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网游“搬砖”是否正被有关方面引导为正规的个人副业?看到央广网的一篇文章(图1)
网游“搬砖”是否正被有关方面引导为正规的个人副业?看到央广网的一篇文章(图1),里面一些要点:普通玩家的游戏“搬砖”被有关方面引导,希望能合法合规,可持续发展。但使用脚本要被处罚。大家细品
惋惜温成林突发离世,毫无征兆的心梗,为何成了健康头号杀手?2026年4月10
惋惜温成林突发离世,毫无征兆的心梗,为何成了健康头号杀手?2026年4月10日上午11点31分,北京电视艺术中心导演温成林,因突发心梗抢救无效不幸逝世,享年62岁。消息传来,影视圈一片唏嘘,那个用镜头讲透人间烟火的导演,就这样毫无征兆地告别了世界,留下《咱爸咱妈六十年》《刁蛮公主逍遥王》《中国家庭》等一部部经典,也再一次让“突发心梗”这个沉默的健康杀手,闯入大众视野。从业三十余载,温成林的名字,始终和接地气的家庭剧绑在一起。1995年一部《古都深巷》开启导演之路,1997年的《中国家庭》拿下全国电视协会优秀奖,此后《似水浮生》《幸福来了你就喊》《以母亲的名义》等作品接连问世,他总爱把普通人的悲欢拍得细腻又真挚,荧幕里的家长里短、岁月温情,治愈了无数观众。同行说他拍戏严谨又较真,为了一个镜头能熬好几个通宵,为了贴近生活总往市井巷弄里跑,常年高强度的工作、不规律的作息、片场里的高压与奔波,成了很多影视从业者的常态,也悄悄为心血管健康埋下了隐患。谁也没想到,这样一位深耕艺术的导演,会以如此突然的方式离开。没有剧烈的前兆,没有明显的不适,心梗就像一道无声的惊雷,瞬间击碎了所有的安稳。很多人感慨:明明前阵子还能看到他的相关动态,明明身体看着好好的,怎么说走就走了?其实,这正是心梗最可怕的地方——超半数心梗发作前毫无征兆,看似突如其来,实则是长期隐患的总爆发。医学上,心梗的根源是冠状动脉粥样硬化。我们的心脏如同人体的发动机,冠状动脉就是给发动机供油的管道,长期的不良生活与身体隐患,会让血管内壁慢慢堆积胆固醇、脂肪等物质,形成粥样斑块。这些斑块就像水管里的水垢,平时或许稳定,可一旦遇到过度劳累、情绪激动、熬夜、暴饮暴食等刺激,就会突然破裂,瞬间形成血栓堵塞血管,心肌急剧缺血缺氧,短短几十分钟就能造成不可逆的坏死,甚至直接夺走生命。温成林导演的猝然离世,绝非个例。近年来,从演艺界到各行各业,不少正值壮年、看似健康的人,都栽在了突发心梗上。究其根源,正是那些被忽视的“隐形杀手”:长期熬夜、高压工作,让心脏始终处于超负荷状态;高油高盐的饮食,悄悄升高血脂血糖;久坐不动、缺乏运动,让血液循环变慢;再加上高血压、高血脂等基础病,早期毫无症状,很多人从不体检、从不干预,血管早已伤痕累累,却浑然不知。这些因素日复一日地侵蚀心血管,看似毫无异样,实则血管内的斑块早已蓄势待发,只等一个诱因,就会引发致命危机。更让人揪心的是,心梗的“无声”极具迷惑性。它不像其他疾病有明显的渐进式症状,很多人发病前只是偶尔有点胸闷、乏力,或肩背酸痛,总以为是累的、歇一歇就好,压根不会往心梗上想。等到剧烈胸痛、大汗淋漓、濒死感袭来时,往往已经错过了最佳救治时间。就像温成林导演,突发心梗后即便全力抢救,也没能挽回生命,足见这种“毫无征兆”的凶险。面对这样的健康杀手,我们绝非束手无策。官媒健康科普反复强调,预防心梗,核心在于“早发现、早干预、早预防”。首先要戒掉不良习惯,拒绝长期熬夜,保证规律作息;饮食清淡少油腻,远离高盐高糖高脂食物,多吃蔬菜水果;每天抽时间适度运动,避免久坐不动,促进血液循环。其次,定期体检至关重要,尤其是40岁以上、有高血压、糖尿病、高血脂家族史,或长期高压工作的人群,每年要查血压、血糖、血脂,及时发现血管隐患。同时,要警惕心梗的“不典型信号”。除了剧烈胸痛,突然出现的上腹部胀痛、牙痛、肩背酸痛、极度乏力、气短头晕等,都可能是心脏发出的求救信号,尤其是持续15分钟以上不缓解时,一定要立刻拨打120,千万不要硬扛。此外,保持情绪稳定,避免大悲大喜,冬季注意保暖,夏季别猛吹空调、大口喝冰水,减少血管突然收缩的刺激,都能有效降低心梗发作风险。温成林导演走了,他用一生创作的经典,会永远留在观众心里。但他的突然离世,更该给所有人敲响警钟:心梗从不是“老年病”,也从不是“突如其来”,它藏在每一次熬夜、每一顿重油重盐、每一次忽视体检里。别以为年轻、身体好就可以肆意挥霍健康,别等悲剧发生才追悔莫及。生命只有一次,健康从没有重来的机会。愿我们都能从惋惜中警醒,好好吃饭、好好睡觉、好好体检,守护好自己和家人的心脏,别让毫无征兆的心梗,成为生命里无法弥补的遗憾。我要上精选-全民写作大赛温成林去世心梗科普健康预防信息来源:中国广电联合会电视剧导演专业委员会讣告、央视网、央广网健康科普网络截图
中国海油今天直接放大招了! 4月11号,央视新闻客户端都报道了,咱国家首个海
中国海油今天直接放大招了!4月11号,央视新闻客户端都报道了,咱国家首个海上注碳增气技术示范应用项目——东方1-1气田二氧化碳捕集、利用与封存项目,正式开工建设了!全面投产后,每年可在海底地层封存超百万吨二氧化碳。首先得搞懂,注碳增气到底是啥意思。据央视新闻报道,这技术全称叫二氧化碳强化天然气采收率技术,简单说就是,咱们在海上开采天然气的时候,会顺带产出不少二氧化碳,以前这些二氧化碳可能就直接处理掉了,既浪费又不环保。但现在不一样了,咱们把这些二氧化碳先捕集起来,提纯之后加压,再打回海底的气层里,一方面能把二氧化碳牢牢封存在地层里,不让它跑到空气中污染环境,另一方面,高压注入的二氧化碳还能当“推手”,把气层里那些难采出来的天然气给“挤”出来,这不就是妥妥的变废为宝嘛!再说说这个项目的“主战场”——东方1-1气田,这可是个有来头的地方。据中国海油官方介绍,它是咱国家第一个海上自营气田,还是第一个海上富碳气田,从2003年建成投产到现在,已经累计产出了超过500亿立方米的天然气,给海南岛的能源保供和经济发展帮了大忙。不过现在这个气田也有点“年纪大了”,进入了开发中后期,遇到了不少难题,比如气田开发不均衡,有些天然气不好采,而且产出的天然气里二氧化碳含量越来越高,所以这个注碳增气项目,刚好能对症下药,相当于给气田“续命”又“减排”。可能有人会问,海上搞这种项目,技术难度肯定不小吧?那必须的!要知道,全球范围内海上的这类项目都不多,因为海上作业环境复杂,对技术和装备的要求都特别高。但咱中国海油早就有准备,据项目负责人余法松介绍,这次用的脱碳技术可是全球首创的,跟传统工艺比起来,设备集成度高、能耗低,还能回收更多有用的成分,而且咱们还把原来在陆地上的脱碳处理环节,直接搬到了海上平台,实现了海上天然气开采的“源头减碳”,这技术实力,真的没话说!具体来说,这个项目计划要新建两座导管架平台,再铺一条海底管线,把这些新设施和东方1-1气田现有的生产设施连起来,还要装上低温脱碳系统、余热回收装置这些关键装备。等全面建成投用后,效果可不是吹的——根据中国海油和央广网的报道,每年能在海底地层封存超过100万吨二氧化碳,最多的时候能到120万吨,这相当于每年种1.2亿棵树的减排效果,想想都觉得震撼!而且这项目不光能环保,还能给咱们带来实实在在的好处。据生态环境部批复的相关信息显示,项目投产后,每年能让气田多产1到1.5亿立方米的天然气,还能把气田的寿命延长8到10年,这对于保障华南地区的天然气供应,缓解能源供需压力,有着特别重要的意义。更关键的是,这个项目还能形成一套海上注碳增气的标准体系,以后其他海上气田要是想搞类似的项目,都能参考咱们这个“模板”,相当于给咱们国家的海上绿色能源开发铺好了路。可能还有人不知道,咱们中国在海上碳封存领域,早就不是新手了。国家能源局就曾报道过,之前中国海油在恩平15-1油田搞的碳封存项目,已经累计封存了超过1亿立方米的二氧化碳,技术、装备都已经很成熟了,设备国产化率更是达到了100%。这次东方1-1气田的项目,就是在这个基础上的升级,而且是专门针对气田的“注碳增气”,相当于把技术又往前推进了一大步。大家都知道,咱们国家一直在推进“双碳”目标,也就是2030年碳达峰、2060年碳中和,这个海上注碳增气项目,就是咱们实现这个目标的重要一步。以前很多西方国家都觉得,海上碳封存技术难、成本高,搞不起来,但咱们中国就是不服输,一步一个脚印,不仅搞成了,还实现了“捕碳、用碳、封碳”一条龙,既解决了能源开发中的减排问题,又提高了能源产量,这不仅是咱们自己的进步,还能给全球的气候治理提供中国方案、中国力量。咱就说,中国从来都是闷声干大事,不搞那些虚头巴脑的。从恩平15-1油田的碳封存,到现在东方1-1气田的注碳增气,中国海油用实际行动证明,咱们既能开发能源,又能守护环境,既能突破核心技术,又能实现可持续发展。而且这个项目总投资超百亿元,建设期大概2到3年,预计2028年就能建成投产,未来20年里,都会持续发挥作用。相信等项目建成投用后,一定会给咱们国家的能源发展和环保事业,带来更大的惊喜!
昨晚央视就那么几句话,我却听出了一身鸡皮疙瘩。教育部正式官宣,2026中考改
昨晚央视就那么几句话,我却听出了一身鸡皮疙瘩。教育部正式官宣,2026中考改革落地。不考偏题怪题、不搞超纲,彻底告别死记硬背,告别机械式刷题。很多人一听说取消死记硬背,立马急了,尤其是文科家长,觉得语文不背经典、不记知识点,根本学不好。其实大家误会大了,改革不是不让背,是摒弃无意义的机械重复,拒绝为了刷题而刷题。真正的学习,是把古诗文背熟后能理解运用,把公式记牢后能灵活解题,而不是对着偏题怪题死磕,把孩子的学习兴趣全磨没。过去拼补课、拼刷题,比的是家庭经济实力,普通孩子只能跟着内卷,越学越累。这次改革让中考回归课本基础,考的是真理解、真能力,拼的是学习态度和思维习惯,普通家庭的孩子终于不用被补课班绑架,能凭真本事公平竞争。教育本该是育人,不是制造焦虑,告别无效内卷,才能让孩子轻装上阵。你觉得这次改革,能真正帮孩子减负吗?普通娃的升学路会不会越走越宽?
马杜罗被抓5小时后,中方一锤定音,有4个问题,美方要交代清楚2026年1月3
马杜罗被抓5小时后,中方一锤定音,有4个问题,美方要交代清楚2026年1月3日凌晨,加拉加斯的夜空被几声剧烈爆炸撕裂,三小时后,委内瑞拉总统马杜罗被美军带离总统府。特朗普随即在社交平台上写道:“像看了一场精彩的真人秀。”这是21世纪以来,美国首次以军事方式直接干预拉美国家政局,且对象是一位现任元首。震惊之余,更令人警觉的是,仅在5小时之后,中方新华社迅速发声,抛出四个关键问题,句句直击要害。美军这次行动,时间短、手段猛,从爆炸响起到马杜罗失联,不到三个小时。从《华尔街日报》的时间线到《金融时报》和《环球时报》的细节比较,都指向一点:这不是一场临时起意的“缉毒行动”,而是有备而来的军事干预。这种效率,像极了美军当年在巴拿马抓捕诺列加的翻版,只不过对象换成了马杜罗,背景也已不是冷战。巴西和墨西哥在第一时间表达震惊和“强烈关切”,拉共体随即召开紧急会议,发表措辞严厉的联合声明,批评美国“破坏地区稳定”。俄罗斯外交部的回应则更直接,称这是“对国际法无视到极点的表现”,并警告“后果不可预测”。联合国秘书长古特雷斯则相对克制地呼吁“保持冷静,回归对话”,但安理会内部已就此事展开闭门磋商。一边是美国的高调“维稳”,一边是国际社会的普遍警觉。而中方的回应,则在信息混乱的节点,冷静而精准地提出四个问题,直接把焦点重新拉回事实和法理。第一问,美方给出的理由究竟站不站得住脚?特朗普政府称马杜罗政权涉及毒品走私、威胁地区安全,但从行动方式看,更像是一次“先斩后奏”的突袭。新华社在分析中指出,当前并无联合国授权,也没有委内瑞拉政府的配合,这种未经许可的军事行动,本质上是对主权的蔑视。第二问,美军为什么能如此迅速调兵遣将?要知道,美国在过去几年刚从中东大规模撤军,这次却能在拉美完成如此精准打击,是否早有部署?外界猜测,这背后可能是特朗普政府对“门罗主义”的一次升级版本,甚至可以称为“特朗普主义”的实战演练。第三问,入侵他国、绑走元首,这样的行为会不会打开“潘多拉魔盒”?国际法明确禁止这种行为,联合国宪章中对国家主权的保护更是基本原则。美国此举,不仅挑战了国际秩序,还可能为其他国家留下危险的模仿空间。伊朗、朝鲜等“非友好国家”已开始强化安全防备,担心成为下一个目标。第四问,委内瑞拉国内的局势会不会彻底失控?目前,副总统德尔西·罗德里格斯已宣布接管政务,但国内支持马杜罗的势力仍掌握部分武装力量。经济本就崩溃边缘的委内瑞拉,如今更是雪上加霜。难民潮、通货膨胀、社会动荡可能在短期内急剧恶化,甚至波及整个拉美地区。这四问背后,是对国际秩序的深层担忧。过去几十年,美国在拉美的干预行动从未真正停止,干涉的手段不断变化,但核心逻辑始终如一:只要不听话,就要换人。这一次,马杜罗成了“被换掉”的对象,却也让世界重新审视了美国对“规则”的理解。分析这场动荡的本质,不难看出三个信号。美国对拉美的控制欲正在强化,尤其是在面对中俄等国家日益深入该地区的背景下。这次行动,不仅是针对马杜罗,更像是一种“震慑”,在2026年多国即将举行选举前,美国急于划红线,提醒谁才是“这片土地的老大”。国际秩序正面临挑战。联合国作为多边机制的权威再度被削弱。如果一个国家可以不经授权、直接动用武力抓捕他国领导人,那下一个被“合法化”的行动会是什么?拉美地缘格局正在重塑。美国这一出手,极有可能引发本地政局的连锁反应。若马杜罗支持者反扑,委内瑞拉或将陷入长期内战;若拉美左翼政府集体沉默,那“寒蝉效应”会迅速蔓延,区域自主性将遭到重创。中方的四问,更像是一面镜子,让世界重新审视所谓的“国际秩序”。接下来,全球的目光将聚焦三处:美国是否回应中方质问,联合国安理会是否启动调查机制,以及拉美国家是否能联合起来对抗外部干预。每一个决定,都是在重新书写21世纪的国际秩序。你怎么看,美国这一次,越界了吗?信息来源:国际观察丨四问美军3小时突袭委内瑞拉2026-01-0409:10·央广网
19岁的湖南女孩陈欣妍,做了一件很“任性”的事:瞒着父母,坐了17个小时的火车,
19岁的湖南女孩陈欣妍,做了一件很“任性”的事:瞒着父母,坐了17个小时的火车,跨越1700公里,一路北上,只为亲自站在长城上,看看那句“不到长城非好汉”,到底是什么意思。2025年,指尖触碰到长城青砖的瞬间,陈欣妍的眼泪突然涌了上来。这不是疲惫的泪,而是滚烫的爱国情怀在胸腔里翻涌后的迸发。她站在“不到长城非好汉”的碑前,望着连绵起伏的城墙,忽然懂了爷爷的执念。这趟瞒着父母跨越1700公里的旅程,早已超越了简单的心愿达成。返程的绿皮火车上,陈欣妍把爷爷的旧《中国地理》抱在怀里。书里长城那页的空白处,她补画了一面小小的五星红旗。火车穿行在夜色中,她想起爷爷总在课堂上跟学生讲长城的故事。爷爷说“长城是咱们中国人的脊梁,是老祖宗用血汗筑成的骄傲”,语气里满是崇敬。那时她年纪小,只懂爷爷的遗憾,却没读懂话里藏着的爱国深情。直到此刻,亲手触摸过城墙的厚重,她才真切感受到那份家国情怀。出发前的一个月,陈欣妍的筹划里,藏着不为人知的爱国悸动。她偷偷查资料,把长城的历史沿革抄在笔记本上,越查越为祖国的历史自豪。当她把零花钱换成火车票时,心里想的不只是圆爷爷的梦。更是想亲自去看看,这座被爷爷称作“民族骄傲”的建筑究竟有多壮阔。出发前夜,妈妈给她装酱板鸭时,她攥紧了口袋里的纸条。爷爷歪歪扭扭的字迹旁,她悄悄写了一行小字:“去看看咱们中国的奇迹。”这份未说出口的爱国心愿,成了她独自远行的最大底气。17个小时的硬座车程,陈欣妍没觉得难熬。她靠在窗边,看着窗外的风景从南方的温婉变成北方的雄浑。每过一座城市,她就默念一遍城市的名字,心底的归属感愈发强烈。夜深人静时,她就翻看抄录的长城资料,爱国情怀在等待中慢慢沉淀。初到北京西站,微凉的风里都带着历史的厚重感。跟着导航找公交时,哪怕走错过方向,她也没觉得慌张。卖早点的阿姨得知她来登长城,笑着说“小姑娘有志气,要好好看看咱们的国宝”。阿姨的话,让她心里的爱国情怀又升温了几分。当八达岭长城的轮廓出现在眼前时,陈欣妍停下脚步,深深吸了一口气。阳光下的城墙蜿蜒如巨龙,青砖黛瓦间都是岁月的痕迹。她沿着台阶往上走,每一步都走得格外郑重,仿佛在与历史对话。遇到陡峭的台阶想放弃时,她就默念“这是老祖宗的心血,不能轻言放弃”。这份信念,比爷爷的纸条更能给她力量,这是爱国情怀赋予的坚持。中途遇到的70多岁老奶奶,更让她的爱国情怀有了共鸣。老奶奶说自己退休后走遍祖国大地,每到一处历史古迹都心生自豪。老奶奶指着城墙告诉她:“这些砖里,藏着咱们中国人的坚韧和团结。”两人并肩前行,聊着长城的历史、祖国的发展,脚步都轻快了许多。爬到好汉坡顶端时,陈欣妍俯瞰着群山环抱中的长城,爱国情怀彻底沸腾。她张开双臂,感受着山间的风,仿佛能拥抱这片被先辈守护的土地。拨通爷爷视频电话的瞬间,她哽咽着说:“爷爷,长城真的好壮观,我为咱们祖国骄傲。”手机那头,爷爷抹着眼泪,反复说着“好,好,妍妍懂了就好”。爷爷的眼泪里,有心愿达成的欣慰,更有爱国情怀得以传承的感动。下山时给妈妈发照片坦白,她特意加了一句“妈,长城是咱们的骄傲,值得来看”。妈妈的回复里,生气早已被担忧取代,还叮嘱她“好好感受,注意安全”。那一刻她明白,爱国情怀从来都不是孤立的,而是藏在家人的理解里。回到湖南娄底的家,陈欣妍做的第一件事,就是给家人讲长城的故事。她把拍的照片一张一张翻给爸妈和爷爷看,详细介绍每一处历史细节。她拿出笔记本,把抄录的长城历史念给大家听,语气里满是自豪。饭桌上,她给爸妈夹着北京点心,说“下次我们一起去北京,我当向导”。爸妈笑着点头,爷爷则把她画的小五星红旗小心翼翼地剪下来贴在书里。如今的陈欣妍,不仅圆了爷爷的心愿,更找到了爱国情怀的落脚点。她在学校里主动加入了历史社团,经常跟同学分享长城的故事。她还把自己的经历写成短文,鼓励大家多走进历史古迹,感受家国情怀。那张泛黄的纸条依旧夹在书里,旁边多了她的感悟:“长城不止是风景,更是信仰。”这趟跨越1700公里的旅程,让她从一个懵懂的小县城姑娘。成长为一个心怀家国的青年,爱国情怀也成了她人生路上最珍贵的收获。她渐渐懂得,爱国从来不是宏大的口号,而是藏在每一次对历史的敬畏里。藏在每一次为祖国骄傲的瞬间里,更藏在把这份情怀传递下去的行动里。信源:在八达岭长城哽咽诵诗的女孩找到了!2026-01-0308:50·央广网