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标签: 瑜伽

为什么独立上下轮之后,才能进入阿斯汤加瑜伽二序列?

自开始每日练习阿斯汤加瑜伽以来,我一直跟随guru sharathji 学习。他教导说,学生在开始第二序列之前,必须能够独立完成后弯起身(独立进入上弓式、站立并下落到地面,无需老师辅助)。为何这至关重要?第一序列名为"瑜伽理疗...
女生健身爱穿紧身裤,可不止为显身材。运动时服帖不拖沓,深蹲跑跳无束缚,瑜伽拉伸

女生健身爱穿紧身裤,可不止为显身材。运动时服帖不拖沓,深蹲跑跳无束缚,瑜伽拉伸

张天爱瑜伽健身

张天爱瑜伽健身

瑜伽练习中,一旦走神,能量涣散,身体失联!

(这篇文章写于今年3月,得知瑜伽馆跑路后,我的情绪波动有点大,已经影响到了练习状态。生理期休息三天后,在一个周日,我如约走上垫子,跟着掌门人的口令音频练习。尽管这一周休息了几天,还是想体验下口令课,只为了检验...

社区公益瑜伽课打造“一刻钟”健身圈

西安网讯全民健身如何真正走进...近期,社区联合专业瑜伽机构推出瑜伽课程,让居民在家门口就能享受专业健身指导,打造“一刻钟”便捷健身圈,提升居民幸福感。此时我台记者若禹就在现场,让我们跟着镜头,来一起感受瑜伽的魅力。
练瑜伽的女人们,太卖力了,这姿势挺有难度!

练瑜伽的女人们,太卖力了,这姿势挺有难度!

网友分享陈妍希做瑜伽健身的照片,我突然发现有一个细节。陈妍希的脖子上好像有一个

网友分享陈妍希做瑜伽健身的照片,我突然发现有一个细节。陈妍希的脖子上好像有一个

女子穿瑜伽裤赶大集,走村里回头率爆表,网友:这审美欣赏不来!

女子穿瑜伽裤赶大集,走村里回头率爆表,网友:这审美欣赏不来!

看完前面不少人只是觉得这样的穿搭勇气可嘉,看到这里不少人就替女子尴尬起来,甚至有人觉得这样的穿搭装备在村里“超纲”了,毕竟瑜伽裤本来就是运动裤,去健身房、做瑜伽穿着没问题,但你穿去逛街、买菜、接孩子,那个专业感...
坚持练习瑜伽,自会有不期而遇的惊喜在前方!

坚持练习瑜伽,自会有不期而遇的惊喜在前方!

幸好,规律练习阿汤已经几年了,面对自己这种犯懒的情况,我只要稍微推自己一把,就能如约走上瑜伽垫,开启当天的练习。可能这跟我整体佛系练习的心态有关系,只要走上垫子,无论自己的体式或者呼吸煳成啥样,我都会给自己竖个...
解锁瑜伽“超能力”每日一练惊喜多

解锁瑜伽“超能力”每日一练惊喜多

当今社会,瑜伽越来越受到新时代女性朋友们的青睐,很多人,即便是白天工作甚是乏累,下班后也要去瑜伽馆或是在家中做几组瑜伽动作。瑜伽,已然成为了她们生活的一部分。那么,坚持做瑜伽有哪些好处呢?为什么上到美女明星,下...
生活就是这样,时而精致,时而粗茶淡饭,厨艺不精,却享受着自己动手的乐趣,这大概就

生活就是这样,时而精致,时而粗茶淡饭,厨艺不精,却享受着自己动手的乐趣,这大概就

瑜伽教练在客厅铺了张垫子,侧撑抬手画圈,两周后袖子松了。我跟着比划十分钟,拜拜

瑜伽教练在客厅铺了张垫子,侧撑抬手画圈,两周后袖子松了。我跟着比划十分钟,拜拜

瑜伽经典动作,深度体式腿拉伸。在户外的自然环境里,把腿向身体方向收拢,双手环抱腿

瑜伽经典动作,深度体式腿拉伸。在户外的自然环境里,把腿向身体方向收拢,双手环抱腿

笑不活了!老婆练瑜伽放松瞬间,丈夫上演“皇位篡位”大戏老婆沉浸式练瑜伽,全程

笑不活了!老婆练瑜伽放松瞬间,丈夫上演“皇位篡位”大戏老婆沉浸式练瑜伽,全程

练体式,竟被瑜伽裤“教育”了!

练体式,竟被瑜伽裤“教育”了!

首先,我的瑜伽裤给我上了生动的一课,真真是滑也是它,涩也是它。做马里奇C时,身体向右转,左胳膊要圈住右膝盖,然后在背后跟右手紧扣。不知从哪天开始,抓手这事就变得有点浅,直到穿上这条裤子,根本抓不上手,因为左胳膊...
有没有喜欢瑜伽的

有没有喜欢瑜伽的

不得不说,这位女子的柔韧性还是不错的……瑜伽柔韧性挑战美女身体柔韧度美女身体

不得不说,这位女子的柔韧性还是不错的……瑜伽柔韧性挑战美女身体柔韧度美女身体

穗去工作室健身啦!瞧她那身瑜伽服,身材超棒,两条长腿老长了,气质贼出众,状态好得

穗去工作室健身啦!瞧她那身瑜伽服,身材超棒,两条长腿老长了,气质贼出众,状态好得

堂姐在一家健身公司当瑜伽老师,今年已经35岁了依然单身一人!追求她的真不少,但是

堂姐在一家健身公司当瑜伽老师,今年已经35岁了依然单身一人!追求她的真不少,但是

有钱人坐月子就是潇洒!方媛晒自己练瑜伽的照片,还在月子中的她,身形就已经恢复到

有钱人坐月子就是潇洒!方媛晒自己练瑜伽的照片,还在月子中的她,身形就已经恢复到

瑜伽练习中远离受伤,绝非天方夜谭!

瑜伽练习中远离受伤,绝非天方夜谭!

阿汤老师不同于其他流派的瑜伽老师或健身教练,因为老师们在日常教学之余,仍要保持规律的练习。如此说来,老师们应该会很懂练习者的心态。在规律的阿汤练习中,疼痛或受伤是每一位练习者无法逃避的话题。只是鲜少有老师会谈及...
瑜伽开课啦 邻里解锁慢生活

瑜伽开课啦 邻里解锁慢生活

昨天下午,农翔社区活动室里暖意融融,居民期待已久的瑜伽班正式开课。“吸气时像给气球充气,呼气时慢慢放气。专业老师先从呼吸法入手,温和的指令伴着轻柔的背景音乐,让大家紧绷的眉头渐渐舒展,每个动作都跟着呼吸的韵律...
别纠结暴汗、空中、阴瑜伽谁塑形更厉害!选对练法比跟风管用多了……赶时间减脂就选

别纠结暴汗、空中、阴瑜伽谁塑形更厉害!选对练法比跟风管用多了……赶时间减脂就选

感恩·传承·前行:致敬阿斯汤加瑜伽掌门人!

感恩·传承·前行:致敬阿斯汤加瑜伽掌门人!

我正式认识荷玛仕老师与小布老师是通过瑜伽感恩大会,他们两位是此次活动的主办方。深聊过后,我才知道他们跟掌门人颇有渊源。2024年4月,掌门人在上海举行工作坊时,荷玛仕老师与小布老师跟掌门人曾经度过了美好时光。他们...

瑜伽哲学课上的故事,蕴藏智慧,回味无穷!

在廊坊瑜伽感恩大会现场,Lakshmisha老师的哲学课生动又有趣,发人深省。以下是一位来自天津的瑜伽练习者郭新成参加阿汤哲学课的感悟。他平时练习昆达里尼瑜伽,这次算是深入感受了阿汤的风格,很是喜欢,打算把阿汤加到他的...
172 98 健身姐姐

172 98 健身姐姐

AI瑜伽低饱和写真抖音ai创作

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最近腰痛的不行,就坐着痛,睡着痛,站久了痛,有次炒菜都坐着她试过那些博主

最近腰痛的不行,就坐着痛,睡着痛,站久了痛,有次炒菜都坐着她试过那些博主

瑜伽女孩👩致敬生活

瑜伽女孩👩致敬生活

谢谢大家理解遮一遮瑜伽女孩瑜伽体式

谢谢大家理解遮一遮瑜伽女孩瑜伽体式

练瑜伽的张柏芝,这或许就是女神保持曼妙玲珑的好身材和青春不老容颜的秘诀吧!

练瑜伽的张柏芝,这或许就是女神保持曼妙玲珑的好身材和青春不老容颜的秘诀吧!

瑜伽柔韧性挑战:倒立劈叉,感受身体的极限!

瑜伽柔韧性挑战:倒立劈叉,感受身体的极限!

唐艺昕练瑜伽,这身材好担心她承受不住!

唐艺昕练瑜伽,这身材好担心她承受不住!

在国内,也能感受瑜伽的原汁原味,不香吗?

学习过瑜伽哲学后,我好像养成了一种思维方式,即从不止一个方面看待同一件事情,比如9月在廊坊举行的感恩大会。这本是一次对掌门人Sharathji的纪念活动,谁料竟然节外生枝,在最后时刻发生了变数,当到场的练习者听说可能看不...
下课了拍一下😘晚上吃啥呀宝子们?女孩子能否从小就开始练瑜伽呢?为什

下课了拍一下😘晚上吃啥呀宝子们?女孩子能否从小就开始练瑜伽呢?为什

出门走走,你们那的天气怎么样[比心]瑜伽裤逛街真的很时尚吗练瑜伽体式要单纯追求

出门走走,你们那的天气怎么样[比心]瑜伽裤逛街真的很时尚吗练瑜伽体式要单纯追求

这一款瑜伽服真的种草了好暖和呀没时间练瑜伽怎么办瑜伽健身服穿搭灰色瑜

这一款瑜伽服真的种草了好暖和呀没时间练瑜伽怎么办瑜伽健身服穿搭灰色瑜

瑜伽女孩爱瑜伽的小姐姐御姐

瑜伽女孩爱瑜伽的小姐姐御姐

瑜伽,屏声静气

瑜伽,屏声静气

解开“县城瑜伽裤”神秘面纱,网友:穿条秋裤,满大街溜达

解开“县城瑜伽裤”神秘面纱,网友:穿条秋裤,满大街溜达

不知何时起,大城市的“瑜伽裤”风尚,一夜之间吹遍全国各地的小县城。经各年龄段女性的开发与演绎,它早已突破专业场所的边界,脱离“瑜伽”的初始定义,成为集居家、出行、休闲于一体的必备衣品。无论是“lululemon”还是贴...
在瑜伽教室练习,心情总会起起落落,你也有吗?

在瑜伽教室练习,心情总会起起落落,你也有吗?

我怎么忽然觉得,规律练习瑜伽,就是保证自己小太阳正常运转的妙招呢!毫无悬念地,我第一个到了教室,不紧不慢地开始练习。没过多久,一位姐姐到了,跟我一起练习。我知道她的到来,但并没有打扰到我的练习节奏。有趣的是,...
瑜伽运动健身的张柏芝,难怪已经身为宝妈,身材还依然保持苗条匀称,感觉她...

瑜伽运动健身的张柏芝,难怪已经身为宝妈,身材还依然保持苗条匀称,感觉她...

瑜伽运动健身的张柏芝,难怪已经身为宝妈,身材还依然保持苗条匀称,感觉她...瑜伽运动健身的张柏芝,难怪已经身为宝妈,身材还依然保持苗条匀称,感觉她的颜值巅峰应该是和星爷合作《喜剧之王》的时候。张柏芝女神身材性感玉足美脚美女人像群晒图笔记大赛
黑色瑜伽裤真是检验身材的利器

黑色瑜伽裤真是检验身材的利器

到是谁发明了啊?太伟大了吧!

到是谁发明了啊?太伟大了吧!

柔美瑜伽,尽显女性魅力

柔美瑜伽,尽显女性魅力

现在学个瑜伽真的是好难,如果像这样的教练,我觉得我还是不要去了,太尴尬了吧

现在学个瑜伽真的是好难,如果像这样的教练,我觉得我还是不要去了,太尴尬了吧

本打算健身,眼睛根本挪不开

本打算健身,眼睛根本挪不开

瑜伽,这算什么段位?

瑜伽,这算什么段位?

有谁注意到金鸡奖上宋佳的后背,起初还以为她是瘦成了这个样子,后来才知道,原来这是

有谁注意到金鸡奖上宋佳的后背,起初还以为她是瘦成了这个样子,后来才知道,原来这是

瑜伽搭子蹲一个!互相纠正动作,沉浸式练瑜伽超治愈

瑜伽搭子蹲一个!互相纠正动作,沉浸式练瑜伽超治愈

云旅友途按瑜伽风格(阴瑜伽/流瑜伽/空中瑜伽)、练习等级(新手/进阶)、场景偏好(居家/场馆/户外)精准匹配:你练阴瑜伽总僵住,就配个柔韧性达人,手把手教“吸气延展、呼气加深”,帮你调整髋部位置避免膝盖代偿;...
都说刘亦菲是微胖女神,但练瑜伽的姐姐身材超绝!​​​

都说刘亦菲是微胖女神,但练瑜伽的姐姐身材超绝!​​​

美背撸铁女孩倒三角增肌小姐姐瑜伽服健身服<!--{im...

美背撸铁女孩倒三角增肌小姐姐瑜伽服健身服<!--{im...

当昆达里尼瑜伽练习者遇到阿汤练习,会发生什么?

当昆达里尼瑜伽练习者遇到阿汤练习,会发生什么?

郭新成来自天津,接触瑜伽8年多了,目前在规律练习昆达里尼瑜伽。最初看到廊坊隆福寺会举行瑜伽感恩大会,为了纪念阿汤掌门人,尽管阿汤和掌门人对他都很陌生,但他还是报名了,原因有两个。其一,他曾多次前往廊坊隆福寺,对...

一条瑜伽裤的市值,靠什么竟能一度超越阿迪达斯?

一个来自加拿大的瑜伽服品牌露露乐蒙,在短短一年时间里呈现出了令人瞩目的商业表现,上演了一场逆势上扬的商业奇迹,其市值曾一度超越了老牌运动巨头阿迪达斯,这个品牌到底有什么魔力让自己成为瑜伽服饰界的佼佼者?...

冬季瑜伽裤搭配技巧,保暖又时尚的完美指南!

在寒冷的冬天,我们既想美美哒,又想保持温暖,这时候瑜伽裤就成了很多人的心头好。它舒适又有弹性,还能凸显身材曲线,可问题来了,冬季该怎么搭配瑜伽裤呢?别着急,今天就给大家支几招!一、瑜伽裤+羽绒服 羽绒服绝对是冬季...
六字真言发音解析:与瑜伽的渊源及疗愈内核

六字真言发音解析:与瑜伽的渊源及疗愈内核

核心音节同源:六字真言首字“唵(OM)”是瑜伽哲学中的根本圣音,被视为宇宙本源的声音象征,瑜伽冥想中常以OM音开篇,二者在声音修行的根源上高度契合。修行逻辑相通:瑜伽的曼陀罗冥想强调通过重复特定音节专注心神,六字...
当你看见念头,你就在念头之外。瑜伽体式瑜伽女孩

当你看见念头,你就在念头之外。瑜伽体式瑜伽女孩

柳岩在沙滩练瑜伽,大家知道是什么时候的吗?

柳岩在沙滩练瑜伽,大家知道是什么时候的吗?

柳岩在沙滩练瑜伽,大家知道是什么时候的吗?
坚持练习瑜伽真的会改变体型吗?

坚持练习瑜伽真的会改变体型吗?

瑜伽裤卖爆了!她用“它”月省3万,内容成本直降70%

一款瑜伽裤从月销百条到上万条,背后是内容效率的百倍提升。“每天拍图修图写文案,团队忙到凌晨,销量却不见起色!这或许是许多工厂店老板的共同困境。瑜伽裤品质过硬,却困在内容泥潭里:模特费高、摄影师贵、修图慢、文案更...
何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

宁波37岁老板相亲27岁带两个儿子的瑜伽教练 女方:彩礼18万8

宁波37岁餐饮老板相亲27岁瑜伽老师,双方一见钟情。你相信这是爱情吗?此事你怎么看?点个关注不迷路。小编就和大家一起聊聊宁波37岁老板相亲27岁带两个儿子的瑜伽教练一事。女方很漂亮有两个儿子,男方一见钟情 婚姻是一座...
先知AI重塑瑜伽裤品牌的数字叙事力

先知AI重塑瑜伽裤品牌的数字叙事力

一条瑜伽裤的背后,是千万次对舒适、美感与自我表达的追求。但在信息过载的时代,如何让这份追求被看见、被理解、被传播?许多瑜伽裤品牌发现,传统内容生产模式已难以匹配快节奏的社交媒体生态—人力有限、创意断层、响应迟缓...

天津西青李七庄街:以瑜伽疗法,构建老年人秋冬心理健康支持体系

以“情绪调节与身心整合”为核心的老年人专属瑜伽疗法,通过温和的瑜伽练习,为老年朋友的身心健康注入温暖能量,为社区提供深层次的心理健康服务。直面季节性心理健康挑战 秋冬季节不仅是身体的“关口”,更是心理的“敏感期...
难怪刘涛身材这么好,原来她也是瑜伽爱好者。

难怪刘涛身材这么好,原来她也是瑜伽爱好者。

何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

何穗生完孩子,瑜伽照一发,全网都炸了。不是她天生会瘦,是她压根没松过劲。孕肚还在

唐艺昕练瑜伽的身材好好啊,形状太好看了。

唐艺昕练瑜伽的身材好好啊,形状太好看了。

唐艺昕练瑜伽的身材好好啊,形状太好看了。

又一瑜伽连锁品牌倒闭,器械设备连夜搬空

武汉迈索尔瑜伽的崩塌,并非一则孤立的新闻,而是揭开了健身瑜伽行业重复上演了无数次的“倒闭循环”的序幕。这个循环的根源是什么?又为何始终无法打破?一夕崩塌,从“行业标杆”到“维权现场” “啊?武汉迈索尔瑜伽全部闭店?...
柳岩野外瑜伽身材好凸出啊

柳岩野外瑜伽身材好凸出啊

瑜伽垫上的365天:从“硬邦邦”到“软下来”的身体与生活

瑜伽垫上的365天:从“硬邦邦”到“软下来”的身体与生活

推开瑜伽室的门时,我从没想过这块不足两平米的垫子,会成为生活里最柔软的支点。第一次把膝盖磕在垫面上,连“猫式伸展”都能抖成筛子的我,和图片里这个能轻松抓握脚踝的自己,隔了整整一年的晨光与汗水。一、身体先于意识...
到了一定的年龄,真正迷人的不再是脸,而是气质和历经岁月的灵魂.无论哪个...

到了一定的年龄,真正迷人的不再是脸,而是气质和历经岁月的灵魂.无论哪个...

“500块一节的私教课我抢不到,9块9的瑜伽垫倒让我活过来了。”上周五午休,

“500块一节的私教课我抢不到,9块9的瑜伽垫倒让我活过来了。”上周五午休,

这个瑜伽做的好痛苦啊

这个瑜伽做的好痛苦啊

练瑜伽真的好处多多!研究证明,定期练瑜伽能改善身心健康,提高柔韧性、平衡感,增强

练瑜伽真的好处多多!研究证明,定期练瑜伽能改善身心健康,提高柔韧性、平衡感,增强

走火入魔了吗?简直比上班还准时人家急急忙忙去上班你准时准点去练功饭不做,

走火入魔了吗?简直比上班还准时人家急急忙忙去上班你准时准点去练功饭不做,

非一般的瑜伽练习者,非一般的阿汤老师!

“现代一些人对瑜伽有刻板的印象,认为瑜伽是有门槛的,其实瑜伽练习没有门槛;练习阿汤,需要自律,其实不然;练瑜伽要拼命,不太准确。我希望通过教授阿汤/瑜伽,能帮助到更多人!这不仅是一句简单的感慨,更是Clyde内心深处...
瑜伽🧘‍♂️是身体的修行,也是身材的打磨:在一呼一吸间调整发力,在一伸一屈中优

瑜伽🧘‍♂️是身体的修行,也是身材的打磨:在一呼一吸间调整发力,在一伸一屈中优

每天坚持练瑜伽。痛并快乐健身好。

每天坚持练瑜伽。痛并快乐健身好。

早晨☀️练瑜伽🧘‍♂️真的太治愈啦!唤醒身体僵硬的肌肉💪,还能让心态跟着沉静

早晨☀️练瑜伽🧘‍♂️真的太治愈啦!唤醒身体僵硬的肌肉💪,还能让心态跟着沉静

杨幂练习瑜伽,身材管理是真好啊,怪不得红这么长时间,1986年出生,马上40岁了

杨幂练习瑜伽,身材管理是真好啊,怪不得红这么长时间,1986年出生,马上40岁了

杨幂练习瑜伽,身材管理是真好啊,怪不得红这么长时间,1986年出生,马上40岁了,皮肤紧致,身材傲人,越来越有女人味了,自律的人,努力的人,最美丽。
成龙主动招呼刘亦菲来合影,她穿紧身瑜伽裤三角区不明显,她很瘦

成龙主动招呼刘亦菲来合影,她穿紧身瑜伽裤三角区不明显,她很瘦

特别值得一提的是,刘亦菲这次出街的穿搭相当随性自信,尤其是那条紧身瑜伽裤,将她的腿部线条勾勒得匀称修长,而且因为本人足够瘦,完全没有出现某些尴尬的痕迹,这身材管理真是绝了!果然是真美人,就算穿着再简单,也遮不住...
旋转木马上的甜美少女,粉裙飘飘,微笑如花🌸✨“孩子”用你们方言怎么说0基础练

旋转木马上的甜美少女,粉裙飘飘,微笑如花🌸✨“孩子”用你们方言怎么说0基础练

董璇练瑜伽秀出身材,一字马做的太好了

董璇练瑜伽秀出身材,一字马做的太好了

晨钟没敲,暮鼓没响,人先套上瑜伽裤了。不是去练瑜伽,是去活。微胖不是缺点,是

晨钟没敲,暮鼓没响,人先套上瑜伽裤了。不是去练瑜伽,是去活。微胖不是缺点,是

晒太阳咯🌞保持好身材瑜伽服自信美晒太阳晒一晒就健康公园晒太阳

晒太阳咯🌞保持好身材瑜伽服自信美晒太阳晒一晒就健康公园晒太阳

唐艺昕练瑜伽的身材好好啊,形状太好看了。​​​

唐艺昕练瑜伽的身材好好啊,形状太好看了。​​​

“练瑜伽?不就是拉伸嘛。”直到体检报告把“皮质醇爆表”四个字甩我脸上,我才闭

“练瑜伽?不就是拉伸嘛。”直到体检报告把“皮质醇爆表”四个字甩我脸上,我才闭

健身房天花板!瑜伽裤蜜桃小姐姐,力量与美丽完美结合

健身房天花板!瑜伽裤蜜桃小姐姐,力量与美丽完美结合

在健身房的每一个角落,总能看到那些穿着瑜伽裤的小姐姐,她们用汗水和坚持雕刻着身体的每一处曲线。瑜伽裤作为运动装备,不仅具有出色的功能性,更能完美展现女性身材的优美线条。特别是那紧致挺翘的蜜桃臀,在高质量瑜伽裤的...
生活就是这样,时而精致,时而粗茶淡饭,厨艺不精,却享受着自己动手的乐趣,这大概就

生活就是这样,时而精致,时而粗茶淡饭,厨艺不精,却享受着自己动手的乐趣,这大概就

西乡街道桃源社区:金秋瑜伽润心,“伽”人共绽芳华

西乡街道桃源社区:金秋瑜伽润心,“伽”人共绽芳华

金风送爽、桂香沁脾的时节,一场满含治愈力的妇女瑜伽小组活动,在桃源社区党群服务中心温情启幕。以“花漾瑜光,伽人绽放”为主题,活动凭借舒缓瑜伽练习与身心放松的特色,迅速吸引辖区妇女热情参与,让大家在飒爽秋日里卸下...
瑜伽瑜伽开夸……​​​

瑜伽瑜伽开夸……​​​

瑜伽感恩大会,纵然坎坷,亦是一场涤荡身心的洗礼!

瑜伽感恩大会,纵然坎坷,亦是一场涤荡身心的洗礼!

我对廊坊隆福寺的瑜伽感恩大会充满期待,因为能看到从印度阿汤总院过来的老师授课,这是何等荣幸。所以,大会招生信息一经发布,我就报名了。时光飞逝,一下子就到了参加大会的日期,我却有点犹豫,原因是主办方没有给我安排...
晨练瑜伽

晨练瑜伽

瑜伽练习一年半实录:突然开始出汗发臭,是身体在升级?

瑜伽练习一年半实录:突然开始出汗发臭,是身体在升级?

刚开始跟小伙伴一起练阿汤的时候,我看他们的汗都是大颗大颗地往垫子上滴,而我连冒出豆大汗珠的情况都很少见,只是唇周有点薄汗,往瑜伽服上一擦就行,都用不上汗巾。练习阿汤的第一年里,练完了都没觉得脚热起来。就算在夏天...
印度数百官兵在航母甲板上做瑜伽

印度数百官兵在航母甲板上做瑜伽

如《泰晤士报印度版》报道:“早晨甲板瑜伽”作为其访问行程的一部分:在航母上,印度总理 Narendra Modi 参与或观察了早晨瑜伽环节。报道指出,这次访问是在 2025 年 10 月,Modi 在巡视 INS Vikrant 时,于其飞行甲板上与...
新入手的瑜伽服你感觉咋样[大笑][比心]

新入手的瑜伽服你感觉咋样[大笑][比心]

瑜伽的起源‌瑜伽运动现在是一项非常普及和流行的运动了,深受女生欢迎,不仅能保持

瑜伽的起源‌瑜伽运动现在是一项非常普及和流行的运动了,深受女生欢迎,不仅能保持

海信中央空调:瑜伽冥想时刻,寻找内在平衡

海信中央空调:瑜伽冥想时刻,寻找内在平衡

在国庆的晨光中,铺开瑜伽垫,开始一段寻找内在平衡的旅程。此时,海信中央空调5G+荣耀家系列为我创造了最佳的外在环境。它送出的气流柔和均匀,室内的温湿度保持动态平衡,如同处于一个天然的能量场中。在这般舒适的环境中,...
柳岩在沙滩练瑜伽,大家知道是什么时候的吗?​​​

柳岩在沙滩练瑜伽,大家知道是什么时候的吗?​​​