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人到了一定年纪，千万不要瞎折腾，郑秀文就是个例子。每天8公里跑十几年，49岁郑
人到了一定年纪，千万不要瞎折腾，郑秀文就是个例子。每天8公里跑十几年，49岁郑秀文怎么突然坐轮椅了？医生说她腰伤两处撕裂，以后连剧烈运动都碰不了，日常活动全受限。明明想靠自律对抗衰老，结果把身体折腾得垮掉，这到底...
郑秀文过度自律终于得到了反噬，坐轮椅停止了一切活动，爱美之心人皆有之，郑秀文爱美
郑秀文过度自律终于得到了反噬，坐轮椅停止了一切活动，爱美之心人皆有之，郑秀文爱美到了极致，反而是一种负担。郑秀文五十岁，骨骼是最脆弱的阶段，她节食加高强度运动，每天跑8公里还做力量训练，终于把身体搞垮了。
做演员可真不容易！台上一分钟，台下十年功。香港著名歌手郑秀文为了舞台上光鲜亮丽，
香港著名歌手郑秀文为了舞台上光鲜亮丽，每天坚持十几个小时的力量训练，把腰椎肌肉练撕裂了，走路都困难，不得不住院治疗，停止一切演出！郑秀文已经五十来岁，为了事业为了保持身材容貌的最佳状态，几十年如一日的坚持力量...
