电影《致我们终将逝去的青春》中的郑微一样。人是无法人定胜天的，你即便将自己打造的再好也未必能跟她走在一起。因为你无法确定她身边会是什么样的人、又会遇到什么样的人，因为两性关系的博弈不仅仅是你跟她的博弈，还包括你跟她身边其他男性的博弈。

咨询情感问题或者情感顾问的话，直接私信！关注我，教你在情感世界里遇见更好的自己！