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标签: 腰肌劳损

女人过了四十五就要多躺躺,躺不是懒,是养生!我今年五十三深有感触,年轻时候干活

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多家媒体:巴萨中场佩德里肌肉严重劳损,预计伤缺4-5周时间

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虎扑10月29日讯加泰电台RAC1主播MartaRamon突发消息,佩德里重伤。佩德里肌肉拉伤,因此他没有和队友一起训练。问题出在国家德比中,他在比赛中体能消耗过大,吃到两张黄牌被罚下场。目前,他的缺席时间尚不确定。...
陪我爸去北京看腰,挂了个满头白发的老专家号,这趟真没白来!老专家刚摸两下我

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用“天、地、人”看懂三焦治病逻辑上观天可以知道上焦病的治疗大法,下观地可以明白下

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大连英博官方:马莱莱患慢性劳损性耻骨炎,目前病情稳定恢复顺利

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直播吧10月19日讯官方消息,大连英博前锋马莱莱确诊慢性劳损性耻骨炎,目前球员病情稳定,恢复顺利,正按照医疗组制定的康复计划有序推进。[伤情公告] 我俱乐部球员马莱莱(Malele)在此前足协杯对阵北京国安的比赛赛后出现...
什么样的腰痛要及时就医【腰痛自查攻略】今天是10月16日世界脊柱日,咱们继续来聊

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腰痛和肾痛居然差这么多!别再傻傻分不清啦!

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经纪人:王钰栋膝盖已出现劳损,国家队是否考虑保护年轻人

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来源:虎扑中国足球 虎扑10月10日讯在今日代表中国U22出战对阵泰国U22的比赛中,王钰栋被泰国球员飞踹但好在并无大碍。...小王的两个膝盖已经承受了这个年龄不该有的劳损,我们的国家队有没有考虑过要保护好自己的年轻人。
腰痛康复虽然假期了,但咱也要继续硬核科普,复习一波腰背知识——腰肌劳损、腰椎间

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慢性腰背痛最常见,多和久坐、腰椎退变、肌肉劳损有关。上班族和老年人多发腰肌劳损、

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腰痛反复?这5个方法让你告别腰肌劳损

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其实冷敷是在急性期(如突然扭伤、腰部红肿)使用,而我们说的慢性腰肌劳损更适合用热敷。我的建议是,可以用 45℃左右的热水袋敷在腰部,每次敷 15-20 分钟,每天两次。热敷可以促进腰部的血液循环,滋养受损的肌肉纤维,使其...