标签: 产后
去会所做产后塑身,男教练让我跪趴在仪器上锻炼说效果好,可这样的姿势实在太古怪
产后塑身VIP房里,我跪趴在仪器上,撅起腰部,肩膀下榻双手向前平伸,摆出一个瑜伽里面的大猫伸展式。保持了很久之后,教练还是不让我放松下来。“太太,很好,就是这个地方还要再收一收。额头渗出一层薄汗,一双比体温还要...
懂得正确坐月子后!产后直接改头换面!
把老规矩拆成6大模块,按科学刻度执行,产后直接“改头换面”— 一、子宫归位:3阶段运动表 ① 0-3天:床上踝泵+凯格尔,每次10下×3组,防血栓+促宫缩。② 4-10天:腹式呼吸(鼻吸鼓腹4秒,嘴缩腹6秒)20次/组,每天3组,给...
女子产后回家,公婆从老家专门来照顾,带了好多东西,这场面才是结婚的意义!
女子产后回家,公婆从老家专门来照顾,带了好多东西,这场面才是结婚的意义!女子产后回家,公婆从老家专门来照顾,带了好多东西,这场面才是结婚的意义!来源:可爱萌萝莉宝 发表时间:2025/10/06 16:35:44
近日方媛被曝在香港产下一个男婴,从此儿女双全,港媒称方媛产后享受24小时医护服务
近日方媛被曝在香港产下一个男婴,从此儿女双全,港媒称方媛产后享受24小时医护服务以及米其林月子餐,郭富城在妻子被曝生三胎后现身成都,罕见戴着红色口罩,十分喜庆,郭富城这次是来开演唱会的,祝顺利呀#郭富城#方媛
杨采钰产后首亮相!35度穿毛衣,血气美太惊艳杨采钰产后首现身,35℃高温毛衣站
杨采钰产后首亮相!35度穿毛衣,血气美太惊艳 杨采钰产后首现身,35℃高温毛衣站台,挺拔无倦,肌透笑盈,血气美炸裂。杨采钰产后首亮相!35度穿毛衣,血气美太惊艳杨采钰产后首现身,35℃高温毛衣站 来源:小疯汇 发表时间:...