标签: 失眠
熬夜党亲测!被工作压到失眠后,南卡DeepSleep睡眠耳机解救了我
但真正长期失眠、需要整夜佩戴的人都清楚，睡眠耳机最主要的是舒适度。夜晚人体感官处于敏感状态，白天可以忽略的异物感、压迫感，到了深夜都会被无限放大。我之前用过几款入耳式耳机，侧躺几分钟就会觉得耳道胀痛、头顶枕头，...
失眠党怎么选睡眠耳机?五款睡眠耳机实测对比,一文读懂谁更值得入手
作为常年被失眠困扰的人，我试过无数助眠方法，最终把希望寄托在睡眠耳机上。那么失眠党怎么选睡眠耳机？为了避开网红噱头坑，我自费入手漫友Z30、倍思BD1等五款热门机型，连续一周实测，从佩戴舒适度、降噪效果到助眠实用性...
35岁才明白:十年前偷的懒,要用中年失眠来还?
这个在北京东五环合租屋里失眠的36岁程序员突然发现，十年前那个在网吧通宵打游戏的自己，正隔着时空朝他冷笑。我们总在说"来得及"，可生活早已在暗处标好了价码。十年前那个以为永远用不完的夏夜，那个觉得"先玩两年再说"的...
慢性失眠治疗药物临床试验相关指导原则发布
本报北京讯（记者张一）近日，国家药监局药品审评中心发布《慢性失眠治疗药物临床试验技术指导原则（试行）》（以下简称《指导原则》）。失眠症是指在有充足睡眠条件下，仍出现睡眠启动困难、睡眠维持困难、睡眠质量下降，并...
“真是愁到失眠！重庆一位妈妈的吐槽，引发众多网友热议。本以为女儿名校毕业、捧上
“真是愁到失眠！重庆一位妈妈的吐槽，引发众多网友热议。本以为女儿名校毕业、捧上铁饭碗，全家能松口气，可现实却给了同事狠狠一击。月薪8000的女儿，在上海根本不够花，房租、外卖、购物、聚会一通算下来，每月还得伸手找...
福安药业莱博雷生片启动生物等效性试验 适应症为治疗失眠症
莱博雷生片为化学药物，适应症为治疗失眠症。失眠症是常见睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒，影响日间功能，诊断基于睡眠史及量表评估，长期可致情绪问题及躯体疾病。本次试验主要终点指标包括Cmax、AUC0-t、AUC0...
“愁到失眠！近日，浙江一位大学生的求助，戳中了无数年轻人的社交痛点。过年想给恩
“愁到失眠！近日，浙江一位大学生的求助，戳中了无数年轻人的社交痛点。过年想给恩师寄家乡特产表心意。这位老师带他做项目、写推荐信，还破格带他参加只有研究生能进的学术年会，恩情实打实。孩子满心真诚，没有半点讨好，可...
失眠党怎么选睡眠耳机?五大睡眠耳机实测对比,这几款别错过!
作为常年被失眠困扰的熬夜党，深懂这种痛苦—想靠白噪音助眠，又怕耳机不适影响睡眠，选对睡眠耳机堪比“渡劫”。那么失眠党怎么选睡眠耳机？为此，我实测了5款热门睡眠耳机（漫友Z30、声阔A30、蛇圣小休、蒙奇奇GY40、倍思wm...
格陵兰岛居民:过去一个月都焦虑失眠,听见飞机声就怕是美军来了;“美国那边又说了什么”已成为日常话题
来源:身边24小时 在美国持续的“夺岛”威胁下，丹麦自治领地格陵兰岛成为舆论关注的焦点。2月8日，总台记者登上格陵兰岛，有当地居民对记者表示，过去一个月他们一直很焦虑，很多人晚上都睡不着觉，每当听到飞机的声音都会想...
王楚钦:赛前紧张到失眠手抖,气息都有点控制不住
虎扑02月09日讯海口亚洲杯男单决赛，王楚钦4-2击败张本智和，收获金牌完成卫冕。赛后，王楚钦表示：“在比赛没打之前的一个月自己都睡得特香，随着比赛的进行，自己开始睡不着了，回到以前的模式，越来越紧张了，每次第一局手...
凌晨三点还在失眠刷手机的你—躺平真能逃过焦虑吗?985毕业五年还在还网贷的人生,究竟差在哪一步?
二十六层的写字楼，落地窗外闪烁着失眠的城市。张小满盯着电脑右下角跳动的02:47，突然想起五年前毕业典礼上飞扬的学士帽，那种站在人生岔路口的惶恐，和此刻困在格子间里的窒息，竟如出一辙。走廊尽头的应急灯明明灭灭，像极...
失眠不只是“睡不着”与情绪、压力紧密相关
作为长期坚守在睡眠专病门诊一线的医生，刘超表示，门诊中经常遇到被失眠和情绪问题双重困扰的患者，“上周接诊的25位患者中，一位王女士的案例尤为典型，也折射出当下不少人面临的健康困境，我特意把门诊故事分享给大家，希望...
纠结睡眠耳机哪款好?五大睡眠耳机实测推荐,失眠党别错过!
侧睡时戴耳机压耳胀痛，摘了又被噪音吵醒，这是无数失眠党和浅眠星人的共同痛点。市面上睡眠耳机五花八门，却多存在佩戴不适、降噪拉胯、续航短板等问题，真正适配整夜睡眠的产品寥寥无几。究竟睡眠耳机哪款好？为此，我们实测...
CDE发布《慢性失眠治疗药物临床试验技术指导原则(试行)
2月4日，国家药监局药审中心网站发布《慢性失眠治疗药物临床试验技术指导原则（试行）》，全文如下。国家药监局药审中心关于发布《慢性失眠治疗药物临床试验技术指导原则（试行）》的通告 （2026年第1号） 按照国家药品监督...
比亚迪这波操作，其他车企要失眠了？刚看到爆料，比亚迪全系新车可能开放“天神之
比亚迪这波操作，其他车企要失眠了？刚看到爆料，比亚迪全系新车可能开放“天神之眼B”高阶智驾选装，价格压到1万以内！基础版则直接标配。好家伙，这是要把智能驾驶从“奢侈品”变成“大众消费品”啊。以前想体验靠谱的高阶智驾，要么咬牙上豪华品牌，要么为捆绑的顶配多花好几万。现在门槛降到一万，很多普通车主真能认真考虑了。窄路会车、智能泊车这些常用场景更丝滑，实用性拉满。最“狠”的是，这直接捅破了行业那层窗户纸。别人家卖几万块的系统，你比亚迪卖一万，让友商怎么跟？要么硬着头皮降价，要么就得拿出碾压级的技术证明自己贵得有道理。2026年开门销量有点压力，比亚迪看来是要“掀桌子”拼了。对咱们消费者绝对是好事。市场卷起来，技术普及更快，以后好用的智驾可能会像倒车影像一样普及。长远看，路上跑的车越智能，出行也越安全。你会因为一万块的高阶智驾选装，而重点考虑比亚迪吗？还是觉得目前智驾技术仍不成熟，宁愿先观望？评论区聊聊你的看法！
孕期失眠别硬扛!5个妙招拯救你的睡眠
超过75%的孕妈妈都会经历失眠的困扰，你不是一个人在战斗。这并不是因为你“娇气”，而是因为你的身体正在经历一场伟大的“重建工程”。今天，咱们就来聊聊怎么在这个特殊的时期，找回属于你的高质量睡眠。首先，我们要搞清楚...
“气到失眠！一位妈妈在社交平台上发文求助，一句话引发热议：“女儿数学考了85分
“气到失眠！一位妈妈在社交平台上发文求助，一句话引发热议：“女儿数学考了85分，愣是气到睡不着。为了这次考试，她前前后后复习了三轮，可班里满分的孩子足足有27个，这落差实在让人心里堵得慌。这事发到网上后，不少家长也...
醍醐灌顶的话:太爱操心的人,注定命苦。爱操心的人,往往容易焦虑、抑郁和失眠。
爱操心的人，往往容易焦虑、抑郁和失眠。控制欲强，不信任别人，又喜欢指挥，总是担心一切，喜欢数落别人，对变化敏感，对自己和别人的要求都很高。这种过度的操心离不开过往的经历，对于别人来说不是出于爱，而是出于对控制的...
