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请别再过度消耗身体了。早点入眠,好好善待自己。熬夜会悄然偷走你的健康。免疫

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新闻追踪|灯带关闭蚊虫消失 居民可安心入睡

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楼顶灯带关闭 近日,新民帮侬忙刊登《居民楼顶景观灯带“敞敞亮”居民家中群虫“嗡嗡飞》一文,报道了黎平路1号黎平大楼楼顶景观LED灯带开放,引来大量飞虫“聚集”,部分虫子飞入居民家中。报道刊发后,引起有关部门重视,...
从“抱睡”到“自主入睡”一场温柔的“断奶”仪式

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自主入睡,不是训练,而是把“睡觉”这件本能还给孩子。今天这篇,把我八年早教一线、三千个家庭的“踩坑史”浓缩成一篇“避坑+实操”指南。读完你不需要买任何神器,只要一颗“能忍”的心。一、先拆思维炸弹:自主入睡≠狠心...