那个被生活灌到七分饱的女孩,终于学会了挑食
这"饱"，不是吃饱，是"灌"饱。像被强行灌进的苦药，一箩筐一箩筐地往嘴里塞： 项目被毙，塞一口；房东涨租，塞一口；男友劈腿，塞一口；体检报告上"乳腺结节"四个字，像四个大馒头，硬生生噎在喉咙口。我告诉自己：咽下去，...
标签: 七分饱
如何吃出“七分饱”这4个小技巧太实用了,赶紧收好
在说吃出“七分饱”的小技巧之前，我们先来看一下怎么判断几分饱： 1、五分饱 虽然不饿，但对食物热情高，还能吃下很多，下一餐前饿得明显。2、六分饱 有点饱了，感觉还可以再吃一点，下一餐前饿得明显。3、七分饱 饱腹感增强...
