标签: 糖尿病
过年就要去走春！研究表明：长期缺乏社交，患糖尿病风险或增2倍初二回娘家时，也
过年就要去走春！研究表明：长期缺乏社交，患糖尿病风险或增2倍初二回娘家时，也别忘了出门走动，拓展自己的社交圈。最新研究显示，社交与体内特定血浆蛋白质的表现有关。当身体长期处于缺乏社交的状态，出现特定的蛋白质表现形态时，未来患糖尿病的风险是普通人的2倍多。减重专科医师刘曜增建议，春节期间可遵循“饭后固定散步”“邀请亲朋好友来做客”“饮食有底线”这3点“社交建议”，以保持身体健康。发表于国际权威期刊《NatureHumanBehaviour》的一项大型研究，借助英国生物样本库（UKBiobank），对42062名、平均年龄约56.4岁的受试者进行分析，追踪长达14年。该研究将符合“独居”“社交接触少于每月1次”“参加社交活动少于每周1次”这3项条件中2项的人，定义为“社交孤立”。研究结果发现，多达175种蛋白质与长期孤立显著相关，其中超50%在后续追踪中，与二型糖尿病、心血管疾病和中风风险有关。尤其是参与代谢过程、且与糖尿病关联性最强的蛋白质群组“M8模块”，与未来患糖尿病的风险相关，比普通人增加2.14倍。刘曜增解释，当长辈年纪渐长、生活圈子缩小、出门与人互动越来越少，即便饮食清淡，也可能影响身体代谢系统的平衡。相反，适当的社交关系有助于调节体内的炎症反应、抗病毒系统和代谢相关机制。也就是说，不论是否为长辈，只要长期宅在家中、缺乏实际的人际互动，就可能反复启动身体的压力反应系统，导致慢性炎症，成为慢性病的温床。趁着过年难得的长假，全家一起外出走春、拜年，这类“增强亲社会行为”的日常互动，不仅能增进感情，还有助于阻止因长期孤立引发的不利生理变化，打破潜在的健康风险循环。刘曜增还提出3个简单的“社交建议”，让不想人挤人的民众，即便不跑景点也能有走春的效果。
加里·福布斯,身患糖尿病的巴拿马篮球浪人
说到加里·福布斯，不知道球迷朋友们还有没有人记得，这个身患糖尿病的巴拿马篮球浪人，提起这个家伙，可能大家第一个想到的可能不是他全世界“流浪”打球的经历，而是他那“美妙”的歌声吧！Gary Forbes，加里·福布斯，身高...
替尔泊肽单药治疗适应症获批,支持中国2型糖尿病长期管理获益
对许多2型糖尿病患者而言，确诊意味着要开启一段漫长的疾病管理旅程，而起始治疗阶段的策略选择往往具有决定性意义。起始治疗阶段能否尽早实现稳定的血糖控制，往往直接影响患者后续的治疗信心、用药依从性以及并发症风险走向...
11年糖尿病,肌酐超过700,不想透析还有路可走吗
我最常面对的一类患者就是糖尿病肾病。当血肌酐突破700μmol/L，进入糖尿病肾病5期，很多医生会说“准备透析吧”，很多患者也会默认“这是唯一的终点”。但实际上肌酐超过700，不等于明天就必须透析，除了透析仍然有保守控制的...
穆峰达®获批单药治疗成人2型糖尿病
上海2026年2月11日-2026年2月11日，礼来中国宣布穆峰达®（替尔泊肽注射液）获得中国国家药品监督管理局批准成人2型糖尿病（T2DM）单药治疗适应症。同时，更新后的说明书将覆盖单药治疗和联合其他降糖药物的各类T2DM治疗场景，...
口腔医生提醒:这几种口腔异常,可能是糖尿病的早期信号
据媒体报道，湖南一位55岁的患者因长期口干、口渴就诊，发现血糖值已高达28.2mmol/L，最终被确诊为糖尿病并伴有并发症。这位患者本身存在腹型肥胖，且有糖尿病家族史。我们在临床工作中发现，很多糖尿病患者的早期症状，会先...
研究实锤:男性多做家务,糖尿病风险直降40%,还能延寿命
家务看似是琐碎的日常，实则是藏在生活里的“免费健身课”，更是守护健康的关键密码，甚至与糖尿病、寿命等核心健康指标紧密相关。国内外多项研究证实，尤其是男性，主动承担家务不仅能显著降低糖尿病患病风险，还能改善体态、...
美诺华医药米格列醇片启动生物等效性研究 适应症为改善糖尿病患者餐后高血糖
米格列醇片为化学药物，适应症为改善糖尿病患者餐后高血糖（仅限于饮食或运动疗法未达效，或联合磺脲类、双胍类药物或胰岛素制剂未达效的情况）。糖尿病是因胰岛素分泌或作用缺陷致血糖升高的代谢病，餐后高血糖易引发血管并发...
糖尿病别把注意力全放在血糖数字上,5类症状,肾脏可能出问题了
1.糖尿病病程长：糖尿病病程超过10年的患者，糖尿病肾病的风险显著增加。2.血糖、血压控制不佳：长期高血糖和高血压是糖尿病肾病的重要诱因。3.肥胖、高血脂：肥胖和高血脂会加重胰岛素抵抗，促进糖尿病肾病的发生。4.肾病家族...
糖尿病周围神经病变,认准药物治疗“三板斧”
糖尿病周围神经病变（DPN）是糖尿病最常见的慢性并发症之一，可累及全身周围神经，引发麻木、疼痛等不适症状，严重影响患者的生活质量。今天为大家解读治疗的“三板斧”—甲钴胺、依帕司他与胰激肽原酶，带大家了解这三种药物...
研究发现：父母如果有这5种疾病，后代的基因大概率会复制有些病，不是吃坏了、睡
研究发现：父母如果有这5种疾病，后代的基因大概率会复制有些病，不是吃坏了、睡少了，也不是突然得的，而是“写”在了身体里的。医生早就发现，一些疾病带有明显的家族聚集性，不是巧合，而是基因在悄悄复制上一代的轨迹。不是说百分百会得，但只要父母有这些基础病，后代的风险确实比别人高一截。医学上叫“遗传易感性”，通俗点说，就是容易“中招”的体质天生带着。高血压在家族里扎根的情况很常见。不是说小孩出生就血压高，而是这种人群的血管敏感度、钠代谢能力天生就差一点。特别是父母双双都有高血压的人，后代发病率几乎是普通人的三倍以上。有研究指出，在三十岁之前，这类人如果没有保持低盐饮食、适量运动，血压异常的出现时间会提前十年以上。糖尿病更别提，尤其是二型。很多人说是吃糖吃出来的，但其实它跟遗传关系比大家想得还大。胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能不足这些核心问题，在家族中会有明显遗传倾向。大量流行病学调查显示，如果父母有二型糖尿病，孩子患病风险会上升到40％以上。吃得再清淡，如果长期生活习惯差，也挡不住基因里的“程序”提前启动。高血脂其实是“沉默杀手”，不少人直到中风了才知道自己血脂早就高到不正常。这类代谢紊乱疾病，有一个类型叫“家族性高胆固醇血症”，在遗传病分类里是明确记录的。患者体内清除低密度脂蛋白的能力变差，血液里“坏脂肪”常年堆积，哪怕不胖，也会早早出现动脉硬化。有的人20多岁就出现了心血管堵塞，而家族里常常能找出类似病史。癌症听起来最吓人，但并不是所有癌都有遗传性。有一部分，比如乳腺癌、卵巢癌、大肠癌，的确存在特定基因突变影响，像BRCA1、BRCA2突变就跟乳腺癌密切相关。如果家族中有两人以上在五十岁前罹患同一种癌，后代的基因筛查就很有必要。不是说一定会得，但比起普通人，更容易暴露在危险边缘。心理障碍往往被忽视，但研究发现，重度抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍这类疾病，遗传倾向也很明确。神经递质传递功能的异常、脑部结构的微妙变化，都可能通过遗传保留下来。医学期刊上公布的数据显示，抑郁症在一级亲属中的患病率约为普通人群的两到三倍。这不是情绪问题，而是真正的生物学基础出了点问题。谁父母都不是完美体质，但知道了问题在哪，才有机会早点防、早点改。遗传只是风险，不是结果，关键在于认不认识它。身体的事，不懂不查，就等于自己关掉了预警灯。真要走到那一步，连后悔都晚了。知道多一点，活得也能轻松点。
