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最近不少气候专家、世界气象组织都发出提醒，本轮厄尔尼诺持续发展，有可能发展成超强厄尔尼诺事件，年底达到峰值，相关气候影响会延续到下一年，会在全球不同区域诱发暴雨洪水、持续干旱、高温、山火等各类极端天气灾害 。很多自媒体文章提到“灾难来临，但准备不足”，并不是说灾难马上无差别降临，而是在全球变暖大背景之下，极端天气的破坏力会被放大，防灾减灾、提前做好应对的压力会变得更大。

一、先搞懂：什么是厄尔尼诺

厄尔尼诺是赤道中东太平洋海水温度异常升高，进而扰动全球大气环流的气候现象。海水温度异常之后，全球降雨、气温分布都会发生改变，不同地区遭遇的灾害类型完全不一样：南美洲部分区域、东非容易暴雨洪涝；印尼、澳大利亚南部、非洲南部更容易出现干旱、山林火灾；同时还会推高全球平均气温，增加热浪风险 。

⚠️重点：厄尔尼诺是提升极端天气发生概率，不等于所有地方都会出现重大灾难，各地气象部门会持续滚动预报，大家以国内气象局发布的预警为准，不要轻信网络上夸大、渲染末日感的传言。

二、本轮厄尔尼诺，会对我国带来哪些影响

根据国内气象专家的分析：

1. 冬季整体偏暖，但冷暖波动大：厄尔尼诺盛期的冬天，我国大部分地区气温大概率高于常年，不过阶段性强冷空气依旧会来袭，忽冷忽热，老人、有心脑血管疾病的人群要多留意；
2. 降水分布改变：秋季长江以南、江南、西南东部降水容易偏多，极端降雨、暴雨风险升高；到了厄尔尼诺次年的夏天，长江流域、江南区域洪涝风险会上升；
3. 台风变化：厄尔尼诺背景下，西北太平洋生成台风数量相比常年偏少，但不能放松警惕，一旦有台风登陆，依然会带来狂风暴雨灾害 。

三、为什么专家反复呼吁“提前做好准备”

1. 极端天气往往具有突发性，短时强降雨、山洪、城市内涝可能短时间内爆发；
2. 很多偏远地区、经济薄弱区域防灾物资、基础设施短板明显，面对长时间干旱或者连续暴雨，抵御能力不足；
3. 高温叠加干旱会带来水资源紧张、农作物减产、山林起火等连锁问题，防灾不能只盯着单一灾害。

我国一直都在搭建气象监测、预警体系，各地水利、应急、气象部门会提前部署防汛抗旱、森林防火等相关工作，预警信息也会通过短信、APP、广播及时推送。

四、普通家庭可以做好这几项应对准备

✅ 多留意气象预警：平时多看当地气象局发布的预报，暴雨、高温预警生效期间减少不必要外出；遇到红色预警，听从当地应急部门的避险安排。
✅ 家中常备应急物资：手电筒、充电宝、应急饮用水、少量干粮、常用药品，居住在低洼地带的家庭，提前做好防内涝准备；
✅ 不同场景防护：高温天气做好防暑降温，及时补水；干旱地区注意用火安全，不要野外用火；雨季远离河道、山体边坡、低洼易涝区域。
✅ 农户提前避险：种植户多关注中长期气候预测，根据降水、气温变化调整田间管理，提前做好抗旱、排涝准备，降低农作物损失。

五、理性看待，拒绝恐慌

网上很多标题刻意渲染“巨大灾难、毫无准备”，很多属于博眼球的夸张表达。气候预测只能预判趋势，很难精准预知每一场暴雨、高温的具体时间和强度。国家层面会持续监测厄尔尼诺发展，各地也会根据预警分级落实防灾举措。

我们不用过度恐慌，但一定要提高防灾意识。关注官方预警、掌握避险常识，就是普通人应对极端天气最好的方式。

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免责声明：本文为气候科普内容，极端天气请以中国气象局、当地应急管理部门发布的预警和通知为准；防灾避险请遵从当地官方指挥，不要轻信网络谣言。