同样面对压力，有人能扛，有人却容易陷抑郁?不是不够坚强，这几个因素让部分人风险更高。

　　家里有人得过，风险稍高

　　抑郁有遗传倾向，直系亲属得过，本人出现抑郁的概率会稍高，但不是一定会得，不用恐慌。

　　长期高压没处放

　　长期处于高压中(比如熬夜加班、家庭矛盾、担心钱)，压力像 “小石子” 堆着没处释放，时间长了情绪易绷不住，比压力少的人更易低落。

　　性格藏 “情绪陷阱”

　　在意他人看法(别人一句话就琢磨 “是不是我不好”)、遇事钻牛角尖往坏处想，这类性格易让负面情绪堆积，增加抑郁可能。

　　曾经历难走的 “坎”

　　以前受过大创伤(比如遇坏事、失去重要的人)，痛苦没完全走出来，心里留 “小缺口”，再遇类似场景易情绪崩溃，比没经历过的人更易抑郁。

　　“更容易” 不代表 “一定会”，多留意情绪，压力大时找朋友聊，觉得不对劲及时求助，就能更好保护自己，减少情绪问题。