标签: 肌群训练
德州市中西医结合医院康复医学科:助0肌力患者重获行走力量
现代康复则以运动疗法和作业疗法为核心,运动疗法从被动的关节活动训练切入,逐步过渡到肌力训练、关节活动度训练,循序渐进唤醒肢体功能,作业疗法则围绕“回归生活”展开,针对性开展手部抓握、肢体协调等实用性训练,形成全...
前体能教练:姆巴佩膝伤根源在肌群疲劳,力量训练亟待强化
如果膝关节周围的肌群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌以及小腿肌群)处于疲劳状态,膝关节关节面就会承受额外压力。...因此,力量训练是重中之重,唯有如此,球员才能达到理想的体能状态,姆巴佩这类速度型球员更是如此。
记者:上海新援崔晓龙训练中拉伤大腿后侧肌群 将缺席今晚揭幕战
直播吧12月14日讯今天,《东方体育日报...原文写道:“据上海男篮主教练卢伟指导透露,球队新援崔晓龙在训练中不慎拉伤了自己的大腿后侧肌群,出于保险起见将缺席今晚的新赛季揭幕战,祝早日康复。今晚19:35,上海主场对阵吉林。