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宗萨仁波切说：“你若因善良而痛苦，说明你的善良里掺杂了期待，期待被认可，被回报，甚至被爱。善良本是一道光，照亮的应是别人的路，温暖的是别人的心。可若这光里掺了期待，便如同晨曦里带了雾，虽仍明亮，却已看不清前方了...