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普拉提:不止塑形,更是女生的身心疗愈术
普拉提的走红，本质是女生对“科学健身+身心滋养”的双重追求—它不迎合“极端瘦身”的焦虑，而是用温和、精准的方式，让每个年龄段的女生都能收获紧致身材、挺拔体态与平和心态。01 一、普拉提是什么？被误解为“高端瑜伽”的...
普拉提:女生爱不释“练”的秘密
打开社交媒体，不难发现，普拉提已然成为众多女明星保持身材与气质的“秘密武器”。虞书欣分享的普拉提健身照中，她身体柔软、身材匀称，轻松完成各种动作，少女感与元气扑面而来，让粉丝们羡慕不已，纷纷表示也要尝试普拉提。...
天空体育:诺瓦克-德约科维奇在F1赛道带领大家上普拉提课
来源:虎扑体坛资讯 发表时间:2025/12/01 14:56:53 虎扑12月01日讯近日，德约科维奇以卡塔尔航空大使身份现身卢塞尔国际赛车场，指导...天空体育分享照片：你在F1赛道上绝对想不到的事情：诺瓦克-德约科维奇带领大家上普拉提课♂
弃坑普拉提后,秀域轰脂让我躺着瘦出腰线
买了好几万的普拉提课程，坚持不了两天，就懒得去了，又悻悻地把卡转出去了。前段时间，在网上刷到了秀域轰脂，据说是躺着就能痩，还是无创的方法，没有什么恢复期。对于我这种懒人来说，简直就是量身定制哇。仔细了解秀域后，...
出国深造普拉提,竟在马尼拉打卡一间瑜伽教室!
尽管小叶子姐姐跟我分享过很多练习阿汤的感受，但她的主攻方向是普拉提。9月初，趁着教室关闭的几天，她飞去了马尼拉，参加普拉提课程的培训。她的意外收获是，在普拉提教室附近，步程不到10分钟，竟然有一家阿汤教室，还是...
