标签: 米饭
肉沫豆腐煲:一锅“咕嘟咕嘟”的棉花云,把米饭骗到碗底不肯出来
米饭刚靠近就自动滑进去，连碗底都要被刮得发光，成本不到八块钱，却把胃哄得服服帖帖。先说“选角”。豆腐挑“卤水北方佬”，身材结实、豆香浓，切块后不轻易碎；别选内酯，那家伙太软，一翻身就“成泥”。猪肉末三七肥瘦，太...
被鱼刺卡喉咙,别再喝醋吞米饭,教你3招,让鱼刺自己“跑出来”
如果被鱼刺卡喉咙，以后别再喝醋、吞米饭、，教你正确方法，让鱼刺自己“跑出来”，赶紧收藏备用吧。大家都知道鱼肉营养丰富，内部富含优质蛋白，是餐桌上的常客。但是，吃鱼时最让人头疼的一件事，就是不小心被鱼刺卡喉咙，...
米饭是好的主食吗?
米饭是适合大多数人的优质主食，尤其是搭配杂粮的米饭，能为人体提供稳定且易吸收的能量，是日常饮食的理想选择之一。具体可以从这几个方面来看： 1.核心营养供给 米饭的主要成分是碳水化合物，能快速为人体补充能量，满足日常...
米饭杀手来袭!西葫芦炒牛肉,配粥配饭都绝了
这道西葫芦炒牛肉，西葫芦脆嫩爽口，牛肉软嫩多汁，料汁的味道咸香适中，还带着一点蒜末的辛香和姜片的暖意，不管是配米饭、配馒头，还是配面条，都好吃到停不下来。要是有剩下的，第二天当早餐配粥，味道也丝毫不差—西葫芦...
青椒茄子丝:米饭的吸溜神器
别急着点外卖，把它们切成丝，十分钟炒一盘“紫绿双侠”，香辣软滑，筷子一伸就停不下来，米饭自动消失半碗，减肥誓言再次延期。先把茄子洗净去蒂，切成半厘米见方的长条，别太细，炒后会缩水。撒一小撮盐，用手翻拌，像给茄子...
一勺封神!肉沫玉米粒把米饭逼成“空碗杀手”
第二勺再盖米饭，热蒸汽把琥珀酱重新融化，米粒被裹成酱油金，甜咸比例刚好卡在“再吃一口”的临界点。我家惯例是炒双份，第二顿做隔夜饭杀手：把米饭倒进剩料里，加一颗鸡蛋大火爆炒，粒粒分明到能在锅里跳舞，邻居闻到味都要...
二人食好吃到舔盘❗️家常菜也太费米饭了
来源:一只笑呱哦 今日份午餐 卤肉饭 辣子鸡 番茄炒蛋 米饭 这碗卤肉真的香迷糊了，再搭配上好吃的米真的一碗下肚都不能满足
鸡蛋抱豆腐:一口滑进心坎的“米饭杀手”新手也能零翻车!
可就这么两位“素人”，只要换个姿势“抱一抱”，立刻变身米饭界的“流量担当”—鸡蛋抱豆腐。名字听着就亲昵，像热恋的小两口，出锅时滋啦作响，香气顺着锅边往上爬，勾得全家老小提前五分钟守在餐桌前。最关键的是，它把...
土豆丝裹满肉汁,米饭提前报警:撑不住!
这道菜就是平民界的超级英雄，便宜、快、香，还能把米饭哄成舔碗怪，全程十分钟，比外卖迟到的时间还短。先说选土豆，别挑光滑小鲜肉，要那种表皮微糙、带着泥土芬芳的“老江湖”，淀粉足，口感脆绵双 修。两个土豆够两人份，...
![走出了深山，又好像没有出来[6]](http://image.uczzd.cn/17650358122147469999.jpg?id=0)
姐妹们!这道小炒鸡胸肉,让我家米饭集体下岗了!巨下饭!
今天要跟你们分享一个让我家米饭集体“下岗再就业”的神仙做法—小炒鸡胸肉！说真的，自从发现这个做法，我家一周得做三回。隔壁小孩都馋哭了，老公更是抱着碗不撒手，直呼这比外面的下饭菜还够味儿！关键是做法简单到厨房小白...
蒸米饭时加点它,脾胃好了,免疫力强了,血糖血脂也受益,冬天吃正合适
一碗热腾腾的白米饭，几乎是每家餐桌上的标配。但咱们今天换个思路，蒸饭时顺手加点别的东西，身体或许会有不一样的反应。俗话说“药补不如食补”，就是通过日常饮食的小改动，来慢慢调整自己的身体。今天，木子就来简单跟大家...
米饭刺客来袭!这道农家一碗香让我家的电饭煲都累坏了
说真的，自从学会了这招，我家大米消耗速度直线上升，老公直呼要控制体重，但筷子比谁都诚实[偷笑R]这道菜简直就是"米饭小偷"，鲜香麻辣全占齐，做法却简单到厨房小白都能闭眼成功，打工人下班想做顿像样的晚餐，选它准没错！...
鸡胸肉遇上泡椒,米饭杀手上线
宝子们，今天我可得好好跟你们唠唠这道菜，它简直就是米饭的“克星”，每次做出来，我都能把米饭消灭得干干净净，那叫一个爽！这道菜就是—泡椒洋葱炒鸡胸肉。听起来是不是很普通？但别小瞧它，这可是我从厨房小白一路摸索过来...
豆芽炒牛肉:米饭杀手的诞生记
这道菜简直就是米饭杀手，我前几天刷到一个博主分享的这个菜，当时就馋得不行，口水都快流下来了。我迫不及待地回家试做，结果真的巨好吃，牛肉顺滑，豆芽脆爽，每一口都是满满的幸福感。今天，我就把这个超级好吃的豆芽炒牛肉...
酸汤肥牛:今晚让米饭自动投降
我偏要在半小时内把贵州的酸爽搬进厨房，让肥牛在锅里跳支舞，让米饭自己举手说“再来一碗”。酸汤肥牛听起来像大菜，其实步骤少得可怜，只要记住“先酸后辣、先菜后肉、最后热油封神”，厨房小白也能把味道锁死，老手更能玩出...
酸菜土豆片:酸爽与绵软的极速热恋,5分钟把米饭骗光光!
今天教你“5分钟香到跺脚”的酸菜土豆片—酸菜脆得像青苹果，土豆片绵得像豆沙，再裹上辣椒的火焰红，酸、辣、咸、香四连击，配米饭能秒变“干饭收割机”，配啤酒直接升级“深夜小确幸”。成本不到5块钱，做法简单到离谱，现在...
包菜炒肉:脆绿与焦香的极速热恋,5分钟把米饭骗光光!
成本不到12块，锅气直冲楼道，配米饭秒变“干饭发动机”，配啤酒直接升级“深夜小霸王”。厨房小白也能炒出大排档烟火，现在就把锅铲挥起来！第一步：选“脆绿小鼓面” 包菜挑手感沉、叶片紧实的“小绿球”，外层老叶剥掉，只...
