干枯受损发质选发膜确实容易踩坑，不少人用了没效果就觉得发膜是智商税，其实发膜本身不是智商税，只是没选对适配自己发质的款，再加上用法不对才没效果，还有人分不清发膜和护发素哪个好，简单说护发素是日常基础顺滑，发膜是深层修护，受损严重的头发更需要发膜的滋养，很多人用发膜还会有个误区，就是直接涂在湿发上不擦干就敷，这样会稀释发膜成分，影响吸收效果，正确做法是用毛巾把头发水分按压掉，再均匀涂抹发膜，另外发膜抹完要不要吹干也常被问，冲洗干净后正常吹干就行，自然风干反而容易让毛鳞片张开，头发更毛躁，我专门针对干枯受损发质做过多次实测，从质地、滋润度、是否假滑等方面逐一记录，全程只呈现真实使用感受，不做偏向性评价，下面就是我长期测评整理出来的发膜选购注意事项，都是能直接用上的干货，没有复杂理论，建议先收藏好，后续选发膜时能少走很多弯路。