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如何减肚子的肉#说真的，想减肚子别再死磕卷腹了！试过超多方法才发现，肚
想减肚子别再死磕卷腹了！试过超多方法才发现， 肚子上的肉哪是单靠练就能没的， 关键得“吃动结合”找对节奏。很多人天天做几百个卷腹， 却管不住嘴喝奶茶、吃宵夜， 结果肚子没小， 腰先酸得直不起来。其实先把饮食调整好， ...
大家有没有觉得杨幂现在越来越不对劲了杨幂39岁了，但她依然能做十几个标准卷腹
杨幂39岁了，但她依然能做十几个标准卷腹，丝毫不带喘的，完全能看出她平时的坚持和自律。大幂幂太厉害了。大幂幂在工作中或者外出的时候间隙都会保持锻炼，收工后也会坚持跳舞。娱乐圈以前都是“白瘦幼”的审美，演员还是要有...