家人们，当小生命呱呱坠地，新手爸妈们那心情，既激动又紧张，就像捧着易碎的珍宝，生怕一个不小心就伤到宝宝。其实啊，宝宝出生第一个月特别娇嫩，有些事真不能做，今天就来给大家好好唠唠。

别过度摇晃宝宝

好多新手爸妈，看到宝宝软乎乎的小模样，爱得不行，总忍不住轻轻摇晃，想逗宝宝开心。可这小小的动作，藏着大危险呢！宝宝刚出生，大脑就像一颗嫩豆腐，还没发育完善，颈部肌肉也特别弱，根本撑不住脑袋，要是过度摇晃，大脑在颅骨里晃来晃去，很容易受伤，严重的话还会引发“摇晃综合征”，导致宝宝智力受损、肢体瘫痪，甚至危及生命。

我有个朋友，孩子刚出生那会，他爸爸特别喜欢抱着啊摇，结果有一天宝宝突然哭闹不止，送到医院一检查，原来是摇晃过度伤了大脑。所以啊，新手爸妈们，逗宝宝可以，但千万别过度摇晃，轻轻抱在怀里，温柔地跟宝宝说说话，比摇晃有用多啦。

别给宝宝睡枕头

有些长辈觉得，宝宝睡枕头能睡出个好头型，于是早早地就给宝宝垫上小枕头。其实啊，这完全是好心办坏事。宝宝刚出生时，脊柱是直的，还没有形成像成年人那样的生理弯曲。如果这时候给宝宝睡枕头，会让宝宝的颈部处于弯曲状态，影响呼吸和吞咽，还可能导致宝宝头部变形。

一般来说，宝宝3个月以后，颈部肌肉逐渐发育，能自己抬头了，才可以考虑用薄一点的枕头，在这之前，让宝宝平躺在柔软的床上，自由地舒展身体，才是最好的选择，我家宝宝出生第一个月，就没给他用枕头，现在头型可漂亮了，圆溜溜的。

别给宝宝穿太多盖太厚

新手爸妈总担心宝宝会冷，于是给宝宝里三层外三层地裹着，晚上睡觉也盖得厚厚的。可宝宝新陈代谢比成年人快，体温调节能力又差，穿太多盖太厚，很容易出汗，汗液蒸发会带走热量，让宝宝着凉。而且，宝宝长期处于过热的环境中，还可能引发“捂热综合征”，出现缺氧、高热、脱水等症状，严重威胁宝宝的健康。

判断宝宝冷不冷，别摸小手小脚，这些地方离心脏远，血液循环慢，温度会低一些。可以摸摸宝宝的后颈，如果温热无汗，说明宝宝穿得刚刚好；如果后颈出汗，那就是穿多了，得赶紧减衣服。

别随意亲吻宝宝

看到宝宝粉嘟嘟的小脸，谁都想亲一口，表达一下喜爱之情，但宝宝的免疫系统还没发育完善，抵抗力特别弱，大人嘴里的细菌、病毒很容易通过亲吻传染给宝宝，导致宝宝生病，像口腔疱疹、感冒等疾病，都可能通过亲吻传播。

别过早竖抱宝宝

宝宝出生后，很多新手爸妈喜欢把宝宝竖抱起来，觉得这样能让宝宝看到更多的东西，开阔视野。但宝宝第一个月，颈部肌肉还很无力，无法支撑自己的头部。过早竖抱宝宝，会让宝宝的头部重量全部压在颈椎上，容易损伤颈椎，影响宝宝的生长发育。

如果需要抱宝宝，尽量采用横抱的方式，让宝宝的头部靠在爸妈的手臂上，身体与爸妈的身体紧密贴合，这样既安全又舒适。等宝宝3个月以后，颈部肌肉逐渐发育，能自己抬头了，再慢慢尝试竖抱。

养育宝宝是一场充满挑战又无比幸福的旅程，宝宝出生第一个月，这5件事千万别做，让我们一起用科学的方法呵护宝宝，陪伴宝宝健康成长！