先抛答案：这两个关键年龄，一个是35 岁左右，一个是50 岁左右。别觉得这是危言
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昌勇下的文章
血管斑块能逆转吗？血管科医生直言：做好这 5 件事相当于给血管 “洗个澡” 话说
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话说
你是不是也有过这种困惑？周末闷头睡够 12 小时，起来反而头重脚轻像灌了铅；或是
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话说有人假期把 “熬夜” 当日常，追剧、打游戏到凌晨两三点，白天睡到大中午。中医
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红薯再次成为注对象！医生发现：高血脂患者吃红薯时，多注意这 8 点 话说近来街头
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医生都在吃的 6 种天然 “关节润滑剂” 食物！每天吃一点，60 岁膝盖仍健步如
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蘑菇再次成为关注焦点！医生直言：经常吃蘑菇的人患癌症风险更低 菜市场里不起眼的蘑
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酱油再次成为关注焦点！医生多次提醒：这几类人吃酱油千万注意这 1 点，否则伤胃毁
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气血不足百病生！中医提醒：有这两个表现就要注意了，一杯水帮你补气又补血 你是不是
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刚死不久的螃蟹能吃吗？营养学博士答疑，一文详解 秋风起蟹脚痒，夜市摊、菜市场里满
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42 岁大叔体内抽出 “牛奶血”，这样吃饭危害有多大？一文告诉你答案 浙江一位
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你知道吗？痒是反映身体健康的一面镜子，痒从哪出，病就从哪里来 身上莫名发痒，你是
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老中医讲：陈皮 + 1 物，把全身湿气都喝走！8 个黄金搭配，快来收藏 你是不是
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你知道人为什么会得湿疹？原来湿疹是这样来的，现在知道还不迟，快来看看 身上突然冒
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你知道什么时间血液最黏稠吗？血管科主任告诉你：两个时间多喝水，或能帮助血管更通畅
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才发现原来耳朵自带 “健康开关”！老中医教你每天按一按，让你睡得香、血压稳 谁能
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确诊肾结石，天天喝柠檬水，半年后复查，肾内科主任直问：喝啥了？ 杭州一位四十岁的
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血常规里的 3 个癌症信号 一张薄薄的血常规化验单，藏着能救命的 “密码”？ 很
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多名院士呼吁停止食用，比肥肉还伤血管，转告父母，趁早撤下餐桌 院士们集体喊话，这
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