哈喽，大家好，我是疯爆银熊……

当代打工人的“精神氮泵”

在这个步履不停的时代，耳机早已不再是简单的听歌工具，不管身处何时何地，戴上耳机的时候，就像是给自己按下了“静音键”，外界的焦虑、工作的压力、生活的琐碎，瞬间都会被隔绝在外，听着喜欢的音乐，心灵仿佛获得了洗涤。

目前市面上充斥着各种各样的耳机产品，入耳式、头戴式、半入耳式、开放式、骨传导、气传导…… 各种新名词层出不穷；价格更是天差地别，从九块九包邮到几千块的高端HiFi，让人眼花缭乱。对于数码小白用户，在选购时如果不能明确需求，那很难选到适合自己的优秀产品。

作为一个资深耳机发烧友，笔者用过的耳机几十款是有的，目前手里耳机还有七八款。很多人问我预算多少该买啥，其实我想说，选耳机千万别先看钱包，得先看你怎么用！ 对我这种打工人来说：地铁公交太吵？那就上降噪耳机当盾牌；上班路上太无聊？HIFI耳机就是我的精神隔离舱；至于去健身房或者跑步，那必须得有个运动耳机当节奏引擎。

一、 耳机大家族：哪种形态才是你的“天选之子”？

当然上面只是分享了我的使用体验，相信没几个人会和我一样买一堆耳机放家里，很多时候我们的使用场景都是蛮单一的，下面我先说一下不同耳机类型其优缺点和适用范围，然后文末分享5款不同类别的耳机产品给大家。

1、底层逻辑：有线耳机 VS 无线耳机

虽然现在无线是主流，但我必须给有线耳机正个名：蓝牙耳机再好、再方便，在音质的纯净度和细节解析力上，永远比不过有线耳机。

有线耳机：

通过线路实现传输，所以音质无压缩、无损耗，你能听到录音室里最原始的味道，而且完全没有延迟，玩游戏、剪视频是必备神器。唯一的缺点就是被线材束缚，出门还得带转接头，稍微有点麻烦。

无线耳机（包括TWS和颈挂式）：

以前主打极致的便利。因为摆脱了线材的羁绊，所以通勤、运动、办公更为随心所欲。因为采用无线传输，所以音质会有损耗，即使是LDAC这种高清编码，在传输过程中也会有损失。

如果你追求极致的听觉享受，闭眼选有线；如果你追求生活便利和多场景使用，无线才是王道。

2、入耳式耳机：音质与降噪的“双料冠军”

特征：

自带硅胶或记忆海绵耳塞套，深入耳道佩戴。

优缺点：

入耳式耳机优点是物理隔音极佳，配合主动降噪（ANC）后能实现“天下皆聋我独醒”的沉浸感；同时入耳式耳机的音质一般也比较扎实。 入耳式耳机的缺点也很明显，那就是长时间佩戴容易导致耳道潮湿、胀痛，甚至引发中耳炎；此外，完全隔绝外界声音在户外时会存在一定安全隐患。

适用场景：

日常通勤（地铁、公交）、长途出差飞行、需要在嘈杂办公室深度专注工作的打工人，以及对音质有一定要求的初级发烧友。

3、头戴式耳机：舒适度与全能性的“六边形战士”

特征：

分为全包耳和压耳式，通过头梁跨戴在头部。

优缺点：

优点是单元尺寸大，所以声场开阔，音质表现往往是同价位的天花板；另外佩戴不堵塞耳道，长时间听音乐也更舒适。 缺点在于便携性差，夏天佩戴容易闷热出汗，冬天则化身“保暖神器”。

适用场景：

居家办公、打游戏、在固定工位工作、宿舍追剧，以及对音质和降噪有极高要求的用户。

4、开放式耳机：安全与舒适的“终极解法”

特征：

分为耳挂式和耳夹式，不堵塞耳道，通过定向传音技术将声音传入耳内。

优缺点：

优点是耳道时刻保持通风干爽，佩戴无感，且能实时感知周围环境音，极大地提升了户外安全性。 缺点是在极度嘈杂的环境（如地铁）中听不清音乐，低音表现受限于物理结构通常较弱，且存在一定的漏音问题。

适用场景：

夜跑、晨跑、骑行等户外运动，耳道敏感易发炎人群，以及需要随时留意同事或家人呼唤的居家/办公环境。

5、骨传导耳机：水上运动的“不二法门”

特征：

挂耳式设计，发声单元贴在颧骨上，通过震动颅骨传递声音。

优缺点：

优点是双耳完全开放，安全性最高；由于不接触耳道且具有极高的防水等级（通常IP68），是游泳爱好者的唯一选择。 缺点是音质干瘪（俗话说“骨传导听个响”），漏音相对较大，佩戴时会有明显的震麻感。

适用场景：

游泳、铁人三项、重度户外越野，以及鼓膜受损的人群。

二、 5款卷王级耳机实测分享

以下这些耳机都是我用过且目前在用的产品，它们价位都在百元左右，就我个人而言都是同类型中的佼佼者，想要买耳机的小伙伴可以详细了解。

1、 漫步者 W280NB Pro：颈挂式耳机，降噪实力派，运动党首选

佩戴方式： 入耳式（颈挂式）

连接方式： 蓝牙 5.4（支持LDAC高清解码）

发声单元： 10mm 钛涂层复合振膜单元

阻抗： 约 32Ω

灵敏度： 92±3dB(A)

频响范围： 20Hz - 40kHz

其他： 支持-45dB混合主动降噪、AI通话降噪、IP55级防尘防水、双设备连接及快充。

参考价格： 161元

推荐理由：

这两年真无线耳机满天飞，很多人觉得颈挂式已经沦为“时代的眼泪”。但在我看来，存在即合理。对于很多运动爱好者和重度通勤族来说，真无线动不动就弄丢一只的痛点让人崩溃。颈挂式耳机则永远不用担心弄丢，佩戴也极其稳固，而且单次满电续航吊打各种无线。

佩戴体验

漫步者作为音频界的“老大哥”，品控和售后自不必说。这款W280NB Pro在设计上更是把“务实”二字发挥到了极致。

别看它外观中规中矩，但处处透着人性化。耳机线采用了高弹性的TPE材质，怎么拉扯都不会打结。耳机采用我最喜欢的磁吸设计，听完音乐不需要关机，只需要把两个耳机背对背，就能“啪”的吸住，并自动暂停音乐，当你再次拉开时，音乐则又会无缝继续播放。

舒适体验方面，配合人体工学的入耳角度和抗菌耳套设计，长时间佩戴耳朵既不会太难受，也能很健康。

降噪实力

主动降噪是这款耳机的特色卖点。W280NB Pro最大能实现-45dB的混合主动降噪深度，这个数据和一些国际大牌的千元机型有得一拼。它支持三种降噪模式（深度降噪、舒适降噪、环境音）和两种通透模式（关注人声、环境音）。实测在户外场景下开启深度降噪，路边的车流和嘈杂的人声瞬间消失，安静的可怕。

得益于颈挂位置内置的高灵敏度麦克风和漫步者专业的降噪算法，即使在狂风暴雨的户外打电话，对方也能清晰地听到你的声音，不会出现那种“喂？喂？你大声点！”的尴尬场面。

音质与续航

虽然价格便宜，但漫步者这款耳机在音质方面表现有些意外的优秀，10mm的复合振膜喇叭，经过漫步者三十年的声学沉淀调校，低音下潜深且有弹性，中频人声温润，用来听流行音乐、看电影绝对够用，另外耳机还支持双设备连接，且配置了游戏低延时模式。

续航是颈挂式耳机天生的优势。漫步者W280NB Pro在关闭降噪的情况下，续航最长可达23小时；即使全程开启降噪，也能坚持14小时。Type-C充电口充一次电也仅需2小时，电量焦虑完全不用担心。IP55级别的防尘防水，只要不是戴着游泳，可以随便造。

2、水月雨 Old Fashioned：把复古揣进口袋，打工人的桌面仪式感

佩戴方式： 压耳式（开放式）

连接方式： 有线（0.78双针可换线设计，标配3.5mm线，可选配USB-C带麦线控）

发声单元： 40mm 三层刚柔复合振膜单元

阻抗： 32Ω±15% (@1kHz)

灵敏度： 109dB/Vrms (@1kHz)

频响范围： 20Hz - 32kHz

其他： 模块化可拆卸结构、支持后续更换蓝牙线和各类头梁配件。

参考价格：99元（3.5mm版） / 119元（USB-C版）

推荐理由：

如果你问我，有没有一款耳机既能满足你对音质的挑剔追求，又能放在桌面上当一件极具格调的装饰品，那水月雨的这款“Old Fashioned”绝对是不二之选。

水月雨在HiFi圈的名气，那可是响当当的。但这回，他们没有去做那种黑乎乎、冷冰冰的专业头戴设备，而是搞出了一个自带复古滤镜的头戴耳机。初见它时，我甚至以为它是某个80/90年代的老古董。

外观设计

水月雨OLD Fashioned这款耳机颜值我很喜欢，半透明塑料腔体+金属头梁的组合恰到好处的精致（丝毫没有廉价感），黑灰主色搭配橙色点缀，复古中透出的科技感我超爱。

做工更是没得挑，金属头梁不仅有质感，还减轻了不少重量。单边入线的设计不仅方便，而且这根线是可以拆卸更换的。这意味着什么？意味着只要你愿意，你可以自己花钱去买更高规格的升级线，进一步提升音质。百元价位的可玩性没的说。

音质表现

水月雨是靠调音吃饭的，所以OLD Fashioned在音质表现上是我选择它的最大原因，40mm的特制动圈单元，阻抗只有32欧姆，灵敏度高达109dB。这是什么概念？简单来说，它极其好推，不管是插在手机上、电脑上，还是搭配一个小小的便携耳放，都能推出非常好听的声音。

我习惯带着它搭配耳放一起使用，就我个人而言，它的声音走向非常杂食，三频均衡，没有那种轰头的劣质低音。我拿它听《加州旅馆》，吉他声清脆悦耳，沙锤的细碎声响清晰可辨，现场观众的欢呼声和鼓掌声层次分明。最绝的是人声表现，温暖、醇厚，带有一种独特的复古韵味，听老歌真的很对味。

这款耳机除了有3.5mm的音频线版本外，还有USB-C的线控版本可选。USB-C的线控版除了支持麦克风和线控外，其还内置了交互式DSP，也即其可以通过MOONDROP APP 精准调节耳机声卡芯片的DSP参数，滤波器类型/频点/增益/Q值等均可自由控制，价格只贵了二十块，功能却有了质的提升，强烈推荐。

佩戴与实用性

很多头戴耳机戴久了都会觉得夹头、闷热。Old Fashioned在这方面控制得非常好，这主要得益于其超轻的重量控制，另外作为一个有线耳机，它的便携性也出乎意料的好。

耳机头梁支持拆卸，官方也为这款耳机提供了耳挂、后挂头梁等配件，在耳机的佩戴体验上这是我见过最特别的。如果你正在寻找一款兼具复古设计+高可玩性+高音质的头戴式耳机，那水月雨 OLD Fashioned无疑是当下性价比极高的选择。

3、弱水时砂 琉璃Ultra：把旗舰级音质装进平民价

佩戴方式： 入耳式（真无线）

连接方式： 蓝牙 6.0（支持LDAC/LHDC5.0/AAC/SBC）

发声单元： 弱水 HR+ 普朗克技术单元（碳纳米双层振膜）

阻抗： 32Ω

灵敏度： 118±1.3dB

频响范围： 20Hz - 20kHz

其他： 支持4kHz宽频主动降噪及抗风噪模式、单次续航11h/综合40h、54ms低延迟。

参考价格：209.2元（618国补后）

推荐理由：

如果说这两年的耳机市场有什么品牌是靠“堆料”起家，最后又靠“调音”封神的话，弱水时砂绝对排得上号。他们家的耳机在年轻人群体中口碑极高，而这颗“琉璃Ultra”更是今年的重磅核武器。

外观设计

不同于市面上那些非黑即白的“性冷淡风”，琉璃Ultra的充电仓采用圆润鹅卵石造型，表面细腻磨砂处理，抗指纹且手感舒适。配色涵盖星云灰、浅云白、墨云黑，均点缀磨砂浮点工艺，质感高级。

耳机本体小巧精致，触控面板与充电仓工艺统一，金色原点点缀增添科技感。单耳仅重6g，搭配阶梯式导管设计和多尺寸硅胶耳塞（附赠慢回弹记忆海绵套），佩戴稳固且舒适，长时间通勤无压力。操作灵敏，切歌、唤出语音助手等也很跟手。

音质表现

音质是我愿意花二百块钱买它的核心原因！很多这个价位的无线耳机，音质只能用“听个响”来形容，低音浑浊，高音刺耳。作为一家主打音质的厂家，琉璃ultra采用了旗舰音频单元HR+普朗克技术，在LHDC5.0以及LDAC两种高清解码协议加持下，至高可实现1Mbps的传输码率和192kHz采样率，单就这个配置而言，同价位和琉璃ultra能抗衡的很少见。

强悍的硬盘配置为其提供了充沛的驱动力和优秀的动态响应。实际听感如何？ 我拿它听了腾格尔的《天堂》，前奏的马头琴一响，宽广的音场瞬间将我包裹，人声出来时醇厚且富有感情，仿佛歌手就在我面前演唱，这调音水平，我可以给满分！

降噪与续航

作为一款主打全场景的TWS耳机，琉璃Ultra在降噪上也下足了狠手。它采用超宽频深海主动降噪技术，搭载4颗硅晶麦克风实时采集环境噪音，然后产生反向声波将其抵消。我在早晚高峰的公交里实测，开启降噪后，原本嘈杂的轰隆声瞬间被削弱了80%，整个世界尽显安静。

对了，它的抗风噪设计也非常厉害，以前我骑共享单车戴耳机，风声大得根本听不清歌曲，开启抗风噪模式后，即使迎着大风骑车，通话和音乐依然清晰。对于游戏玩家而言，其也配置了低至54ms的低延迟模式。

续航方面，单次续航可达11小时，配合充电仓总续航高达40小时。就算你每天通勤四小时，一周不充电也毫无压力。

弱水这款耳机也拥有自己的调节APP，在APP中我们可以查看耳机、电池仓电量，调节降噪模式和等级，四种调音模式自选，另外LDAC和LHDC无损音质切换、游戏模式开关、双设备开关、查找设备、触控功能自定义等APP上也支持调节。

如果你想在200这个价位找一款音质能打，颜值在线，降噪和舒适性都不错的入耳式耳机，那弱水时砂 琉璃Ultra值得期待！

4、虹觅Clip Pro：开放式听音的“无感”革命

佩戴方式： 耳夹式（开放式）

连接方式： 蓝牙 6.0

发声单元： 13mm 双磁铁叠层动圈单元（石墨烯科技振膜）

阻抗： 32Ω

灵敏度： 108±3dB

频响范围： 20Hz - 20kHz

其他： 专研防漏音模式、四麦ENC通话降噪、IPX5级防水、单机8h/综合32h续航。

参考价格： 297元

推荐理由：

如果你问我，有没有一款耳机既能彻底解放被入耳式撑得发胀的耳道，又能让人在通勤或办公时安心感知周围环境，那虹觅的这款“虹觅Clip Pro”绝对值得一试。

外观设计

不同于其他耳机电池仓多采用圆润鹅卵石造型，Clip Pro采用了小巧扁平的长方圆角设计，表面覆盖了细腻的类皮质纹理，不仅防指纹，拿在手里还有一种温润的高级感，轻松就能塞进衣服口袋。

这款耳机最吸睛也是让我最心动的地方就是耳机本体，它采用了圆柱形铝合金金属腔体，配合高弹力的TPU材质，不仅可以随意弯折还能迅速恢复原状。单耳仅重约4.5克，加上2.5mm的精密错位和12°的弧面耳托设计，完美贴合不同用户的耳廓曲线。小巧精致的设计戴在耳朵上不仅轻盈灵动，更是一件个性的前卫潮流配饰。

音质表现

千万别以为开放式耳机就一定与好音质无缘。虹觅在声学调校上表现还是不错的，这款耳机搭载了13mm的大尺寸双磁铁叠层动圈单元，配合轻质刚性强的石墨烯振膜，声音自然通透，完全没有传统开放式耳机常见的“干涩”感。

另外它还自带了虹觅专属的定向防漏音技术，通过反向声波抵消算法，在正常音量下能有效降低漏音，实测在0.5m开外，旁边同事几乎听不到你在听什么。另外其还搭载了4ENC通话降噪麦克风，在算法优化加持下，骑车时的通话也能清晰流畅。

佩戴与实用性

很多人担心耳夹式会夹得耳朵疼，但实测Clip Pro还不错。它的夹持力经过精心调校，配合柔软的液态硅胶包裹，带着出行一整天耳根的酸痛感也很微弱。

开放式耳机的好处就是耳道能够时刻保持清爽，夏天的时候完全不会有闷热感。另外耳夹式的设计稳固性也不错，无论是日常办公、行走通勤，还是大幅度奔跑的运动场景，它都能稳如泰山。配合蓝牙6.0带来的超低延迟和8+32小时的超长续航，如果你不介意开放式耳机的音质缺陷，那它真的是一款不错的出行搭子。

5、戴灵S820骨传导运动耳机：水陆全能神器

佩戴方式： 挂耳式

连接方式： 蓝牙V6.0芯片 + 内置MP3

发声单元： 17 * 11mm 高性能振子单元

频响范围： 20Hz - 20kHz

防水等级： IPX8

单耳机重量： 26克

续航： 10小时

其他： 32G内置存储、DTS定向传声、ENC通话降噪、双设备连接。

参考价格： 229元

推荐理由：

夏天到了，又到了夜跑和晨跑的时间，对于笔者这种常年办公室一坐做一天的用户，通过运动保持身体健康真的很有必要。有的人喜欢夜跑，有的人喜欢游泳，如果让我推荐一款不惧风雨，能在水中正常使用的耳机产品，那必然是戴灵S820这款骨传导耳机。

外观设计与佩戴舒适性

外观上，戴灵S820进行了全新升级，流畅的线条搭配橙白双拼色设计，动感属性直接拉满。除了适合女士的风信紫，其还有充满活力的橙白及低调内敛的引力黑，每一种配色都很有质感。S820整机仅重26g，采用航空级钛合金骨架，随意弯折也能瞬间复原。

外部包裹的亲肤液态硅胶极其细腻，配合专为亚洲人头型设计的“Slim耳挂”，佩戴稳固且舒适。最让我惊喜的是它的兼容性。 它完美解决了运动耳机与眼镜打架的世纪难题——即使长时间佩戴，耳部也毫无挤压疼痛感，真正做到了云感丝滑。配合IPX8级防水，无论是大汗淋漓还是直接跳进泳池，它都毫发无损。

音质与音效表现

提到骨传导，很多人第一反应就是“音质一般”且“脸颊震得发麻”。说实话，骨传导耳机的音质确实不能和入耳式和开放式相比拟，但是S820搭载的自研第六代17 * 11mm超大振子单元，在提升音质和降低面部震感上已经有了不错的控制。

配合独家算法调音和360°增强环绕声场技术，它的中低频和高频，相较于之前的骨传导耳机而言音质提升有了质的飞跃，就像从手机外放升级到了蓝牙音箱。

通话降噪、连接性

连接性上，S820升级了蓝牙V6.0芯片，连接稳定且支持双设备连接。对于拥有两部手机的用户，无需繁琐断连即可自由切换，非常实用。通话方面，ENC降噪技术就不要奢望太多，能过滤风噪，保证户外通话清晰就已经可以了。

选择这款骨传导耳机最大重要的一个原因就是其拥有32G内存，可存储8000+歌曲。配合10小时的超长续航，日常运动无需携带手机就能实现无限音乐的畅听。

总结 & 购买建议

好了，小伙伴们，以上就是我目前自用的5款百元价位的高性价耳机了，它们涵盖了入耳式、颈挂式、开放式和骨传导四大品类，价格从一百出头到三百左右，对于预算不多的各位，这几款耳机绝对是同类别中性价比很高的选择。

618活动目前已经启动，我感觉以上几款耳机还会有一定的优惠，有需要买耳机的小伙伴可以根据自身需求，把心仪的产品提前加入购物车，坐等好价入手啦！

最后的最后，如果你觉得这篇文章对你有帮助，别忘了点赞、收藏、关注三连击哦！笔芯~