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随着火箭躺赢升第3，勇士惨败雷霆，湖人双杀灰熊，西部最新排名。双杀！里夫斯继续
随着火箭躺赢升第3，勇士惨败雷霆，湖人双杀灰熊，西部最新排名。双杀！里夫斯继续缺阵，凭借东契奇与詹姆斯双双30+的输出，湖人以128-121再胜灰熊。詹姆斯31分，东契奇34分，拉拉维亚成为奇兵，得到21分。反观灰熊这边，首发被打爆，替补填坑。先发的莫兰特、杰克逊与科沃德正负值都在-20以下，而替补4人得分上双，合计66分（湖人25分）。柿子专挑软的捏！勇士队背靠背，先战雷霆后战爵士，但是相比雷霆这个强劲的对手，勇士队更愿意全身心备战爵士，避免过度消耗。赛前，勇士队宣布库里、巴特勒（伤病）、格林（轮休）缺阵。再加上，双方巨大的实力差距，比赛没有太多的悬念，雷霆131-94勇士。亚历山大三节打卡得到30分，也是其连续第106场得分上20+。火箭躺赢，升至第3！掘金队缺兵少将，七连客第4场，最终以108-113惜败骑士。球队输球的原因，一来多人伤停，包括约基奇、戈登等5名主力。二来穆雷冰火两重天，上半场28分，下半场12投2中。三来，在内线（34-50）以及篮板球（32-55）方面差距明显。杨瀚森0分！开拓者122-109鹈鹕，杨瀚森虽说没有被DNP，但是也仅出战1分35秒，随后三节被弃用，只有1失误。而且在末节开拓者大比分领先时，杨瀚森依旧坐在板凳席。不得不说杨瀚森很尴尬。一来，开拓者有时会长时间打“五小阵容”；再者开拓者内线轮换充裕，本场克林根、罗威等均可以出战；三来杨瀚森目前实力距离一名合格的替补还存在一定的差距。这些让杨瀚森很难获得主教练斯普利特的信任，很难获得稳定的出场时间。此外，文班亚马缺阵，马刺123-113送步行者11连败，福克斯24分，哈珀22分。太阳129-102国王，布克33分。威少惨遭里程“悲”，得到17分，超越“大O”成为NBA历史总得分最多的控球后卫。西部最新排名，如下图。雷霆四连胜，成为首支取得30胜的球队，30胜5负。马刺两连胜位居次席。火箭队躺升至第3。掘金过去4战3负下降至第4。湖人第5，太阳第7，勇士第8，灰熊三连败第9，开拓者第10，领先第11的快船2个胜场。
申京复出砍20+6+6携+30正负值回应质疑火箭大胜篮网，杜兰特36分钟出战引
申京复出砍20+6+6携+30正负值回应质疑火箭大胜篮网，杜兰特36分钟出战引健康担忧北京时间1月2日，NBA常规赛迎来焦点对决，火箭以120-96轻取篮网，收获一场酣畅淋漓的大胜。此役，此前深陷“正负值争议”的申京伤愈复出，用统治级表现回应质疑。他全场贡献20分、6篮板、6助攻的全面数据，更以+30的全场最高正负值，成为球队大胜的核心推手，用赛场表现有力回击了外界对其“得分高但正负值低”的讨论。作为火箭队进攻体系的关键发起点，申京不仅具备稳定的终结能力，还拥有拉开空间的战术价值。年仅23岁的他，目前已展现出约基奇七成的实力水准，未来发展潜力备受期待。值得关注的是，尽管篮网大比分落败，37岁的杜兰特仍出战全场最高的36分30秒，高强度的出场时间对于这位老将而言，存在不小的健康隐患，也为篮网后续赛程蒙上一层不确定性。
21世纪历年最佳阵容一阵，哪年阵容你觉得最强？詹姆斯入围了13次，科比入围了11
21世纪历年最佳阵容一阵，哪年阵容你觉得最强？詹姆斯入围了13次，科比入围了11次，邓肯入围了7次。控卫入围次数最多的是保罗和库里，两人都有4次入围最佳阵容一阵。分卫入围次数最多的是科比，一共有11次入围最佳阵容一阵。小前锋入围次数最多的是詹姆斯，一共有13次入围，同时也是所有球员中入围次数最多的。大前锋入围次数最多的是邓肯，一共有7次入围，字母哥加上2025年共有7次，超越邓肯基本上已经没跑了。中锋入围次数最多的奥尼尔，一共有6次入围，约基奇加上2025年共有5次，跟霍华德齐平了，超越奥尼尔也只是时间问题了。个人认为最强的一阵是2003年，这年各球员基本上都是在巅峰期，而且攻守均衡，内外线都没有短板。
穆雷站上罚球线时，愣了一下。环顾四周。更衣室空了。首发五人，四个名字挂在伤
穆雷站上罚球线时，愣了一下。环顾四周。更衣室空了。首发五人，四个名字挂在伤病报告上。最后一个，是他自己。约基奇的核磁共振结果出来了：右腿筋拉伤，7-10天。消息在更衣室砸下的声音，比篮球砸地板还闷。赛季中段，看似平缓的河道下面全是暗礁。原本一月的轻松赛程，突然变得硌脚。七个客场之旅刚开了个头，引擎就熄了火。顶上来的是小乔丹——40小时前，他的动态还停在某个湖边的钓鱼照片。戈登得把肌肉往内线再多塞进去几英寸，去填那个塞尔维亚巨人留下的、每秒都在漏风的窟窿。这不是战术板能画出来的东西。是更衣室气味的改变，是训练后冰袋消耗的速度，是航班上此起彼伏的按摩枪噪音。东部五连客？地图上的距离，现在要用残阵的腿去丈量。连败的阴影不是预测，是物理学的必然。而另一头，洛杉矶。快船的更衣室，同样的配方。核心的出场时间曲线，早已飙出红色警戒区。这不是巧合，是联盟齿轮高速运转后，必然崩裂的金属疲劳。我们都在算账：胜场，排名，MVP的赔率。约基奇弯腰系鞋带时那一下轻微的蹙眉，可能正悄悄改写整个奖项的算式。但球员的身体在算另一本账：累积的里程，对抗的吨位，深夜航班掠夺的睡眠。这本账，总是到期支付，且从不接受分期。所以你看，这不是掘金的危机。这是一个关于现代篮球“可持续性”的、疼痛的缩影。当巨星们成为数据洪流中永不熄火的涡轮，保养的窗口期就被无限压缩。最后，身体用最原始的方式——一条拉伤的腿筋，发出了它的罢工通知。球迷们讨论着“如果”和“本可以”。但球员知道，所有通往冠军的路，都铺满了磨损的软骨和绷紧的肌腱。此刻，丹佛的冬天，真正的严寒刚刚降临。
笑麻了，约老师这一崴直接把MVP奖杯焊死在亚历山大手里了是吧？之前32场全勤
笑麻了，约老师这一崴直接把MVP奖杯焊死在亚历山大手里了是吧？之前32场全勤场场29+12+11的人形三双印钞机，现在被队友踩脚要缺16场，刚好卡在65场的评奖红线，合着塞尔维亚老农民耕了半赛季地，最后因为出勤率不够直接被踢出MVP候选池？掘金更绝，首发伤了四个剩穆雷独苗，这是要让穆雷场均跑满48分钟还是逼戈登去顶中锋当人类肉盾？别洗什么约老师不在乎奖项，不在乎你倒是别躺啊？这月18场魔鬼赛程，没了约基奇的掘金就是没了发动机的拖拉机，输到西部第八都算祖上积德。建议联盟提前把MVP奖状印好寄给雷霆，省得后面补手续麻烦。
随着约基奇至少缺席4周，掘金首发阵容不得不做出以下调整：1，控球后卫：穆雷（
随着约基奇至少缺席4周，掘金首发阵容不得不做出以下调整：1，控球后卫：穆雷（不变）2，得分后卫：小哈达威（顶替布劳恩）3，小前锋：斯潘塞-琼斯（顶替约翰逊）4，大前锋：沃特森（顶替阿隆戈登）5，中锋：瓦兰（顶替约基奇）约基奇左膝盖过度伸展，将在4周后重新接受评估，所以掘金首发阵容只能做出调整，首发阵容伤了4个人，只能让另外的人顶替上来了，阵容高度下降了一大截，实力下降了不止两个档次，全看穆雷单核带队的能力了
Shams报道：掘金队尼古拉·约基奇因左膝过度伸展，将至少缺席4周，万幸的是约老
Shams报道：掘金队尼古拉·约基奇因左膝过度伸展，将至少缺席4周，万幸的是约老师的膝盖韧带完好无损，没有遭遇结构性损伤。约基奇本赛季至今表现堪称历史级，但这将是他11个NBA赛季以来缺席时间最长的一次，此前10个赛季他每...
为什么申京不打，火箭比赛会变流畅！首先就是空间，申京上场必搭配双塔，到时候
为什么申京不打，火箭比赛会变流畅！首先就是空间，申京上场必搭配双塔，到时候阿门申京亚当斯同时在场，三个非投篮点，一点空间没有谁打的都难受其次就是节奏，申京不打火箭的配置简直和完美适配，全都能防能抢，杜兰特进攻也稳，球队攻防一体所以就很适配，阿门谢泼德也能把速度提起来，一阵快攻分差就有可能拉开。如果申京在，那就是杜兰特单打申京单打，球队还是陷入慢节奏没空间磨阵地，申京单打肯定没杜兰特有效率，而且申京的命中率作为内线其实不太及格，全队有一个单打强的就行了。但是申京对火箭肯定很重要，真打强敌时杜兰特不可能场场这么准体力也会有问题，整支火箭另一位能扛住球队的也只有申京了，不至于让杜兰特独木难支陷入循环单打，赛季初的申京表现很好。最好让申京减少单打，多策应传球串联球队像约基奇一样，拿球先找队友没机会再考虑进攻，串联开球队比单打更恐怖，申京可以和杜兰特分开使用，两人错开带一套阵容，决胜必要时两人再放到一起。一堆人天天喷申京，以为申京一文不值负资产，两场胜利就飘了，实际杜兰特+申京还是火箭的根基。只不过要合理使用申京，除非拿申京换到字母哥，否则很难找到申京替代品，海王很脆不打背靠背，卡佩拉也难首发，联盟稀缺内线，申京23岁合理使用还是有作用，没必要天天吵吵交易，交易不是嘴上说那么容易。至于申京的上限就是练出投射，如果有投射申京还可以提升一大截，如果练不出投射那申京依然是撅屁股单打拖球队节奏那注定全明星边缘球员基本到上限了，年龄大了申京的打法更难维持效率，他和阿门练出投射才是火箭未来！
随着马刺2连败，雷霆两连胜，约基奇意外受伤，西部前6排名很可能发生巨大变化：
随着马刺2连败，雷霆两连胜，约基奇意外受伤，西部前6排名很可能发生巨大变化：1，雷霆——28胜5负连续输给马刺之后，在76人和老鹰身上找回了熟悉的赢球感觉，排名继续稳固2，马刺——23胜9负打完雷霆之后松懈了，连着输给爵士和骑士，原本还有机会竞争西部第1，现在第2的位置都不一定稳了3，掘金——22胜10负约基奇意外伤退，掘金首发阵容伤了4个人，战绩很大可能会下滑，湖人，火箭和森林狼都虎视眈眈4，火箭——20胜10负3连胜过后，又回到了第4的位置，接下来几场比赛的对手实力不强，有机会冲到第35，湖人——20胜10负发挥不太稳定，但只要有东契奇和詹姆斯在，稳住现在的位置并不难6，森林狼——21胜12负有机会竞争前三，前提是不要经常爆冷输球
湖人三巨头全明星第一轮投票结果出炉，老詹排名相当靠后！1、东契奇：总票数12
湖人三巨头全明星第一轮投票结果出炉，老詹排名相当靠后！1、东契奇：总票数1249518张，联盟票王，以他的实力和人气，不管最终是不是票王，首发位置都稳了2、詹姆斯：总票数536555张，只是排名西部第9，甚至阿夫迪亚都排在老詹前面，这次很难竞争票王了3、里夫斯：总票数405379张，排名西部第10，本来还有可能入选全明星，受伤过后，基本不可能了这个赛季全明星规则又有更改，其中有一条就是不按位置投票了，所以可以很直观地看到具体排名西部前十除了湖人三巨头之外，还有约基奇，库里，亚历山大，文班亚马，爱德华兹，阿夫迪亚和杜兰特
2026NBA全明星首发阵容预测!1、美国队控卫:库里分卫:爱德华兹
2026NBA全明星首发阵容预测!1、美国队控卫:库里分卫:爱德华兹小前锋:詹姆斯大前锋:杜兰特中锋:浓眉2、国际队控卫:东契奇分卫:亚历山大小前锋:字母哥大前锋:约基奇中锋:文班亚马2026年全明星首轮投票结果已出，东契奇暂夺票王，明年的全明星与以往的不一样，是采用美国队vs国际队比赛的方式，按照目前的投票趋势，美国队虽然有詹杜库，但是年龄大了并没有优势，年轻一代的实力又跟不上，反而是国际队人才济济，星光璀璨，实力非凡，关键是都在巅峰期，不出意外的话，国家队将打爆美国队!
