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标签: 中医

提升体内阳气，补气血最好的八种方法:一、睡觉夜里早点入眠，脏腑才有时间休养恢复，

提升体内阳气，补气血最好的八种方法:一、睡觉夜里早点入眠，脏腑才有时间休养恢复，

2026-09-27 19:12 潇洒友A
失眠分5种类型，不同失眠，调理方向不一样

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2026-09-27 18:56 刘能量
今天上午在深圳红山出门诊，有个湖南的类风湿患者复诊，说我开的中药处方和她之前吃的

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2026-09-27 16:31 向薇谈养
我奶奶是中医，我把刘欢老师照片发给她看，她说脖子粗短的人很难高瘦。刘欢老师年

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2026-09-27 13:51 旭皇说娱乐
分享桂枝茯苓丸的几个搭配！不仅能化瘀，还能补阳补气养肝大家好，我是陈大夫。很

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2026-09-27 12:10 陈科普
三种常见男性体质辨证，养生调理切勿盲目进补

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2026-09-27 11:54 真益玩转养护
中医基础体质自查：身体的这些表现，对应不同脏腑状态

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2026-09-27 10:56 刘能量
一物降一物寒：最怕生姜的辣瘀：最怕山楂的酸虚：最怕黄芪的温咳：最怕川贝的润胀：最

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2026-09-27 10:07 郭绍兴奇门预测
补肾先健脾，健脾先去湿，一个中成药，祛湿健脾补肾，一步到位大家好，我是陈大夫。

补肾先健脾，健脾先去湿，一个中成药，祛湿健脾补肾，一步到位大家好，我是陈大夫。

2026-09-27 09:10 陈科普
有一种脾虚，叫心脾两虚，送你一个中成药，心脾同调，气血双补大家好，我是陈大夫。

有一种脾虚，叫心脾两虚，送你一个中成药，心脾同调，气血双补大家好，我是陈大夫。

2026-09-27 09:10 陈科普
《哥斯拉-0.0》烂番茄93%开局，MTC均分78。​​​

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2026-09-27 09:08 海王影视君
人体常用穴位图。收藏​​​

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2026-09-27 00:17 于岚笑聊娱乐
如何看待中西医之争？说白了一个人在这个世界上可以不需要中医，但是大概率他离不

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2026-09-26 23:55 小牛顿等等
奉劝大家一定要多睡觉，睡好觉，中医说，睡觉就是重启！天大地大，睡觉最大。

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2026-09-26 21:51 林薇笑聊娱乐
一位老中医的劝诫：“人这一辈子，心有多宽，命就有多好，身体就有多好，该吃吃，该

一位老中医的劝诫：“人这一辈子，心有多宽，命就有多好，身体就有多好，该吃吃，该

2026-09-26 19:42 玲珑正能量
奉劝大家一定要多睡觉，睡好觉，中医说，睡觉就是重启！天大地大，睡觉最大。

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2026-09-26 14:51 林薇笑聊娱乐
胃病辨证用药参考1. 脾胃虚弱：宜益气健脾，选用党参、黄芪、太子参、人参。2. 

胃病辨证用药参考1. 脾胃虚弱：宜益气健脾，选用党参、黄芪、太子参、人参。2. 

2026-09-26 12:50 中一阳意
补虚最好的方子，专补一身各种虚，气血虚、五脏虚、产后术后虚……都可以试试！生活里很多人常年处于“虚”

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2026-09-26 12:17 米糕糕玩玩军事
面部对应的各个器官功能问题中医认为肝主疏泄，肝功能不佳可能导致气血不畅，反映在

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2026-09-26 12:01 文栋深扒娱乐
人体自带的自愈力真的是被很多人忽略的宝藏。老祖宗说中医治病三分靠药七分靠调心，

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2026-09-26 11:19 可靠香瓜豁达人生
屁是脾的发声器，脾好不好，看屁就知道大家好，我是陈大夫！屁，堪称脾的发声器。

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2026-09-26 11:10 陈科普
民间草药：一例金钱草配伍验方，调理前列腺钙化大家好，我是陈大夫！民间有一味很

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2026-09-26 11:10 陈科普
瘀血化开了，身体就通了，病就跑了！5个厉害的药，给你的血管洗个澡！大家好，我

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2026-09-26 11:10 陈科普
第一次在互联网get到中医显化的魅力。。。

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2026-09-26 09:04 柒柒每日分享

看到90岁的游本昌和老伴住进养老院，很多人第一反应：是不是儿女不管了？真不是。妻子杨慧华年轻时是中医

2026-09-26 00:47 大谷爱读汽车
游本昌幸福一家人的情况。​妻子，杨慧华，今年90岁，年轻时是中医妇科主任，妻子58岁被确诊得了癌症，

游本昌幸福一家人的情况。​妻子，杨慧华，今年90岁，年轻时是中医妇科主任，妻子58岁被确诊得了癌症，

2026-09-26 00:47 颜若雪有情
一位中医博士给出的长寿秘诀：长寿口诀：若要不死，肠中无屎；若要年轻，必须肠清；若

一位中医博士给出的长寿秘诀：长寿口诀：若要不死，肠中无屎；若要年轻，必须肠清；若

2026-09-25 23:05 冰雨WFS

倪海厦19句惊人语录（收藏版）1. 当医生首先要知道何谓健康，连健康都不知道，就

2026-09-25 19:51 中一阳意
一切责任均在病人，这是某些“中医吹”的典型逻辑。例如说，当我批

一切责任均在病人，这是某些“中医吹”的典型逻辑。例如说，当我批

2026-09-25 19:33 钱事和味
心阳不足，脾胃难调！一个古方暖全身，消化好了，人也精神了大家好，我是陈大夫！

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2026-09-25 19:09 陈科普
头晕头痛总不好？按按手指这个神奇穴位，专通血管淤堵大家好，我是陈大夫！很多人

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2026-09-25 19:09 陈科普
眼睛干涩、失眠多梦、手脚抽筋？一味中药，平和肝气、养肝补血很多人到了三四十岁，

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2026-09-25 18:09 陈科普
中医不传之秘：肝病从肺治、脾病从肝治、心病从肾治、肾病从脾治、肺病从心治，5个中

中医不传之秘：肝病从肺治、脾病从肝治、心病从肾治、肾病从脾治、肺病从心治，5个中

2026-09-25 16:37 小颖谈中医
说了800遍，高血压就是个“虚+瘀”，真的很好调我是张志强，中医心血管大夫，从

说了800遍，高血压就是个“虚+瘀”，真的很好调我是张志强，中医心血管大夫，从

2026-09-25 16:24 心血张大大说
一位老中医说："只要你不紧张焦虑，是很难生病的。真正拖垮身体的不是饮食、穿衣，

一位老中医说："只要你不紧张焦虑，是很难生病的。真正拖垮身体的不是饮食、穿衣，

2026-09-25 16:10 明月伴读
树衰根先虚，人老脚先虚1、脚浮肿：下焦是归肾管的，肾阳不足，肾司二便，阳气不足，水就蒸化不了，肾气不

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2026-09-25 15:28 岐黄话安康
治湿三药：茯苓、苍术、薏苡仁茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利而不猛，所以能通调三焦水道，把里头的湿从小便

治湿三药：茯苓、苍术、薏苡仁茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利而不猛，所以能通调三焦水道，把里头的湿从小便

2026-09-25 15:27 岐黄话安康
中医养心就抓两件事：一个补虚、一个化瘀，气血充盈了，心功能会越来越好心脏这个“

中医养心就抓两件事：一个补虚、一个化瘀，气血充盈了，心功能会越来越好心脏这个“

2026-09-25 11:24 心血张大大说
头皮发麻。。给大家一些中医玄学震撼！

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2026-09-25 10:09 倜椰子笑谈娱乐
五脏功能衰退，身体会发出这些预警信号

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2026-09-25 09:54 真益玩转养护
绝了！老中医打死不愿公开的秘方

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2026-09-25 08:00 苇达趣聊娱乐
胃胀气的都去试试按穴位！​​​

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2026-09-25 01:44 苇达趣聊娱乐

中医讲：人睡三觉，命比纸薄！中医讲：人睡三觉，命比纸薄！日常生活中，这些小细节，一定要注意⚠️🌿忌

2026-09-25 01:34 天然本味
临床简案两则｜热不息邪·寒易敛邪学习案例，仅供中医研讨，不替代临床面诊简案一

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2026-09-24 21:16 飞翔说健康
突然对穴位的震慑力有了实感​​​

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2026-09-24 19:05 柒柒每日分享
一个方子三味药，肝脾肾同补，让你越活越年轻大家好，我是陈大夫！很多人到中年之

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2026-09-24 18:09 陈科普
奉劝大家一定要多睡觉，睡好觉，中医说，睡觉就是重启！天大地大，睡觉最大。

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2026-09-24 17:51 林薇笑聊娱乐
靠出演济公火遍全国，游本昌正值事业巅峰，中医妇科主任妻子却查出癌症晚期，他二话不

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2026-09-24 17:26 微拓谈娱乐
游本昌的家庭成员妻子杨慧华，90岁，原中医妇科主任。58岁确诊癌症，游本昌

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2026-09-24 17:02 乘风破浪的海浪
桂附地黄丸、麦味地黄丸、济生肾气丸，选错了越补越虚，教你一招辨别 很多人肾虚

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2026-09-24 16:38 小颖谈中医
阴阳、五行、气机升降、子午流注经络…同出一脉最近画了一张图，融合阴阳、八卦、地支

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2026-09-24 16:14 飞翔说健康
高血压，一旦开始“排浊”，就好了80%！方法很简单，只需要做到这3点！从事心

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2026-09-24 15:24 心血张大大说
我发现，游本昌老爷子这一家子，真是挺有意思。老伴杨慧华90岁了，以前是中医妇

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2026-09-24 15:19 雨南闲聊娱乐
中医讲“眼为肝之镜”，从眼部表现分辨肝血不足、肝胆湿热与肝火旺盛

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2026-09-24 12:55 刘能量
前列腺增生——西医叫良性前列腺增生，中医叫“精癃”“癃闭”，一物克一物，用好这一

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2026-09-24 12:23 大医柴胡
按对这几处穴位，轻松缓解浑身酸胀长期久坐、劳作过度、经络淤堵，气血循环不畅便会

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2026-09-24 12:23 民福康健
行事能力弱，“强弱”第一方，阳气充则大，淤血通则坚1、以通为用身体是否健康，

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2026-09-24 11:26 大医柴胡
不要光看火，还要看到虚（承接张景岳消渴、一气周流，适配中医科普，可用于成人也可引

不要光看火，还要看到虚（承接张景岳消渴、一气周流，适配中医科普，可用于成人也可引

2026-09-24 10:23 飞翔说健康
血压高的人过了四十岁，我劝你这一样东西一定要少吃门诊上我常跟血压高的朋友说一句

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2026-09-24 10:18 心血张大大说
清阳一亏，耳就鸣了！中医：升清阳，才是通耳窍的根很多人一提到耳鸣脑鸣，第一反应

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2026-09-24 10:03 陈玉龙谈养护
头皮发麻。。给大家一些中医玄学震撼！

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2026-09-24 09:57 倜椰子笑谈娱乐
首先，他是聪明人，他还是回黑龙江考上北大的。虽然在北京做教培赚了不少钱，还买了三

首先，他是聪明人，他还是回黑龙江考上北大的。虽然在北京做教培赚了不少钱，还买了三

2026-09-24 09:32 喝红茶的三叔
糖尿病病程已久，中医治疗还有价值吗？在临床中，经常有糖尿病患者问我：患病超过五年

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2026-09-24 09:21 东方医录
中药材—龙涎香之前逛中药展第一次摸到真的龙涎香，才知道这东西根本

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2026-09-24 08:16 杨家湾金根
一位老中医说：阴阳之道，就是相互转化又相互制约，就好像我们人气血一样，气多了可以

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2026-09-23 18:58 傲云浏览文化
高血压最怕你做这4件事，比吃药管用，很多人却一直在做大家好，我是中医张志强。

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2026-09-23 18:31 心血张大大说
血压高的人，肝偏爱的这一花一果正当季！一清一补，头晕少了、血压也稳了大家好，我

血压高的人，肝偏爱的这一花一果正当季！一清一补，头晕少了、血压也稳了大家好，我

2026-09-23 17:26 心血张大大说
高血压，调理其实就三步：健脾、化痰、逐瘀，血壅化开，就好了90%从医20多年

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2026-09-23 17:25 心血张大大说
倪海厦：西医除了牙科，没存在的必要。小编：智齿问题，如果听中医的，就完蛋了。

倪海厦：西医除了牙科，没存在的必要。小编：智齿问题，如果听中医的，就完蛋了。

2026-09-23 16:58 贤谈文史
奉劝大家一定要多睡觉，睡好觉，中医说，睡觉就是重启！天大地大，睡觉最大。

奉劝大家一定要多睡觉，睡好觉，中医说，睡觉就是重启！天大地大，睡觉最大。

2026-09-23 16:54 林薇笑聊娱乐
一个止痛的小方：2味中药，通经活络，横扫腰背疼、肩颈疼、足跟疼 很多人常年被

一个止痛的小方：2味中药，通经活络，横扫腰背疼、肩颈疼、足跟疼 很多人常年被

2026-09-23 16:43 小颖谈中医
1957年，毛主席游泳后患重感冒，西药治疗效果不佳，舒同请来刘惠民，老中医开药前

1957年，毛主席游泳后患重感冒，西药治疗效果不佳，舒同请来刘惠民，老中医开药前

2026-09-23 13:58 作者李禹东
犯困、长斑、水肿、发麻？中医解读身体给出的预警信号

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2026-09-23 11:57 刘能量
中医视角下，肝失疏泄有哪些常见身体表现？

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2026-09-23 11:55 真益玩转养护
养阳就是养命，一味药材泡水喝，暖肾，暖全身，把阳气补到骨缝里大家好，我是陈大夫

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2026-09-23 08:10 陈科普
有个穴位叫光明穴，按它3分钟，眼睛亮得像20岁！藏在小腿上的免费护眼奇穴，90

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2026-09-23 08:01 娱卉细说娱乐
精血越足，人越年轻！一个经典“回春方”，把亏空的底子慢慢补回来大家好，我是陈大

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2026-09-23 07:10 陈科普
中医谈：秋天多煮石榴水暖胃、促消化、润肺去燥、滋阴润燥、清热养肺！传统食养灵感参考​​​

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2026-09-23 02:33 天然本味
从前我总以为宝宝不爱吃饭只是单纯嘴挑，直到带着娃去看儿科中医才幡然醒悟，好多日常

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2026-09-22 22:14 无忧的原野
保元四味，固本养元。人参黄芪，补益脾肺；甘草守中，肉桂纳气。以后天养先天，精气互

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2026-09-22 21:37 飞翔说健康
心梗是“中医吹”最严厉的父亲。有网友问，母亲心梗住院，冠状动脉

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2026-09-22 21:33 钱事和味
树衰根先虚，人老脚先虚1、脚浮肿：下焦是归肾管的，肾阳不足，肾司二便，阳气不足，

树衰根先虚，人老脚先虚1、脚浮肿：下焦是归肾管的，肾阳不足，肾司二便，阳气不足，

2026-09-22 20:25 岐黄话安康
精髓亏虚髓海空！妙用一方唤醒耳源动力，填精生髓鸣响停临床上有一类耳鸣患者值得深

精髓亏虚髓海空！妙用一方唤醒耳源动力，填精生髓鸣响停临床上有一类耳鸣患者值得深

2026-09-22 17:03 陈玉龙谈养护
气一乱，病就生1、气虚生湿，气虚为何生湿？喝进去的水是要走出去的，中医说脾主升，胃主降，你看都是向上

气一乱，病就生1、气虚生湿，气虚为何生湿？喝进去的水是要走出去的，中医说脾主升，胃主降，你看都是向上

2026-09-22 15:28 岐黄话安康
9月22日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

9月22日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

2026-09-22 13:32 北派明轩
心阳不足，脾胃难调！一个古方暖全身，消化好了，人也精神了大家好，我是陈大夫！

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2026-09-22 11:09 陈科普
畅达散（自拟方｜圆运动思路，主打疏肝畅中、斡旋气机）说明：畅达散并非古籍经典经方

畅达散（自拟方｜圆运动思路，主打疏肝畅中、斡旋气机）说明：畅达散并非古籍经典经方

2026-09-22 10:25 飞翔说健康
久坐人群养生法，中医调理缓解一身累长期久坐不动是当代上班族通病🪑，容易导致气

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2026-09-22 10:23 民福康健
中医科普：脾胃变堵的6个典型表现，看看你中招了吗

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2026-09-22 08:55 刘能量
肾虚的这些表现，越拖越严重！别等身体垮了才后悔大家好，我是陈大夫！很多人觉得

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2026-09-22 08:09 陈科普
中药清宫效方　　处方：归尾１０、川芎８、赤芍15、川牛膝１０、红花１０、益母草１５、车前子１０、败浆

中药清宫效方　　处方：归尾１０、川芎８、赤芍15、川牛膝１０、红花１０、益母草１５、车前子１０、败浆

2026-09-22 05:18 大革成
肝病门诊里，不少人因为乱喝中药，直接把肝喝出了药物性重度损伤。他们原本是奔着网

肝病门诊里，不少人因为乱喝中药，直接把肝喝出了药物性重度损伤。他们原本是奔着网

2026-09-22 04:55 诗成北斗
综合补气血药​​​

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2026-09-22 00:08 天然本味
#钟南山团队发现肺结节发病新趋势#【#6个习惯加速结节生长#】生活中有些看似平常的行为习惯，可能增加

#钟南山团队发现肺结节发病新趋势#【#6个习惯加速结节生长#】生活中有些看似平常的行为习惯，可能增加

2026-09-21 19:49 柿辰逛逛科技
病都是堵出来的，这4味中药，是最好的疏通法 中医常说“痛则不通，百病皆堵”。

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2026-09-21 16:37 小颖谈中医
寒为百病之源，越寒身体越差，分享三味中药，帮你清除体内寒气大家好，我是陈大夫！

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2026-09-21 11:09 陈科普
肝胆湿热口苦，脾胃湿热口臭。分享两个中成药，清湿热，口清新大家好，我是陈大夫！

肝胆湿热口苦，脾胃湿热口臭。分享两个中成药，清湿热，口清新大家好，我是陈大夫！

2026-09-21 11:09 陈科普
中药清宫效方　　处方：归尾１０、川芎８、赤芍15、川牛膝１０、红花１０、益母草１

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2026-09-21 10:47 大革成
中医体质对照表：阴虚易失眠、阳虚睡不醒，看看你属于哪一种

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2026-09-21 09:55 刘能量
守住中医之道，才是人生最大的财富。很多人学中医，总忙着追逐奇方妙药，总想一剂而愈

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2026-09-21 09:20 飞翔说健康

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