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心理学:忘记一个人或一件事最好的方法,是利用“白熊效应”
心理学家丹尼尔·韦格纳做了一个简单却惊人的实验。他告诉参与者：“在接下来的五分钟里，请不要想白熊。结果怎么样？几乎所有人都无法控制地想到了白熊。也就是说，当我们试图压制某个想法时，它反而会以更强大的力量反弹回...
一位历史学家说：“凡是身体不正常的男人，都特别聪明，不过他们的心理也不正常。阴
一位历史学家说： “凡是身体不正常的男人，都特别聪明，不过他们的心理也不正常。阴暗的内心匹配了一颗聪明的脑袋，就特别喜欢干坏事。他们一干坏事，天底下的人都遭殃。这段话是历史学家针对明朝宦官集团讲的。那些太监们...
15位心理学大师的智慧:献给当代人的幸福启示录
11.埃伦·兰格·专注力心理学家 “麻木是不幸的放大器，留意是幸福的开关。◾ 用心注意生活中的细微变化，会带来新鲜感和控制感。◾ 幸福提示：尝试用新方式做旧事情（如换只手刷牙）。12.亚伯拉罕·马斯洛·需求层次理论 “人...
为啥你宁愿委屈自己,也不愿意和别人起冲突?心理学答案扎心了
心理学家温尼科特曾说：“孩子天生就知道如何做自己，直到他们学会如何取悦父母。这句话戳中太多人的泪点。回想一下，小时候你是不是也听过这样的话？“要听话才是好孩子”、“不许顶嘴”、“你再这样妈妈就不要你了”… 这些...