时光不会为谁停留，日子一天天在指尖滑落。与其在追悔和期盼中虚度，不如活在当下，认真吃好每一顿饭，用心过好每一天。

1月16日，浙江余姚多位玩车博主透露，当地知名车手何院长不幸去世。这个消息像一颗石子，砸进了跑山圈的平静里，车友们纷纷留言“不敢相信”“太突然了”。

何院长名叫何家骏，老家是上海的，因为疫情强行从上海搬到浙江的，然后一直定居在这。他是四明山的“活传奇”。

因常年扎根四明山，无论刮风下雨、甚至下雪，都能在山上看到他练车的身影，网友送他“四明山判官”的外号——意思是“他比谁都懂四明山的弯道”。

他的座驾是一辆挂着“鲁R”牌照的BRZ，虽被车友调侃为“杂牌车”，却在他手里开出了“神级”水准：过弯的角度、油门的控制，连老司机都要竖大拇指。

他还在余姚开了家咖啡馆，墙面贴满了跑山照片，成为车友们的“打卡圣地”——很多人说，“去四明山跑山，没去何院长的咖啡馆，等于没去。”

可谁也没想到，这个“四明山的主人”，突然就走了。

据熟悉他的网友透露，何院长有严重的熬夜习惯：2024年，他经常大晚上飙车，2024年更厉害；有时候为了改车，能熬一整夜。

1月16日，他在家中突发心梗，虽经抢救，但最终没能醒过来。他的家庭情况未过多透露，但从网友的惋惜里，能感受到他的离开，对家人来说，是天塌了的打击。

消息传开后，跑山圈一片悲痛。有车友在他的咖啡馆门口摆了鲜花，留言“院长，以后四明山的弯，我们替你跑”；

有网友翻出他去年的练车视频，评论“原来那些熬夜的夜，都是死神的预告”；还有人反思：“我们总说‘热爱可抵岁月漫长’，可热爱的前提，是活着啊。”

但也有不同的声音，有人说：“跑山本来就耗体力，再熬夜，身体肯定扛不住”；有人骂：“熬夜是自毁，怪谁？”

这些评论里，既有对逝者的惋惜，也有对“熬夜文化”的愤怒——明明知道熬夜伤身体，可很多人还是像何院长一样，把“熬夜”当成“热爱”的证明。

何院长的离开，给所有熬夜的人，抽了一记耳光。他没倒在他最爱的跑山路上，却倒在了“熬夜”这个隐形的敌人手里。

这不是“热爱”的悲剧，是“无知”的悲剧——你以为熬夜是“为了热爱”，可其实，它是“为了死亡”。

四明山的风会记得他的引擎声，可我们更该记得：身体是革命的本钱，没了身体，再爱的东西，都没了意义。

愿何院长在另一个世界，能开着他的BRZ，在没有熬夜的赛道上，尽情奔跑。而我们，该关掉手机，早点睡觉了。