标签: 卷腹
读万卷书,不必行万里路。
“读万卷书行万里路。最早出自明·董其昌的《画禅室随笔》。原意是强调画家需要通过读书和游历大千世界，提升艺术修养，才能画出好的作品。这对学画的人来说是正确的。后来这句话被广泛用于其他领域...所以，“腹有诗书气自华”。...
躺平是内卷的解药还是毒药?一个地铁上的发现让我脊背发凉
每次家庭聚会，他都是那个满腹牢骚的“祥林嫂”，仿佛全世界都欠他一个解释。家人曾帮他介绍过几次不错的机会，有的需要他跨出舒适区学点新东西，有的需要他前期投入更多精力。结果呢？他不是嫌“太麻烦”，就是怕“学不会”，...
反内卷指南丨苏东坡的“茶歇哲学”如何让你效率翻倍不 burnout?
下午 1 点半，富顺西湖边的反内卷启示录 刚把西湖老茶摊的竹椅摆稳，茶老板就熟门熟路端来一壶老鹰茶—这是我苏子闲雷打不动的“午间茶歇...被贬黄州的苏东坡，最落魄时还坚持“日午腹空，散步数里”，找个老槐树底下歇脚、煮茶；...
大唐“内卷”报告:李白在长安的18个月,到底卷输了谁?
你看，我没有经过科举的“内卷”，没有经过吏部的“跑官”，我只是凭借我的才华，就得到了...我李白，那个胸怀“王佐之才”，满腹经纶的布衣，每天的工作就是给杨贵妃写那首著名的《清平调》：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。...
如何减肚子的肉#说真的，想减肚子别再死磕卷腹了！试过超多方法才发现，肚
想减肚子别再死磕卷腹了！试过超多方法才发现， 肚子上的肉哪是单靠练就能没的， 关键得“吃动结合”找对节奏。很多人天天做几百个卷腹， 却管不住嘴喝奶茶、吃宵夜， 结果肚子没小， 腰先酸得直不起来。其实先把饮食调整好， ...
大家有没有觉得杨幂现在越来越不对劲了杨幂39岁了，但她依然能做十几个标准卷腹
杨幂39岁了，但她依然能做十几个标准卷腹，丝毫不带喘的，完全能看出她平时的坚持和自律。大幂幂太厉害了。大幂幂在工作中或者外出的时候间隙都会保持锻炼，收工后也会坚持跳舞。娱乐圈以前都是“白瘦幼”的审美，演员还是要有...