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提醒大家一句，未来3天尽量少出门！不是因为甲流，而是因为1月8号就正式进入三九天
提醒大家一句，未来3天尽量少出门！不是因为甲流，而是因为1月8号就正式进入三九天了，估计大家都感觉到了这几天非常冷，古话说冷在三九，热在中伏，就是这么个道理。咱们国家有“数九”的传统，从冬至开始算，每九天为一“九”，三九就是冬至后的第三个九天，2026年的三九正好是1月8号到1月16号。为什么偏偏是三九天最冷？从气象学的角度说，冬天的时候，我们生活的北半球，白天太阳照射的角度比较小，单位面积能吸收到的太阳热量就少。到了晚上，地面又会把白天吸收的热量不断散发出去，而且散发的热量比吸收的多。这种情况下，地面就只能动用夏天储存下来的热量来维持温度。从冬至开始，虽然白天的时间会慢慢变长，但变长的速度非常慢，每天也就增加一分钟左右，太阳照射角度的变化也很缓慢。这就导致从冬至到三九这段时间，地面每天吸收的热量还是赶不上散发的热量，热量收支一直是逆差状态，储存的热量在不断减少。等到了三九天，北半球地面的热量储存就降到了一年里的最低值，再也没有多余的热量可以用来抵御寒冷，气温自然就降到了最低点。除此之外，三九前后，西伯利亚地区的冷气团也会发展到最强盛的阶段，这些强冷空气频繁南下，也会让各地的气温进一步降低。可能有人会觉得，最近甲流还在流行，是不是出门防病毒更重要？根据中国疾控中心2026年1月5号左右的监测数据，全国流感活动总体处于中流行水平，大部分省份的流感病毒检测阳性率已经在下降了，只有华东地区大部分省份、华北和华中地区个别省份还处于高流行水平。虽然流感还没完全结束，但当前阶段，三九天的严寒对身体的影响，尤其是对中老年人的影响，并不比流感小。天津市第一中心医院的专家就曾提醒过，每年1月到2月初，特别是寒潮来袭前后，冠心病、脑梗死等心脑血管疾病，还有慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病都会进入高发期，其中中老年患者占比很高。这是因为低温会让血管收缩，血压容易升高，对于本身有基础病的人来说，风险会明显增加。而且三九天的冷不只是表面的冷，是那种能穿透衣物的冷，即使穿得厚，长时间在户外也容易让身体受凉，诱发各种不适。2026年的三九还有个特别的地方，整个三九时段都落在农历冬月里，从1月8号的农历冬月二十，到1月16号的农历冬月二十八，没有跨越到腊月。根据气象资料记载，上一次出现这种“冬月见三九”的情况是1998年，距今已经二十多年了。老辈人有“冬月见三九，寒冬绕着走”的说法，国家气候中心也预测，2026年三九期间，全国大部分地区的气温会接近常年同期，甚至部分地区会偏高1-2℃。但这并不意味着可以放松警惕，这种偏暖的天气会让室内外温差变大，北方有供暖的地区，室内温度能达到22-25℃，而室外温度可能在0℃左右，一冷一热的交替，反而更容易让呼吸道黏膜受到刺激，增加感冒、咳嗽的概率。而且即使是偏暖的三九，阶段性的降温还是会出现，可能前几天还是阳光明媚，突然一股冷空气南下，气温就会骤降5-8℃。这种气温的突然波动，对心脑血管患者来说风险更大，血管在短时间内收缩扩张，容易引发血压波动，增加心梗、中风的风险。所以不管是偏冷还是偏暖，三九天的核心防护重点都是保暖和减少外出，尤其是未来3天，刚进入三九的这段时间，气温还在持续走低，尽量待在室内才是最安全的。对于需要出门采购或者办事的人，尤其是中老年人，要注意做好保暖措施，头部、颈部和脚部这些血管丰富的部位一定要护好，戴上帽子、围巾和厚袜子，穿防滑的棉鞋，避免滑倒。北方室内供暖干燥，要保证每天的饮水量，成人每天喝1500-1700ml温水，老人和孩子可以适当减少，但也要保证1000ml以上。室内可以适当开窗通风，每天2-3次，每次15-20分钟，保持空气流通，减少呼吸道疾病的发生。还有一点要提醒大家，当前流感虽然呈下降趋势，但仍处于流行期，甲型H3N2流感病毒还是主要的优势毒株。如果必须出门，除了保暖，口罩还是要戴好，既能抵御冷空气，也能减少病毒感染的风险。需要注意的是，现在接种流感疫苗依然有必要，疫苗接种后2-4周能产生足够的保护性抗体，还能覆盖后续1-3月的流感高发期，不管之前是否感染过流感，只要不在急性发病期，都可以考虑接种。总结下来就是，未来3天少出门，重点防的是三九天的严寒，而不是甲流。了解清楚三九天的寒冷原理，做好针对性的防护，才能安稳度过这段最冷的日子。尤其是中老年人和有基础病的人群，更要重视起来，减少外出次数，做好保暖和健康监测，让身体平稳应对三九的低温考验。
浙江宁波，女子发现小区楼下突然设了一个“祠堂”冬至当天还有一群人来烧香祭祖，
浙江宁波，女子发现小区楼下突然设了一个“祠堂”，冬至当天还有一群人来烧香祭祖，女子：“活人住的地方，弄个祠堂，这合适吗？希望搬走！网友：祠堂是家簇的传承，又是整体搬迁安置的，又不在里面办白事，应该谅解，不要太...
冬至将至|岁暮寒渐浓,煮酒敬团圆
“冬至大如年，人间小团圆”，岁暮的寒风裹着霜意而来，北半球的白昼迎来最短的一天，团圆的暖意却愈发浓烈。古人云“寒炉美酒时温”，冬至煮酒、围炉叙旧，早已是刻在中国人骨子里的仪式感。冬至煮酒， 是古人的风雅，也是...
河北鸡泽:饺子飘香迎冬至 温情传递暖社区
中新网河北新闻12月22日电(王天译 魏晓)19日，河北省鸡泽县鸡泽镇多个社区联合组织开展“情暖冬至 饺香满园”包饺子活动，社区居民欢聚一堂迎冬至。活动现场，社区居民分工协作包饺子，并穿插手语舞、戏曲演唱等文艺表演。饺子...
冬至寒意浓,“移”起过暖冬—山东移动临沂分公司开展“迎冬至”惊喜化服务活动
“冬至霜华重，人间至此冬。冬至，山东移动临沂分公司双月江泉营业厅洋溢着融融暖意，一场以“迎冬至”为主题的温情活动在此上演。通过多个惊喜化服务举措，将传统文化与暖心服务紧密结合，为老年朋友及到厅客户送上冬日关怀。...
小区里住了这么多年,冬至那天才知道…她觉得不太合适
冬至那天进行了 祭祖活动 她有些意见 杨女士：冬至 的时候，我就已经看到 他们有来拜了，就是买点水果什么东西来祭祖，就是来 点香祭祖。杨女士住在 宁波江北区朱佳苑 这是一个 回迁安置小区 交付十多年了 杨女士说的地方在一...
12月26日，发生了一件大事，值得所有东方大国人铭记！那就是东方大国对20家美国
12月26日，发生了一件大事，值得所有东方大国人铭记！那就是东方大国对20家美国军火商及10个核心高管直接制裁拉黑！此举不是吓唬人，而是实打实的冻结资产、切断交易、终身禁止入境，包括港澳台。这份突如其来的“冬至大礼包”，是中国外交部对美国近期行为的坚决回击。就在上周，美国刚宣布了一份价值高达111亿美元的对台军售计划，这不仅严重违反了一个中国原则，更是对中国主权明目张胆的挑衅。咱们这次出手，依据的是《中华人民共和国反外国制裁法》，每一招都依法依规，直指要害。看看这制裁名单，就能明白咱们的针对性有多强。里面既有诺斯罗普·格鲁曼、波音、L3哈里斯这样的传统军火巨头，也有一批专注于无人机、人工智能、电子战的新兴科技公司。这可不是随便列列名字，它们几乎构成了一个完整的对台军售产业链。举个例子，台湾空军现役的F-16V战斗机，其升级的核心——AN/APG-83有源相控阵雷达，就来自诺斯罗普·格鲁曼公司。台湾一直想买的E-2D预警机，也是这家公司的产品。而波音公司圣路易斯分公司，则是向台湾提供“鱼叉”反舰导弹的主角。制裁它们，就是直接打击对台军售的“供货商”。这次制裁有个鲜明特点：既罚公司，也罚责任人。10名被点名的高管，其个人在华资产被冻结，还被终身禁止入境中国（含港澳）。像安杜里尔公司的创始人帕尔默·卢基这样的风云人物，今后想来中国发展业务或旅游，彻底没门了。这传递的信号非常清楚：任何参与损害中国核心利益的个人，都必须付出代价。有观点认为，这些美国军工企业在华业务有限，制裁的“象征意义”更大。但看问题不能这么静态。中国是全球第二大经济体和最重要的工业国之一，拥有完整的制造业体系和庞大的市场。今天这些公司可能主要服务美国军方，但谁能保证它们未来不想涉足民用航天、商业航空或全球供应链？这道“禁令”提前封死了它们与中国市场的一切未来可能性。更关键的是，中国在一些关键战略性资源上占据全球重要份额，长远来看，制裁对全球军工产业链的影响不容小觑。美国的军火生意，近来在国际上也确实没那么好做了。今年，连瑞士这样的传统伙伴，都因为贸易争端公开质疑并重新审查购买美国F-35战机的计划。西班牙、葡萄牙等欧洲国家也在转向寻求欧洲本土的防务解决方案。这种“信任危机”说明，将经贸和政治工具化，最终会反噬自身。说到底，台湾问题是中国核心利益中的核心，是中美关系第一条不可逾越的红线。我们反复警告，但总有人心存侥幸，以为卖武器是笔“稳赚不赔”的买卖。这次史无前例的、系统性的制裁，就是最清晰的回答：这条红线带电，碰不得。无论出售多少武器，都无法改变两岸力量对比的根本大势，也无法阻挡国家统一的历史进程。中国有足够的工具、智慧和决心维护国家统一。这次制裁是一次郑重的宣告，也是一次严厉的提醒。玩火者，必自灼。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
12月25日猪价:逆势上涨!冬至后行情竟未“趴窝”元旦前还能涨?
全国外三元生猪价格走势图及涨跌表 全国（生猪品种：外三元）均价为11.58元/公斤，猪价较昨日上涨0.06元/公斤，环比下跌0.34%，同比下跌25.53%；全国（生猪品种：内三元）均价为11.66元/公斤，猪价较昨日上涨0.15元/公斤，环比...
阜阳阜南一中举行“感知风俗,情暖冬至”主题升旗仪式
时值冬至节气，本周仪式以“感知风俗，情暖冬至”为主题。在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起。这一神圣的仪式以厚重的文化底蕴和深沉的情感力量，为岁末校园注入了浓厚的育人氛围。仪式上，高三27班谷春晓同学以“党史上的这...
冬至时节感受中华传统文化
近日，“温暖有我—感受冬至夜的中国温度”主题活动在骆驼巷活动空间举行。此次活动吸引了20余位小朋友积极参与，在欢声笑语中深入了解了冬至传统文化知识，在寓教于乐中收获温暖。活动伊始，青年志愿者用声情并茂的讲解让小...
阜阳阜南一中师生巧手包饺迎冬至 劳动育人温情传雅韵
“冬至大如年，人间小团圆。2025年12月21日下午，阜南一中校园内暖意浓浓，处处洋溢着欢乐祥和的气息。学校以“情暖冬至，饺香校园”为主题，组织开展师生包饺子劳动实践活动，师生们携手擀皮、包馅，在实践中传承民俗文化，于...
韩城镇:三年饺香暖冬至 邻里同心情谊满
本报讯（陆北）近日，路北区韩城镇于林庄村一年一度的“百人冬至饺子宴”如期举行。这已是该村连续第三年举办这项深受村民喜爱的传统活动，近百位村民欢聚一堂，擀皮拌馅、包饺子话家常，在热气腾腾的团圆氛围中，共同传承民俗...
冬至,一天里变化的不止是天气
冬至的早上，黑云压城。抬头看天，几疑有雨雪光临。这几天，某音上不断刷到有关今年冬至的行与不行，吉与非吉，忌与大宜！还记得二零二五年初始时，网上一片唱衰。无春年、蛇年、超长年份等等，七不宜八不许的，闲得无聊。对...
郑州惠济项目组织开展“冬至饺香暖,人间小团圆”活动
近日，中国铁建大桥局郑州市惠济区北部片区城市更新项目组织开展了“冬至饺香暖，人间小团圆”主题庆祝活动。项目职工多为北方人，冬至包饺子、吃饺子是传承已久的习俗。活动中，大家围在一起动手协作，不仅在饺子里包入寓意...
这冬至,这佛像,这水彩,都成了我生命中的印记
冬至，是天地阴阳交替的节点。古人说："冬至一阳生"，在这最冷的时节，却藏着最温暖的生机。我总觉得，画佛像，也该选在这样的日子。不是为求什么庇佑，而是想在这寒夜里，用画笔寻一份内心的安宁。水彩在宣纸上晕开，像极了...
贤童社区:退休生活有滋味冬至饺子暖心扉
娄底新闻网讯（通讯员杨深源）近日，娄星区乐坪街道贤童社区携手娄底市人社局开展“包饺子送温暖”冬至主题活动，以“星物管”为契机将关爱与温暖送到辖区老年居民心坎上，切实凝聚起社区共建共治共享的强大合力。活动现场暖意...
龙舟坪镇:冬至饺香浓邻里情深暖
“岁月守望者”老年互助队与方圆社工共同组织开展“冬至饺香浓，邻里情深暖”主题活动，为社区特殊群体送上热气腾腾的冬至问候。活动现场，擅长面点的居民田姐耐心指导大家制作“烫面饺子”。和面、擀皮、包馅…老年居民们一边...
济宁高新区柳行街道开展“情暖冬至邻里欢聚”主题活动
“情暖冬至邻里欢聚”主题活动现场 大众网记者刘钰通讯员周瑾晁阳谢红晨济宁报道 12月22日，济宁高新区柳行街道崇文社区联合保利物业，在保利城小区精心策划了“情暖冬至，邻里欢聚”主题活动，旨在弘扬中华传统节气文化，丰富...
连江:冬至民俗进校园传统文化润童心
为传承中华优秀传统文化，让学生感受冬至节日的独特魅力，2025年冬至来临之际，连江县文笔小学开展了“冬至民俗进校园，传统文化润童心”主题活动，师生们齐聚校园，共度温馨时光。12月18日，少先队活动课上，各班班主任化身...
情暖冬至,仰望与城市守护者的“温暖接力”
当冬至的寒风掠过街巷，总有一群身影坚守在城市的每一个角落—他们是环卫工人，以扫帚为笔、以汗水为墨，勾勒着城市的整洁模样。12月21日冬至当天，仰望以暖心行动回应这份坚守，一碗碗热腾腾的水饺，让冬日的寒意被浓浓的温情...
表达敬意!漯河舞阳“情暖冬至”活动,120余名环卫工共享热乎饺子宴
12月21日，漯河市舞阳县文明办、舞阳县城市管理局联合舞阳新大新商场开展“情暖冬至关爱环卫”主题活动。120余名环卫工人齐聚一堂，共品饺子宴。上午十点，新大新商场的广场上暖意融融，热腾腾的饺子刚出锅便被端上餐桌，鲜香...
张兰一家过冬至!汪小菲满脸烦躁太尴尬,马筱梅去台北产子选对了
冬至这天，张兰可是下足了功夫。从前一天晚上就开始准备，包了猪肉大葱和猪肉白菜两种馅的饺子，还炖了羊排，买了大螃蟹。当天一大早就提着这些东西来到儿子家，忙前忙后地准备午饭。不过有细心的网友发现，饭桌上汪小菲的表情...
图说岳阳丨岳阳学院:冬至饺香暖校园
岳阳日报12月23日讯（吴康涛）12月21日，时至冬至，岳阳学院与校园食堂共同举办的包饺子大赛暖意开启。活动由化工与材料学院策划组织，全校22支队伍齐聚，在欢声笑语中亲手营造节日的温暖。“妈妈牌饺子”“绝不露馅队”“天王...
孙俪剧组房车里过冬至,饺子配玫瑰茶
孙俪冬至还在拍戏没有时间回家陪老公孩子，她一个人在剧组房车里煮饺子吃，饺子很大一个，她煮了一锅只吃6个，还泡了养生的玫瑰花茶，孙俪难怪皮肤那么好，身材那么瘦，都是靠自律养出来的，当明星也很不容易为了赚钱总要失去...
冬至后15天里,吃对这个“阳气菜”每天一小碟,养出扎实气血!
冬至之后，养身体的关键，是依靠温和的方法缓缓地开展调养，让身体内刚萌生的那股阳气在冬至后这15天里安安稳稳地升上来。其实养护方法往往就在我们每天所吃的饭食里头。今天，木子来跟大家简单分享一个“阳气菜”，它常见却...
栖霞西岗社区联合工会开展冬至主题活动
晨报讯（南京晨报/爱南京记者端木）日前，西岗街道西岗社区联合工会举办“冬至团圆饺，温情暖社区”主题活动，社区儿童、家长、老师及职工志愿者齐聚，共度传统佳节、传递工会温情。活动前，职工志愿者与老师提前筹备，讲解...
鹤壁市淇滨区举办“书香润心 缘聚淇滨”—书香映初心·冬至话团圆主题读书会活动
巾帼志愿者详细讲解了冬至的历史渊源、节气习俗以及“冬至大如年”的文化内涵，从南北方冬至饮食差异到家庭团圆的传统寓意，全方位展现了中华传统节气的独特魅力。在好书共读环节中，大家围绕家庭美德、婚恋观念、女性自我成长...
鹤壁市淇滨区大河涧乡举办“情暖冬至 共叙团圆”活动
冬至大如年，人间小团圆。12月21日冬至当天，鹤壁市淇滨区大河涧乡小河涧村村委会大院里洋溢着节日的喜庆与温暖。为弘扬中华民族尊老敬老、邻里互助的传统美德，小河涧村精心组织开展了“情暖冬至共叙团圆”主题包饺子活动，...
