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鹿哈老婆孕期胖了30斤健闻登顶计划孕期体重不是越胖越好！“长胎不长肉”的秘诀
鹿哈老婆孕期胖了30斤健闻登顶计划孕期体重不是越胖越好！“长胎不长肉”的秘诀送给你！首先，别被“一人吃两人补”误导了。孕早期（前3个月），胎宝宝还很小，你根本不需要额外增加热量摄入。孕中期和孕晚期，每天也只需要比平时多摄入300-500大卡，不是让你多吃一顿大餐。那孕期体重长多少才合适？这要看孕前的胖瘦程度（按BMI计算）：偏瘦（BMI
BMI不决定美丑!科学揭秘好身材的“三大隐藏指标”
身高1.75米、BMI为24（体脂率15%）的男性，吸引力评分比BMI为22（体脂率12%）者高17%—前者肩部到腰部的自然轮廓传递出“代谢健康”信号，而后者过低的体脂率易引发“免疫力低下”的负面联想。女性群体的认知偏差更值得警惕，...
![为什么微胖的人看起来更年轻[比心][比心]北京协和医院数据显示，BMI25-27的中](http://image.uczzd.cn/862132961371179693.jpg?id=0)
