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标签: 褪黑素

老年人睡眠建议晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了55岁，睡觉要尽量做到这6点

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2025-11-07 18:30 奇玮随心养护

“建议全国推广！”上海，女子去参加进博会，发现有一款“慢波睡眠机”，号称躺上去马

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2025-11-05 13:59 尘字心之所向

核桃补脑变失眠？神经科研究：睡前食用导致褪黑素分泌紊乱核桃一向被誉为“天然

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2025-10-27 10:51 奇玮随心养护

【贴士】晚餐吃点核桃睡得好：西班牙巴塞罗那大学的研究显示，参试者每天晚餐吃40

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2025-10-25 12:42 春竹评健康

建议睡眠不好的都去吃睡眠不好去吃什么东西，只是占很少的一部分，合理的作息时间和健

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2025-10-13 00:11 谷笑光看科技

【10种天然“昏睡”食物清单】⒈樱桃：少数几种含有天然褪黑素的水果之一，可制成樱

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2025-10-12 10:52 素食营养叔叔叔

游完泳睡不着？不是你太敏感，是方法错了。晚上游得猛、水太凉、离睡觉太近，身体

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2025-10-01 17:54 寒鸦栖复惊

经常半夜“自然醒”? 赶紧排查这6种疾病

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2025-09-20 21:49 新浪财经

市场监管总局:辅酶Q10和褪黑素备案产品拟增补剂型和辅料

2025-09-19 18:35 都市快报橙柿互动

记者今天了解到，市场监管总局发布《辅酶Q10和褪黑素保健食品原料备案产品增补剂型和辅料（征求意见稿）》，拟在2021年发布的备案产品剂型及技术要求基础上，进一步增补辅酶Q10和褪黑素备案产品剂型和相应可用辅料。...