换季咳嗽、嗓子不舒服?中西医联手来帮忙,日常这样做少遭罪
最近天气忽冷忽热，身边不少人开始咳嗽、嗓子干痒，有的人扛了几天自己好了，有的人却越拖越严重。其实不管是普通感冒还是流感引起的呼吸道不适，选对治疗方法、做好日常调理都很重要。今天就来聊聊：面对这类问题，西医和中医...
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儿童咳嗽调养食谱(1)梨藕二汁饮
最近咳嗽的孩子很多，今天就用它俩做一款对风热咳嗽调养效果不错的食材搭配吧。先来了解一下风热咳嗽是怎么引起的？饮食积热：过食辛辣、油炸、甜食等热性食物，或饮食过量导致积食，易生内热，上犯于肺引发咳嗽。肝火旺盛：...
孩子鼻涕咳嗽一直不好,需要警惕过敏性鼻炎!
随着天气渐趋寒冷，孩子会出现一些流鼻涕、咳嗽的症状，很多家长往往以为是感冒了，而忽视了过敏因素，导致吃感冒药也没明显好转。其实，孩子患的并非“感冒”，也可能是过敏性鼻炎。儿童过敏性鼻炎是一种较为普遍的疾病，近年...
天一冷,嗓子发痒咳嗽不停,几个办法缓解!
气温骤降，不少人开始被嗓子痒、咳嗽不停的问题困扰。清晨起床一开窗，冷风灌入就忍不住咳几声；走在上班路上，吸几口冷空气就觉得喉咙像有小羽毛在挠；晚上躺到床上，咳嗽更是反反复复，让人难以入眠。其实，天冷引发的嗓子...
身体发出的求救信号:这些咳嗽类型要警惕
咳嗽，是呼吸系统最常用的“语言”。它不仅是清洁呼吸道的防御反射，更是身体向我们发出的重要“健康通知”。有些咳嗽是短暂的“友情提示”，而有些则可能是持续的“求救信号”。学会分辨这些咳嗽的类型，意味着我们能更早地...
咳嗽不停?你可能陷入了这5大认知误区!
咳嗽，几乎每个人都经历过。它如此常见，以至于我们常常根据“经验”或“听说”来处理它，殊不知，这些习以为常的认知里，藏着不少误区。错误的认知可能导致小问题拖成大麻烦。今天，我们就来击破关于咳嗽的5大常见误区，带你...
宝宝咳嗽别慌张!这些护理方法让娃轻松咳走烦恼
先搞清咳嗽类型，护理才更有针对性，普通感冒咳嗽：这种咳嗽就像个小跟屁虫，常常跟着感冒一起出现：宝宝可能还会打喷嚏、流鼻涕，咳嗽声比较清脆，白天晚上都可能咳，但不会特别剧烈：这时候咱们不用太紧张，多给宝宝喝温水，...
肺癌一旦在体内形成，起码说明了一个问题，很多人都还不知道有时候，肺癌的出现根
肺癌一旦在体内形成，起码说明了一个问题，很多人都还不知道有时候，肺癌的出现根本不是偶然，它背后往往已经积压了不少被忽略的信号。有些人平时不抽烟、不喝酒、没啥家族史，一听说肺里长了瘤子，整个人都懵了。可医学上有句话摆在那里：癌症不是一夜之间长出来的，肺癌更是如此。它之所以在体内“扎根”，最少说明了一个关键问题，那就是身体的免疫系统长期处在一种被压制或紊乱的状态，已经无法及时识别和清除掉变异的细胞。要知道，人的免疫系统本来就像一个筛子，不断在全身巡逻，把那些刚刚“变坏”的细胞揪出来干掉。要是这个系统长期受损，比如经常熬夜、作息混乱、空气污染严重、压力大，或者吃得特别油腻、爱喝含糖饮料，筛子的网孔就会变大，失去防线，癌细胞就会趁虚而入，慢慢地变成真正的恶性肿瘤。这也是为什么，很多肺癌患者查出来时，其实肺部早已有了慢性炎症，像肺气肿、肺纤维化这类基础病，是非常常见的背景因素。从大样本的数据看，中国肺癌新发病例年年上涨，最新数据已经突破八十多万人，其中非小细胞肺癌的占比超过八成。这类肺癌早期几乎没有任何症状，不咳嗽、不痰血，也没有胸闷胸痛，一旦出现不适，可能已经到了中晚期。很多人对这个过程几乎一无所知，总觉得肺癌是“突然”的，但背后的积累其实已经很久，只不过它没吭声而已。有人会说，不抽烟还会得肺癌？没错，不抽烟的人照样会得肺癌，尤其是女性。在笔者看来，厨房油烟、劣质燃气、被动吸烟，还有一些工作场所暴露的粉尘和化学气体，都是重要的致病因素。有研究发现，厨房通风不好的人群，肺癌发生率能提高四成，长期暴露的时间一长，肺细胞慢慢变异，也没什么预警，身体又没能力自我修复，癌细胞自然开始扩散。有些人习惯把身体小毛病拖一拖，咳嗽拖着，声音沙哑拖着，一拖就过了三个月。其实在医学里，咳嗽超过两周就应该排查胸部问题，而声音沙哑也不只是嗓子炎，有可能是肺部的肿瘤压迫到了喉返神经，这种情况也不少见。越是细微的信号，越值得留意。肺癌不会主动敲门，它是悄悄地开了门走进来的。这类病不是怕它多凶，而是怕它来时没人发现。只要它能形成实体，说明体内的那道免疫“防火墙”早已崩了，而且在相当长的一段时间内都没有修复回来。所以别再把肺癌当成是老烟民才会得的病，那只是过去的印象。现在，它早就盯上了更多人，只是很多人根本没察觉身体发出的信号，还以为只是感冒反复、咽喉不舒服罢了。看清楚问题在哪，比啥都重要。
总咳嗽?来试试这碗冰糖烤雪梨汤!
冬天一到，家里的“小咳嗽精”准时上线？别急着翻药箱，先把烤箱预热起来！今天这道冰糖烤雪梨，简直是妈妈圈的隐藏神器：烤过的雪梨软到拿勺子轻轻一碰就化，银耳咕嘟出胶质，红枣枸杞把甜味拉满，连汤汁都带着淡淡的梨香，喝...
奶奶让6岁孙女猛吸蒸汽“治咳嗽”导致咽喉烫伤溃疡
原来，女孩因为咳嗽好几天一直没有好转，奶奶心疼孙女，在刷短视频时看到“用热气熏蒸喉部能缓解咳嗽”的偏方，觉得简单又管用，立刻就动手尝试。她端来一杯刚烧开的热水，让孩子含着吸管对着杯口猛吸蒸汽。没吸几口，一不小心...
宝宝咳嗽老不好?别慌!这几招专治各种咳,家长快收藏
宝宝咳嗽，是不少家长的“心头大患”。一听到娃咳咳咳，就担心是不是肺炎、支气管炎，恨不得立马让咳嗽消失。别慌，今天就来聊聊宝宝咳嗽那些事儿，教你几招实用方法，专治各种咳，快转给身边有娃的人！一、先搞清楚，宝宝为啥...