【痘痘肌保养攻略，不止是涂涂抹抹~】 十个青春期妈妈有九个都表示，进入青春期的
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夏兰聊健康的文章
【五音入五脏，专治各种不开心😊】 【宫-脾-土】适合肝郁者，如烦躁易怒、情绪
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中风预警信号❗️ 【常见误区】 误区1：每年输两次液，能预防中 误区2：血压正
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【坏情绪伤五脏，情绪崩溃一次，五脏伤一次~】 怒伤肝：肝主怒，怒则气上，使肝气
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【睡不好多是心火旺：你体内“哪吒”、“敖丙”在生气~】 每个人身体里都住着“哪
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【冬天，请理直气壮地吃肉！】 老话讲“冬天进补，春打老虎”，冬季是进补的黄金时
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【2026丙午年五运六气】 问：什么是五运六气？ 答：古人发现气候的变化是有规
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【心脑血管怕堵！】 冬季是心脑血管等急症问题的高发期！“寒主收引”，寒冷刺激会
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男人也有更年期❗️ 常见证状：烦躁易怒、掉发、白发、自信心下降、体力下降、疲倦
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刮痧保姆级攻略【收藏版】，从工具到禁忌，看完这篇全懂了！ 识别痧： 鲜红色：有
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识别痧：
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![鞣酸，一把被忽视的“健康双刃剑”，吃对是宝，吃错是害！
鞣[róu]酸，又称单](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/ae5ce3af8fcad450a541f5fe130a1fe5.jpg)
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便秘还分3种？屎不同，催法不同！ ①热秘： 证状：便便干燥结块、腹胀腹痛，烦躁
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为什么皮肤总瘙痒？这是身体发出的“求救”信号！ 瘙痒是表象，内因才是要点： 1
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1
男人，请务必保护好你的前列腺！ 前列腺，就像是水库的大坝水闸一样，负责泌尿与生
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【怎么吃荔枝不上火？】 有朋友反馈说，看了长安的荔枝就想吃荔枝，结果上火了，口
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