DC娱乐网

有研究发现，工作日晚上10点至11点就寝的人，心梗发病率最低：10-11点就寝者心梗发病率为5.1%；10点以前就寝者该数值为6.9%；11-12点就寝者为7.0%；晚上12点后就寝者，该数值为9.2%。[话筒]10点睡，契合褪黑素分泌规律。22点...