2026年WNBA全明星赛即将到来，是时候回顾一下赛季上半程的表现了。这将是我们今夏第二次对各队进行评分。

ESPN于6月4日发布了全部15支球队的首份成绩单，当时排名第一的明尼苏达山猫队依然保持领先地位。山猫队和金州女武神队目前并列榜首，各队将于周三进行赛前最后一场比赛，之后将于周六在芝加哥举行全明星赛（美国东部时间晚上8:30，ABC电视台直播）。

纽约自由队是联盟专员杯的冠军，但她们的评分反映了他们14胜12负的战绩和排名第七的成绩。相比之下，波特兰火焰队和多伦多节奏队的胜率都低于50%，但考虑到本赛季作为扩充球队的预期，她们的评分更高。

评分很大程度上取决于此：预期表现与实际表现之间的差距。虽然有些球队可能对自己的评分不满意，但她们仍有足够的时间来提升。常规赛将于下周二恢复。

明尼苏达山猫队：A+

谢丽尔·里夫本赛季成为WNBA胜场最多的教练，也是年度最佳教练的热门人选。原因如下：即使缺少了受伤的明星前锋纳菲莎·科利尔，明尼苏达山猫队仍然以21胜6负的战绩领跑联盟，并且是表现最稳定的球队。她们只遭遇过一次连败，并且分别取得了八连胜和六连胜。回归的后卫凯拉·麦克布莱德和考特尼·威廉姆斯都是经验丰富的可靠老将，自由球员签约的前锋娜塔莎·霍华德和尼亚·科菲也同样表现出色。

上半赛季MVP：奥利维亚·迈尔斯是年度最佳新秀的热门人选，她已经是联盟中最令人兴奋的球员之一。这位榜眼秀场均贡献19.6分和6.0次助攻，并且有11场比赛得分达到20分或以上。周一，她在105-102战胜西雅图的比赛中砍下32分、8个篮板和8次助攻，充分展现了迈尔斯的全面能力。

金州女武神：A+

虽然女武神队本赛季的表现不像上赛季那样令人大跌眼镜，但她们在全明星赛前以WNBA第二的战绩领跑，再次打破了人们的预期。女武神队拥有联盟最佳防守（防守效率值100.9），场均仅让对手得到联盟最低的76.4分。她们已经证明，即使进攻端遇到一些困难，强大的防守也能弥补这些不足。在周一输给神秘人队之前，她们曾取得九连胜。

上半赛季MVP：加比·威廉姆斯即将首次入选全明星赛，本赛季她与女武神队完美融合。她的影响力首先体现在防守端，她经常承担最艰巨的防守任务，并以场均1.7次抢断领跑全队。但真正让她成为MVP有力竞争者的，是她攻防两端的全面表现。她场均能拿下职业生涯新高的14.8分，并且经常成为女武神队进攻的核心。

达拉斯飞马：A

鉴于她们休赛期的运作以及连续第二年获得状元签，飞马队在经历了上赛季惨淡的10连败之后，成绩有所提升似乎是必然的。但她们能否跻身前四，甚至成为总冠军的有力争夺者，却还很难说。飞马队目前17胜9负的战绩包括最近的六连胜，这是自球队迁至达拉斯以来最长的连胜纪录，并且多次战胜纽约和拉斯维加斯（尽管他们面对亚特兰大和明尼苏达的战绩为0胜5负）。

上半赛季MVP： 杰西卡·谢泼德（场均14.8分、11.9个篮板、5.3次助攻）对飞马队至关重要，但我们更倾向于佩奇·布克尔斯（场均20.9分、6.2次助攻），她正处于职业生涯最佳赛季，并保持着MVP的竞争力。她本赛季最大的优势之一：关键时刻的出色表现使她成为WNBA第四节得分最高的球员，并帮助达拉斯本赛季完成了联盟最佳的六次两位数分差逆转。

拉斯维加斯王牌队：A-

卫冕冠军目前排名第三，并打入了联盟杯决赛，最终负于纽约队。诚然，对于一支顶级球队来说，她们本赛季遭遇了一些最惨痛的失利——其中三场分差超过30分——但她们很好地控制住了情绪，在下一场比赛中迅速反弹。和山猫队一样，她们也只遭遇过一次两连败，那还是在五月份。后卫切内迪·卡特在7月7日被裁掉之前，共出战了13场比赛。王牌队原本认为她可以增强球队的外线火力，但从化学反应来看，这似乎并不奏效。

上半赛季MVP：中锋阿贾·威尔逊因脚踝伤势缺席了三场比赛——其中包括不计入积分榜和统计数据的专员杯总决赛。但这却是这位四届MVP唯一遇到的阻碍。她以场均25.6分领跑联盟得分榜，并以场均9.6个篮板位列篮板榜第四。后卫杰基·杨和切尔西·格雷以及前锋纳莉莎·史密斯的场均得分也都达到了两位数，其中杨和格雷联手还能贡献场均14.2次助攻。但威尔逊依然是球队的核心。

亚特兰大梦想：B

梦想队近期的表现起伏不定，但她们的天赋令人瞩目。6月下旬至7月初的11天内遭遇五连败，这是她们的低谷。其中三场失利都败给了金州女武神队。此后，梦想队在五场比赛中赢下了四场，并且迎来了老将前锋布里奥娜·琼斯的回归。这位上赛季场均贡献12.8分和7.3个篮板的首发球员，在膝伤痊愈后于7月17日复出。梦想队上半赛季表现稳健，但我们或许会在赛季剩余的比赛中看到她们的最佳状态。

上半赛季MVP：前锋安吉尔·里斯，她在亚特兰大的首个赛季就取得了如此佳绩，成为联盟仅有的两位场均两双（15.4分，11.5个篮板）的球员之一。我们把票投给里斯，但梦想队的任何一位首发后卫也都值得考虑：阿莉莎·格雷、莱恩·霍华德或乔丁·加拿大。她们都做出了重要贡献。

印第安纳热：B

过去十场比赛，狂热队状态回暖，取得了7胜3负的战绩，在凯特琳·克拉克受到伤病和上场时间限制的情况下，球队依然保持了竞争力。两胜拉斯维加斯和一场战胜纽约的比赛无疑为球队的战绩增色不少。尽管如此，人们对她们的排名预期还是高于第六。对于这支联盟得分最高的球队（场均94.4分）来说，防守依然是她们的一大问题。印第安纳狂热队场均失分高达89.7分，防守效率排名联盟第12位，并且有九场比赛的失分超过100分。

上半赛季MVP： 凯尔西·米切尔是联盟第二得分手（场均23.3分），三分球命中率高达42.3%。尽管她的其他数据不如其他球员全面，但她仍然是MVP的有力竞争者。由于阿莉娅·波士顿和克拉克缺阵，米切尔成为了狂热队每晚最可靠的得分点，她也成为了联盟历史上第七位连续10场比赛得分超过20分的球员。

华盛顿神秘人队：B

可以说，神秘人队的重建进度已经超前于预期。作为联盟中最年轻的球队，她们的轮换阵容中拥有过去两届选秀的六名首轮新秀，缓慢的重建进程似乎比预期更快。两届全明星球员索尼娅·西特龙和基基·伊里亚芬功不可没。夏奇拉·奥斯汀的持续进步也让她成为进步最快球员的有力竞争者。自六月中旬以来，她们接连战胜了自由人队、山猫队、梦想队和瓦尔基里队，这意味着这支球队在任何一场比赛中都极具威胁。

上半赛季MVP： 夏奇拉·奥斯汀终于恢复了健康，能够展现出她过去几个赛季以来一直强调的进攻进步。她的场均得分（14.5分）、篮板（9.7个）和助攻（2.6次）均创下职业生涯新高。篮板数在WNBA排名第三，她也几乎是联盟第三位场均两双的球员。作为联盟中最具运动天赋的大个子球员之一，奥斯汀用实际行动回报了球队匹配多伦多节奏队报价的决定。

波特兰大火：B

在火焰队开局6胜4负之后，她们逐渐回归现实。作为一支新球队，拥有新的教练和体系，随之而来的种种挑战——成长的阵痛——开始显现。问题在于：火焰队的防守排名联盟倒数前十，进攻更是垫底，这让他们很难找到可靠的取胜之道。尽管如此，波特兰火焰队目前仍位列第九，仍有机会晋级季后赛。

上半场MVP：卡拉·莱特是火焰队的发动机，她以场均15.5分和5.8次助攻领衔全队。她的三分球命中率高达40%，但她突破的能力才是她如此极具爆发力的进攻点。她速度极快，令防守者难以招架。

多伦多节奏：B-

节奏队开局7胜5负，布里特妮·赛克斯和玛丽娜·马布里组成了联盟最佳得分组合之一。然而，自从赛克斯在六月中旬因足底筋膜炎缺阵后，球队的战绩就大不如前。赛克斯受伤后，节奏队的战绩为3胜8负。10胜16负的战绩更接近这支新军的预期，但赛克斯、基基·赖斯、伊莎贝尔·哈里森和尼亚拉·萨巴利相继受伤，让球队原本稳健的开局黯然失色。

上半赛季MVP： 玛丽娜·马布里在多伦多如鱼得水，场均得分高达21.0分，创下职业生涯新高，并首次入选全明星。她目前位列联盟得分榜第四，三分球命中数领跑WNBA。此外，马布里在六月份对阵火花队的比赛中砍下53分，追平了WNBA单场得分纪录。

芝加哥天空：C-

随着阿祖拉·史蒂文斯和考特尼·范德斯洛特的伤愈复出，芝加哥天空队似乎蓄势待发，她们的状态也确实比5月20日至6月22日期间1胜11负的糟糕战绩要好得多。在过去的10场比赛中，她们取得了5胜5负的战绩，而斯凯拉·迪金斯由于10月份右膝手术后的并发症，自7月3日以来就再未出场。悉尼·泰勒是联盟得分第三高的新秀，球队在过去的10场比赛中场均得到95.1分。然而，天空队在这10场比赛中场均失分高达90.6分。此外，芝加哥队在这段时间内输给了排名前八的所有球队。

上半赛季MVP： 卡米拉·卡多索场均贡献14.2分、8.5个篮板、2.5次助攻和1.7次盖帽，投篮命中率高达59.2%——各项数据均为生涯新高。这位身高6尺7寸的三年级中锋似乎唯一能阻挡她的只有她自己。当卡多索充满侵略性和自信时，她可以统治比赛。六月下旬，她曾13投13中砍下30分。然而，她的侵略性和自信有时也会减弱。

西雅图风暴队：C-

风暴队本赛季22场失利中，近一半是由于比赛末段的崩盘造成的，而这些崩盘往往是由犯规过多或失误过多引起的。对于这样一支年轻的队伍来说，有些问题几乎难以避免。风暴队目前在WNBA的战绩垫底，但考虑到她们的三巨头由一名二年级球员（多米尼克·马隆加）和两名新秀（阿瓦·法姆和弗劳杰·约翰逊）组成，她们的表现并没有低于预期。对她们来说，好消息是她们的长期潜力可能是联盟最高的。

上半赛季MVP：年仅20岁的多米尼克·马隆加已成为联盟历史上最年轻的达成500分、300篮板、200个运动战进球以及8次两双的球员。她还在6月份对阵达拉斯的比赛中砍下37分，成为WNBA历史上最年轻的30分先生。她的场均得分（16.1分）和运动战进球数（6.4个）均位列联盟前三，另外两位是阿贾·威尔逊和阿莉娅·波士顿。

纽约自由队：D+

今年没有哪支球队比自由队更令人费解。举个例子：她们曾取得八连胜并赢得联盟杯，但随后却在最近的11场比赛中输掉了8场。新任主教练克里斯·德马科上任后，球队需要一段时间适应，这在所难免。伤病问题也雪上加霜，萨布丽娜·约内斯库赛季初就因伤缺阵，如今萨图·萨巴利和莱昂妮·菲比奇也无限期休战。但无论从哪个角度来看，纽约自由队的表现都远未达到应有的水平，也与人们对布鲁克林自由队的期望相去甚远——赛季过半，自由队似乎仍在寻找自己的定位。

上半赛季MVP： 布里安娜·斯图尔特在自由队苦苦挣扎之际，简直就是球队的救星。她场均贡献21.1分、8.6个篮板、3.0次助攻、1.4次盖帽和1.3次抢断，持续展现着自己为何是世界上最优秀、最全面的球员之一。很难想象，如果没有她如此顶尖的发挥，自由队会是什么样子。

洛杉矶火花队：D+

赛季初曾被寄予厚望冲击季后赛的洛杉矶火花队，如今赛季中期依然举步维艰。尽管她们的进攻效率值（106.5）位列联盟前十，但自赛季首月以来却持续下滑。另一方面，火花队的防守效率值（112.6）在联盟中排名倒数第二。曾一度被视为MVP热门人选的凯尔西·普拉姆自6月21日以来一直因小腿伤势缺席比赛，至今已缺席九场，目前尚无复出时间表。此外，火花队还与总经理雷根·佩布利分道扬镳。

上半赛季MVP：随着普拉姆的缺阵，内卡·奥格乌米克肩负起了越来越多的责任，自六月以来，她一直是火花队最稳定的球员。她场均出战31.6分钟，贡献17.3分（投篮命中率52.6%）、9.0个篮板和2.9次助攻。她甚至比火花队在休赛期引进她时的预期还要出色。

康涅狄格太阳报：D

2026年的康涅狄格太阳队笼罩着一层挥之不去的淡淡忧伤，因为她们将在迁往休斯顿之前，在康涅狄格度过最后一个赛季。尽管目前战绩为7胜19负，但太阳队也曾有过一些亮点。赛季初他们遭遇2胜15负的开局，但自6月22日以来，她们取得了5胜4负的战绩。对于一支进攻火力并不强劲的球队来说，这无疑是一个显著的进步。太阳队场均得分仅为79.7分，在联盟中垫底，进攻效率值也只有100.6，同样是联盟最低。

上半赛季MVP：中锋布里特妮·格里纳因伤缺席了10场比赛。但她在能够上场时表现出色，场均贡献全队最高的14.1分、5.6个篮板和1.8次盖帽，投篮命中率高达54.4%。伤病一直是康涅狄格太阳队的整体问题，只有戴蒙德·米勒和新秀查莉丝·莱杰-沃克打满了全部26场比赛。

菲尼克斯水星：F

上赛季，水星队一路杀入WNBA总决赛。尽管最终被拉斯维加斯王牌队横扫出局，前锋萨图·萨巴利也以自由球员身份离队，但人们对2026赛季依然充满期待。5月9日，水星队在赛季揭幕战中以99-66大胜卫冕冠军拉斯维加斯王牌队，更是提振了球迷的信心。然而，随后菲尼克斯水星队在接下来的九场比赛中输掉了八场，这也为她们令人失望的赛季定下了基调。水星队目前已经遭遇了三次四连败或以上的连败。在全明星赛前的最后一场比赛中，她们在过去的六场比赛中输掉了五场。

上半赛季MVP： 卡莉亚·库珀场均得到20.5分，并且有过一些精彩表现，包括6月13日对阵洛杉矶湖人队时砍下的41分10篮板。但正如本赛季水星队的普遍情况一样，她们最终在加时赛中输掉了那场比赛。阿丽莎·托马斯场均贡献14.2分、6.2个篮板和联盟最高的8.1次助攻。但水星队一直缺少稳定的第三得分点，而后卫乔瓦娜·诺吉奇（她在16场比赛中场均得到10.4分）因个人原因离队，又让球队失去了一个得分选择。

注：上文转载于ESPN，供感兴趣的朋友阅读。