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国家卫健委重磅发声:超40%癌症可预防!别再把健康赌给运气提到癌症,多少人心
国家卫健委重磅发声:超40%癌症可预防!别再把健康赌给运气提到癌症,多少人心里咯噔一下?身边有人查出癌症,全家陷入绝望;熬夜加班、胡吃海喝,总觉得癌症离自己很远;等到身体亮起红灯,才追悔莫及。我们总把癌症当成“天降厄运”,觉得一旦遇上,只能听天由命,可国家卫健委刚刚给出的数据,彻底打破了这份绝望:超过40%的癌症,完全可以有效预防!这不是空泛的口号,而是权威研究给出的真相。在第32个全国肿瘤防治宣传周上,卫健委明确指出,远离致癌物、养成健康生活方式,就能从源头拦住近一半的癌症。可明明有这么清晰的防癌路径,为什么身边患癌的人依旧不少?说到底,我们都败在了“侥幸”二字上。明知吸烟伤肺、酗酒伤肝,却总说“就抽一支、就喝一顿”;明明该早睡早起却抱着手机熬夜到凌晨,觉得年轻就是资本;顿顿重油重盐、爱吃烧烤腌制食品,从不肯多吃一口蔬菜;久坐不动、体重超标,也懒得迈开腿运动;就连定期体检、癌症筛查,都觉得是浪费钱,身体没症状就绝不检查。我们总在拿健康做赌注,以为厄运不会降临在自己身上,却忘了癌症从来不是突然到来,而是长年累月不良习惯的累积。幽门螺杆菌感染、HPV病毒、长期焦虑熬夜、饮食不节……这些看似不起眼的小事,都是癌症悄悄埋下的隐患。很多人感慨:“预防有什么用,该来的还是会来”,可这40%的概率,明明是我们能牢牢抓在手里的生机。它不需要我们花大价钱买保健品,也不用做多么苛刻的养生,只是戒掉一个坏习惯、多走一步路、少吃一口垃圾食品、每年做一次针对性筛查。国家卫健委同步发布的《中国防癌健康生活方式守则》,15条建议全是接地气的日常小事:不吸烟、远离二手烟,控制饮酒,不吃霉变、过烫食物,规律运动、保持健康体重,及时接种疫苗、做好病毒防护。这些事人人都能做,难的是坚持,难的是放下侥幸。我们总说珍惜生命,可真正的珍惜,从来不是生病后的四处求医,而是生病前的用心预防。别再等到身体垮了才明白世界上最划算的投资,就是善待自己的身体;别再以为癌症不可抗衡,这40%的预防概率,就是给每个人的健康底气。健康从不是理所当然,预防永远大于治疗。少一点侥幸,多一点自律,把防癌融入日常,对自己的身体负责,才是对人生最好的交代。你平时有哪些伤身体的坏习惯?又会坚持哪些健康小习惯?评论区一起聊聊,互相监督好好生活!
这5类人是肺癌高危人群,快自查!国家卫健委明确!肺癌早筛早治是关键,国家卫健
这5类人是肺癌高危人群,快自查!国家卫健委明确!肺癌早筛早治是关键,国家卫健委官方明确了肺癌高危人群,符合条件的赶紧自查,别等拖出大问题!重点来了!只要你年龄≥50岁,满足以下任意一项,就属于高危人群,一定要警惕:1.吸烟累计≥20包年(每天1包抽20年,或每天2包抽10年),哪怕戒烟不足15年也算;2.被动吸烟满20年,经常和吸烟者同屋生活、工作;3.患有慢性阻塞性肺疾病(COPD);4.职业上接触石棉、氡等有害物质,累计满1年;5.有一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)确诊肺癌。国家卫健委建议,这类人群每年做一次低剂量螺旋CT筛查,这是早期发现肺癌最有效的方法!别觉得肺癌离自己很远,尤其是中老年人,早筛查、早干预,才能守住健康。转发给家人朋友,一起自查守护肺部健康❤️肺癌肺癌治疗
国家版防癌说明书来了最近,国家卫健委发布《中国防癌健康生活方式守则》——一本人人
国家版防癌说明书来了最近,国家卫健委发布《中国防癌健康生活方式守则》——一本人人能看懂、照着做就能降低患癌风险的“官方防癌说明书”。
商务部、国家发展改革委、工信部、生态环境部、住建部、国家卫健委、国家知识产权局,发布公告!
为贯彻落实党中央、国务院关于主动扩大优质服务进口的有关决策部署,商务部、国家发展改革委、工业和信息化部、生态环境部、住房城乡建设部、国家卫生健康委、国家知识产权局等部门调整了《鼓励进口服务目录》,现予以公布。...
国家卫健委:陆续启动适龄女孩HPV疫苗接种
2月12日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍为民服务实事有关部署情况,并答记者问。国家疾控局卫生免疫司司长李筱翠表示,接种人乳头瘤病毒疫苗,也就是HPV疫苗,孩子和家长提前了解疫苗相关知识,特别是做好相关准备是非常...
肖惠敏说抗衰老:国家卫健委提醒:人血白蛋白不是日常保健的营养品
(特约通讯员:陈澳回)通讯员从“抗衰老产业联盟”获悉,国家卫健委提醒:人血白蛋白不是日常保健的营养品!当前,人血白蛋白被很多人误当作“补身体”的“营养神药”或“增强免疫力”的法宝。甚至有人认为体质虚弱、考前突击...
国家卫健委:2025年全国居民健康素养升至33.69%
观点网讯:1月7日,国家卫生健康委发布监测结果显示,2025年全国居民健康素养水平达33.69%,较2024年提高1.82个百分点,延续稳步上升态势。分城乡看,城市居民健康素养水平为36.68%,农村居民为30.58%,分别较上年提升1.94和1....
卫健委建议公务人员每年献血,获得网友大力支持。大家有两个理由:第一是起到带头
卫健委建议公务人员每年献血,获得网友大力支持。大家有两个理由:第一是起到带头作用,这样杜绝了一些人找理由攀比。第二是公务人员献血,能提高他们在老百姓心中的地位。还有人说公务人员身体素质一般比较好,也有定期体检,很安全。
国家卫健委新闻发布会点赞滨州!检查检验结果互认,让患者就医省钱又省心
滨州日报/滨州网综合 12月26日下午,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍2025年为民服务八件实事有关情况。国家卫生健康委医政司副司长(主持工作)李大川在介绍医疗机构检查检验结果互认工作时,点赞滨州市扎实推进该项为民...
国家卫健委:2024年全国诊疗人次破101亿 人均预期寿命79岁
观点网讯:12月2日,国家卫生健康委发布《2024年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2024年全国医疗卫生机构总诊疗人次101.5亿,比上年增加6亿人次;居民人均预期寿命升至79岁,孕产妇死亡率降至14.3/10万,婴儿死亡率降至4...
国家卫健委:“十四五”以来基层诊疗量超半数15分钟就医圈基本形成
在国家卫健委27日举行的“基层医疗卫生服务发展”发布会上,国家卫健委基层司司长焦雅辉介绍,“十四五”以来,基层医疗卫生机构的诊疗量占全国诊疗量的比例一直保持在50%以上,全国超过90%的居民在15分钟之内都能够获得就近...
国家卫健委重磅“负面清单”发布,医生互联网科普迎来最严“紧箍咒”
国家卫健委印发《医务人员互联网健康科普负面行为清单(试行)》,首次在全国层面明确为互联网健康科普划定清晰边界,这一新规迅速在医疗圈引发热议,业内简称其为十个“不得”。今天(11月12日),记者从上海市卫生健康委获悉...