冬季科学的开窗通风，是保持室内空气新鲜和健康的重要措施之一。但是在开窗通风时需要
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坚世说健康的文章
在寒冷的冬季，身体各器官的功能，包括肌肉、关节功能等都处在一个较低的水平，肌肉和
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冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证身体正常的新陈代
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寒从脚起，冷从腿来，与其他部位相比，双脚更容易受寒。所以在寒冷天气，足部的保暖尤
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我们终其一生所追求的无外乎是人生的自由、舒展与幸福，然而在向目标奔跑的路上，却常
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今天是世界糖尿病日，主题是：了解风险，了解应对。胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的重要
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气温降低，往往是蔬菜的淡季，除了日常时蔬外，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，因
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秋季天高气爽，是户外运动的黄金季节，户外锻炼可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等项目
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#一张图证明我来过这里#
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山茶花长丝巾，装饰衬衫 我在手机淘宝有了新发现
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秋季洗澡的时间不宜过长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤变得干燥瘙痒，严重
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老家隔壁张大爷双节前脑出血了，人昏迷不醒，半夜送到医院急救，虽然经过手术捡回来半
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10月8日是全国高血压日，未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90
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节日期间出游，在欣赏美景的同时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人
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有两种东西丧失之后，才知道它的价值——青春和健康。但青春逝去，未见得活力不在、睿
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初秋了，想起了小时候，这样的清晨，跟着大人一起下地干活。迎着朝阳，踏着露珠，空气
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2009年的种植体，一切还好，牙医说还能用20年😀。每天早晚认真刷牙两次，使用
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最近出现一种现象，雷暴雨之后哮喘的患者症状加重，被称为“雷暴哮喘”。雷暴哮喘的关
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今天是全民“全民健康生活方式行动日”。从预防医学的角度而言，健康受多种因素的影响
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2023年第34周全市共报告法定传染病16种11969例，死亡4例。报告病例数居
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