标签: 减肥
看完了贾玲减肥，再看看韩红减肥效果。
看完了贾玲减肥，再看看韩红减肥效果。
怪不得贾冰要减肥，这是减了个肥吗？这简直是换了个人啊！
怪不得贾冰要减肥，这是减了个肥吗？这简直是换了个人啊！
傅首尔减肥是为了流量吗瘦了挺好，这是毅力，我给点赞。
傅首尔减肥是为了流量吗瘦了挺好，这是毅力，我给点赞。
傅首尔自称2年瘦了38斤傅首尔自称2年瘦了38斤，这消息一出评论区就炸了。有人
傅首尔自称2年瘦了38斤傅首尔自称2年瘦了38斤，这消息一出评论区就炸了。有人惊叹，有人质疑，还有人打算照做。38斤可不是小数字，这变化太明显了，再加上傅首尔那直率的风格，她的减肥故事自带“我就要证明”的劲儿，让很多人觉得这是套“可操作模板”。她分享的减肥核心是“饮食管理+规律运动”。营养师给她定制100多份食谱，采用“211饮食法”，还戒掉重油重糖食物。从142斤到110斤，体脂率从28%降到18%，服装尺码从XL换成S，这转变太惊人。不过减肥哪有那么容易复制，其中艰辛只有她自己知道。
都说刘诗诗好疲惫也说她老了不漂亮了其实是她减肥过度了，她的皮肤状态是非常好的
都说刘诗诗好疲惫也说她老了不漂亮了其实是她减肥过度了，她的皮肤状态是非常好的，就是太瘦了，眉骨都凸出来了，显得眼睛部位不够饱满立体，略显疲态。她现在正在组里拍摄《千里江山图》，进组期间身材管理天天吃减肥餐哪里有营养，加上妆容略显白，所以有点疲态，女演员自我要求高也是一件好事，所以事情两难全，她这状态已经很不错了。
🍉熏鸡减肥是打了减肥针，根本不是什么靠运动减肥的，她那边买热搜说自己瘦下来之后
🍉熏鸡减肥是打了减肥针，根本不是什么靠运动减肥的，她那边买热搜说自己瘦下来之后像唐嫣，给唐嫣那边气得不轻，莫名其妙被蹭某人说自己只是挂名出品人，挂名一次也就算了，但是他跟那个导演合作了两三次，总不可能每一次都是巧合吧
贾玲减肥后像换了另外一个人，似乎很少看到开怀大笑，而是一脸的高冷时尚
贾玲减肥后像换了另外一个人，似乎很少看到开怀大笑，而是一脸的高冷时尚
1.周也那边没有动脸，只是最近胖了点，团队已经让她开始减肥了。2.孟子义是鹅厂高
1.周也那边没有动脸，只是最近胖了点，团队已经让她开始减肥了。2.孟子义是鹅厂高层开会时就决定好要力捧的人，不出意外的话这两年都不会有变化，会陆续让她的剧播出。3.关晓彤跟小林最近会炒一下CP的。4.鹿晗没什么商务资源了，他团队也不主动去对接。
看了于娜的状态，我做了一个决定，那就是马上把家里跟减肥有关的东西都丢掉，不用
看了于娜的状态，我做了一个决定，那就是马上把家里跟减肥有关的东西都丢掉，不用了，想什么呼啦圈啊，指压板啦，跳绳啊，泡沫轴啦，这些健身器材我全部送人，像什么黑咖啡啊，大麦茶啦，黑巧克力啦，我通通丢掉，我现在觉得减肥有什么用，你们看看现在的于娜人家虽然胖，但是还是那么的好看，皮肤依旧很白，原来好看跟胖瘦有什么关系，跟五官才有关系吧。看到于娜复出的第一眼，我承认我破防了。不是因为她胖了，是那张脸，还是那张脸。二十年前，《拿什么拯救你，我的爱人》里的罗晶晶，穿着白衬衫站在油菜花田里，清冷得像一朵开在悬崖边的花。178的身高，108斤的体重，走起路来像一阵风。二十年后，她穿着宽松的黑羽绒服，身形圆润，走在菜市场里啃甘蔗。可你仔细看她的脸——皮肤还是那么白，五官还是那个五官，笑起来眼睛弯弯的，和当年一模一样。说实话，于娜这次复出，打碎了我对"瘦=美"的所有执念。她在节目里自曝，体重一度飙到230斤。换别人，这可能是个灾难。可镜头里的于娜，白白嫩嫩，脸上带着笑，跟老友罗海琼重逢时，两个人抱在一起哭，哭完又笑。她说，她最胖的时候连旧衣服都穿不进去了。可她说话的口气，没有自怨自艾，像在讲别人的故事。这哪是"胖若两人"？分明是"美若两人"。有人翻出她年轻时的照片，说她现在是"胖大婶"。可仔细比比看，年轻时的于娜，美是美，可眼神里总带着一股紧绷感。那是超模的职业病，走路带风，拍照带范儿，每一帧都是完美的。现在的她，短发，素颜，脸上的肉多了，眼神却松弛了。那种松弛，不是放弃，是和自己的和解。可这和解的背后，藏着多少不为人知的苦，你们知道吗？她不是不想瘦，是瘦不下来。2012年确诊焦虑症，长期服用精神类药物，代谢被彻底打乱。早年为了当超模，连续三四年每天只吃两顿饭，一餐只啃一个苹果，把身体的基础代谢伤透了。后来药一吃，食欲暴涨，体重像脱缰的野马，一路冲到230斤。医生让她停药，肝功能受不了；不停药，体重控制不住。她卡在中间，进退两难。她用十年时间，把自己从"完美"的牢笼里救了出来。现在的她，和妈妈住在一套普通的小套房里。没有豪宅，没有豪车，日子朴素得像邻家阿姨。她不再追求"纸片人"的身材，不再为了别人的眼光而活。她胖了，可她的世界变宽了。你们说她胖了不好看，可她压根没想取悦你们。她参加综艺《21天重养自己》，初衷不是为了瘦回当年的样子，是为了健康。她一顿吃5个菜，刻意不吃主食，看着不合理，可那是她和身体达成的新协议：不饿着自己，也不放纵自己。她已经从230斤减到了200斤，不急不躁，慢慢来。二十年前，她是无数人心中的白月光；二十年后，她成了自己生活中的那束光。其实，我们迷恋的从来不是于娜的体重，是她身上那股"我不管你怎么看"的底气。年轻时是靠冷艳气质撑起来的，现在靠的是经历过风浪后的从容。焦虑症、药物副作用、男友离世，每一件都足以压垮一个人，可她全都扛过来了，还能笑着站在镜头前说："我要把当初的自己找回来。"原来好看跟胖瘦真的没关系，跟五官才有关系，更跟心态有关系。她把那些漂亮的旧衣服收进衣柜最深处，穿着宽松的T恤在菜市场闲逛。她没有变成年轻时幻想的样子，却活成了自己最真实的样子。这种"好看"，比T台上的"完美"高级一万倍。扔掉呼啦圈，扔掉黑咖啡，不是因为我不想变美，是我终于想通了：真正的美，从来不是瘦出来的，是活出来的。从108斤到230斤，从超模到"胖大婶"，于娜用二十年教会我们一件事：女人的价值，从来不需要用体重秤上的数字来证明。那张脸，那些五官，那副经历过风霜却依然白净的皮肤，才是岁月给的最好的礼物。而那些还在为体重焦虑的人，不妨学学于娜——先别管瘦不瘦，先把日子过明白了。
5月12日，小沈阳因减肥10天内挂2次急诊，老婆沈春阳在演唱会上透露小沈阳为了演
5月12日，小沈阳因减肥10天内挂2次急诊，老婆沈春阳在演唱会上透露小沈阳为了演唱会减肥没减明白，10天内挂了2次急诊，表达他们虽然不是专业歌手，但有20年的舞台经验，小沈阳减肥是为了带给歌迷更好的观感，可以理解，不过还是不要极速减肥！个人感觉小沈阳走单纯歌手路线有点可惜，他身上有目前内娱男演员少有的喜剧感，与反差感，无论是拍电视剧，还是录制综艺都很合适，不过这也是个人选择，做歌手的好处是两口子能一直在一起，感情上不会出现太大问题，同时又能兼顾家庭，每年一场场演唱会下来，也不比做演员，录综艺少，还更轻松，更自在！
